Первая помощь при гриппе: болезнь не победит!

Когда начинается эпидемия, кажется, что все вокруг только и делают, что сморкаются, чихают, кашляют и всячески заражают окружающих. На самом деле все не так плачевно: по статистике Минздрава России, в период эпидемии гриппом заболевает 8 человек из 100. Тем не менее попасть в эти восемь человек не хочется никому, а еще меньше хочется оказаться среди тех 5 млн пациентов по всему миру, которым «посчастливилось» заболеть тяжелой формой гриппа. Как быстро отличить грипп от обычной простуды и что сделать, чтобы как можно быстрее победить болезнь?

Первые симптомы гриппа: как узнать недуг сразу

Врачи старой школы называли грипп «сухой катар», что в переводе «на русский» означает воспаление без выделения слизи. Действительно, в первые дни гриппа нет привычных для любой простуды заложенности носа и обильных соплей. Зато все признаки воспаления и вирусной интоксикации налицо:

• температура выше 38°C;
• озноб;
• ломота в мышцах, невозможность принять удобное положение;
• головная боль;
• светобоязнь, слезотечение.

В отличие от других простудных заболеваний продромальных явлений (когда болезнь еще не развернулась, но уже потихоньку портится самочувствие) почти не бывает. Симптомы появляются резко, внезапно. Вирус размножается стремительно: за первые сутки одна вирусная частица порождает 1023 «потомка». Поэтому и инкубационный период у гриппа короткий: с момента заражения до появления первых симптомов гриппа проходит не более 2 суток.

Кроме признаков интоксикации для гриппа характерен навязчивый сухой кашель, сопровождающийся болью за грудиной.

Особенно опасно, если вирус гриппа распространяется в нижние дыхательные пути: кашель становится сильнее и навязчивей, учащается дыхание. В тяжелых случаях присоединяются симптомы дыхательной недостаточности: частота дыхательных движений превышает 30, появляется одышка, синеют губы, кончик носа, пальцы рук, мочки ушей. В этом случае нужно немедленно вызывать скорую и госпитализировать пациента в стационар, где ему могут подать кислород и, если необходимо, организовать ИВЛ. Именно острая вирусная пневмония (либо пневмония, вызванная присоединением бактериальной инфекции) и дыхательная недостаточность — главные причины летальных исходов при гриппе.

При первых же признаках болезни нужно уложить человека в постель. Строгий постельный режим необходим на все время, пока сохраняется высокая температура.

Обязательно обильное питье — оно поможет снизить симптомы интоксикации. При употреблении достаточного количества воды уменьшается и головная боль, и боли в мышцах. Можно пить как чистую воду, так и морсы, чаи, компоты, минеральную воду — словом, любые напитки, которые будут приятны больному. Можно добавить в воду или чай немного меда и лимонного сока.

Если у пациента озноб, кожа бледная, кисти рук и стопы холодные — его нужно укутать, можно надеть шерстяные носки. Если же кожа краснеет, человеку жарко — дополнительно перегревать его не стоит, лучше раздеть до белья и позволить уйти лишнему теплу.

Необходимо хорошо проветривать помещение: температура в комнате, где лежит больной, не должна превышать 18°C. Если отопительный сезон в разгаре, то воздух в помещениях обычно пересушен, что не только доставляет дискомфорт пациенту, но и уменьшает защитные свойства слизи, в норме покрывающей дыхательные пути. Поэтому нужно включить увлажнитель. Если же его нет — накрыть батареи влажным махровым полотенцем и менять его по мере высыхания. Ели в доме есть аквариум, следует убрать с него крышку, чтобы она не препятствовала испарению воды.

И, конечно же, нужно обязательно вызвать на дом врача.

Какие лекарства помогут справиться с болезнью?

Многие наши сограждане при первых же признаках простуды или гриппа сами себе назначают антибиотики. Делать этого не следует. Грипп вызывает вирус: белковая структура, внутриклеточный паразит. Ни один антибиотик не действует на вирусы: в них просто нет тех органов, на которые нацелено действие антибактериальных препаратов. Для лечения вирусных инфекций нужны специальные средства, действующие именно на вирусы.

Противовирусные средства. ВОЗ в своих информационных листках упоминает 4 противовирусных действующих вещества:

• осельтамивир,
• занамивир,
• амантадин,
• римантадин.

По поводу двух последних средств эксперты ВОЗ пишут, что вирусы приобрели лекарственную устойчивость в отношении них, поэтому применение амантадина и римантадина нецелесообразно.

Кроме того, в методичке ВОЗ по лекарственному лечению гриппа от 2009 года (пересмотр в 2010) упоминается отечественный препарат Арбидол® (умифеновир). По мнению экспертов этой организации, основанном на проведенных в нашей стране исследованиях, прием умифеновира позволяет сократить продолжительность болезни на 1,7–2,65 дней. Тем не менее, возможности препарата нуждаются в дальнейшем изучении.

Жаропонижающие. Это препараты, действие которых направлено на уменьшение активности воспаления, а следовательно, снижение температуры и уменьшение проявлений интоксикации. В основе этих средств — парацетамол, реже — ибупрофен или нимесулид. Допускается и прием обычной ацетилсалициловой кислоты — но только у взрослых. Использовать аспирин и средства на его основе для снижения температуры при вирусной инфекции у детей категорически запрещено — это может стать причиной тяжелейшего осложнения под названием Синдром Рея, поражающего печень и головной мозг.

Жаропонижающие средства могут быть как в таблетках в виде монопрепарата, так и в виде порошка для приготовления горячего напитка — в этом случае чаще всего используют комбинацию из противовоспалительного, средства для уменьшения количества носового отделяемого (деконгестант) и витамин С. Для детей жаропонижающие выпускают в виде сиропа.

Ни в коем случае нельзя превышать рекомендованную разовую и суточную дозировку жаропонижающего: это может спровоцировать токсический гепатит и другие тяжелейшие осложнения.

Средства от боли в горле. Как правило, это леденцы с антисептиком, реже — спреи. Но подойдут и любые леденцы с ментолом или мятой: само по себе сосание леденца вызывает выработку слюны, смачивающей глотку и содержащей натуральный антисептик лизоцим. Тем, кто предпочитает спреи, нужно помнить: у детей до 5 лет любой спрей может спровоцировать ларингоспазм, поэтому если у малыша уже был ложный круп, от «брызгалок» в горло лучше отказаться.

Средства от кашля. Кашель при гриппе вызывает не мокрота в дыхательных путях, а раздражение воспаленной слизистой оболочки. Поэтому нужны препараты, подавляющие кашлевой рефлекс. Это средства на основе бутамирата или пентоксиверина. До тех пор, пока речь не идет о бактериальной пневмонии и скоплении мокроты в дыхательных путях, не следует использовать отхаркивающие средства — ацетилцистеин, гвайфенезин, экстракт солодки.

Как правило, такого комплекса средств бывает достаточно для того, чтобы уменьшить симптомы болезни.

Профилактика гриппа

Есть два пути профилактики гриппа. Первый — это профилактические прививки, второй — прием противовирусных средств в профилактических дозах.

ВОЗ рекомендует провести вакцинацию против гриппа всем, кто входит в группы риска, а это:

• дети от 6 месяцев до 5 лет;
• беременные;
• пожилые люди старше 65;
• люди, имеющие хронические заболевания, особенно дыхательной или сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет;
• работники здравоохранения.

Дважды в год ВОЗ обновляет рекомендации в отношении состава вакцины, учитывая вероятность появления того или иного штамма гриппа. Тем не менее можно часто услышать, что прививка не дает 100% защиты от болезни. Это действительно так. Вакцинация против гриппа защищает лишь 70–90% привитых, но предотвращает развитие тяжелых форм болезни и летального исхода.

Для тех же, кто не входит в группы риска, можно рекомендовать прием противовирусных препаратов по профилактическим схемам. Например, для умифеновира (Арбидола®) эта схема такова:

• детям 2–3 лет — суспензия 10 мл 2 раза в неделю;
• детям 3–6 лет — 50 мг (1 таблетка) 2 раза в неделю;
• детям 6–12 лет — 100 мг (2 таблетки или 1 капсула) 2 раза в неделю;
• дети старше 12 лет и взрослые — 200 мг (две капсулы Арбидола® или 1 капсула Арбидол® Максимум) 2 раза в неделю.

В период эпидемии гриппа профилактический прием рекомендуется в течение 3 недель.

Если же контакт с зараженным точно состоялся, принимать средство для профилактики рекомендуется ежедневно на протяжении недели в указанных выше дозировках, соответствующих возрасту. Это позволит предупредить развитие болезни.

Грипп — опасная инфекция с тяжелыми осложнениями. Поэтому при первых же признаках болезни нужно отправляться в постель и начинать лечение, не пытаясь перенести болезнь на ногах, заражая окружающих. При гриппе бесполезны антибиотики, необходимо принимать специальные противовирусные средства.

Противовирусный препарат для борьбы с симптомами гриппа

Для борьбы с симптомами гриппа может подойти отечественный препарат Арбидол®. Он выпускается в нескольких лекарственных формах, предназначенных для лечения как детей с двух лет, так и взрослых:

• Порошок для приготовления суспензии для приема внутрь (для детей с 2 лет) — флаконы 37 г в картонных пачках в комплекте с мерной ложкой (регистрационное удостоверение в ГРЛС: ЛП 003117-290715 от 12 августа 2016 года);
• Таблетки, покрытые пленочной оболочкой 50 мг (для детей с 3 лет) — баночки по 10, 20, 30 или 40 штук в картонных пачках (регистрационное удостоверение в ГРЛС: ЛСР-003900/07-030417 от 21 декабря 2017 года);
• Капсулы 100 мг (для детей с 6 лет) — упаковки ячейковые контурные по 5 или 10 штук в картонных пачках (регистрационное удостоверение в ГРЛС: Р N003610/01-191017 от 26 декабря 2017 года);
• Капсулы 200 мг (для детей с 12 лет и взрослых) — упаковки ячейковые контурные по 10 штук в картонных пачках (регистрационное удостоверение в ГРЛС: ЛП 002690-141117 от 19 января 2018 года).

В отличие от большинства других препаратов действие Арбидол® направлено не на стимуляцию иммунной системы, а напрямую на частицы вируса. Он не изменяет работу неокрепшей иммунной системы ребенка, не «раскачивает» иммунитет взрослого, и действенность препарата не зависит от иммунного статуса. Арбидол® не вызывает привыкания, и его можно использовать столько раз, сколько необходимо, в том числе и для профилактики инфицирования после контакта с больным гриппом. Обладая широким спектром действия, препарат подходит для лечения как гриппа и других ОРВИ, так и обычных сезонных простуд.

P. S. Арбидол® включен в российские клинические рекомендации помощи детям при гриппе.

Что делать если заболел гриппом

Грипп распространенное заболевание, которое особенно обостряется в холодный период года. Опасность недуга состоит в том, что, если не начать его своевременное лечение, то в скором времени могут развиться осложнения и неприятные последствия. И чтобы этого не допустить, каждый человек должен знать, что делать при гриппе. А лучше сделать своеобразную памятку, которую стоит постоянно держать наготове.

Симптоматическая терапия

Что делать, если заболел гриппом? Конечно, ответить на данный вопрос сможет только специалист после полного обследования. Но все же с лечение не стоит затягивать, иначе могут развиться проблемы со здоровьем. Чтобы подобрать правильную терапию необходимо учесть симптомы, которые беспокоят.

Так чем лечиться, если заболел гриппом, который сопровождается головной болью, повышенной температурой, заложенностью носа и другими неприятными состояниями:

1. При головной боли рекомендуется использовать Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен.
2. Насморк, заложенность дыхательных путей можно устранить при помощи промывания водно-солевым раствором. После этого можно применять местные средства с сосудосуживающим воздействием — капли Називин, Нафтизин и другие.
3. Если наблюдается повышение температуры до 38,2 градусов, то ее снижать не стоит. Если же она переходит этот показатель, то можно воспользоваться препаратами на основе парацетамола — Ибупрофен, Нурофен, Парацетамол и другие.
4. Для облегчения откашливания и улучшения выведения мокроты применяют препараты-муколитики — Лазолван и его аналоги, Амброгексал, Бромгексин. Но средства из этой группы должен выбирать врач в зависимости от симптоматики.
5. Болевые ощущения и воспаление в горле можно устранить при помощи полосканий. Для этих целей можно применять раствор из пищевой соды, отвары из ромашки, календулы, фурацилин и другие местные лекарства со смягчающим и антисептическим воздействием.

Стоит отметить! В первые дни гриппа можно воспользоваться препаратами в виде быстрорастворимых порошков — АЦЦ, Антигриппин, Колдрекс, Терафлю. Они оказывают обезболивающее и жаропонижающее воздействие.

Особенности питания

Что делать, если заболел гриппом? В этот период стоит особое внимание обратить на питание — оно должно быть сбалансированным и правильным. Оно должно быть частым, дробным — 5-6 приемов в день. Порции должны быть небольшими.

Во время гриппа рацион должен состоять из следующей пищи:

• теплый куриный бульон;
• овощи и фрукты;
• овсяная, гречневая, пшеничная, пшенная каша на воде;
• орехи;
• сухофрукты;
• отвар из шиповника, малины, смородины;
• чай с лимоном, имбирем;
• молоко в теплом виде;
• мед;
• котлеты, кусочки куриного мяса, приготовленные на пару.

А вот жареную, жирную, копченую пищу стоит убрать из меню. Также на время болезни стоит отказаться от сладостей, соленей, полуфабрикатов, фастфуда, алкоголя, кофе.

Образ жизни

Если заболела гриппом беременная женщина, а также это касается взрослых и детей, то она должна не только улучшить питание, но подкорректировать образ жизни. Именно он играет важную роль в полноценном выздоровлении.

При активном течении недуга больной должен отдыхать, в этот период стоит соблюдать постельный режим. Стоит больше спать, во время сна организм расходует меньше энергии, она уходит на то, что побороть заболевание. По этой причине после глубокого сна человек будет себя чувствовать намного лучше.

Постельный режим при гриппе поможет избежать опасных осложнений и неприятных последствий для здоровья. К примеру, если у больного имеются проблемы с почками, то при простуде они могут обостриться, а когда он находится дополнительно в горизонтальном положении, то его состояние ухудшается вдвойне. Кроме этого простуда на ногах часто переходит в опасные хронические болезни органов дыхательной системы.

Все вышеперечисленные рекомендации помогут разобраться и найти правильный ответ на вопрос что делать во время гриппа. Главное не нужно запускать патологический процесс, лучше на начальном этапе провести несколько дней в постели и пролечиться, чем потом длительное время принимать сильнодействующие препараты и лечить сопутствующие осложнения.

Сколько дней заразен больной гриппом

Как только начинается осенний сезон, количество людей, заболевших респираторными вирусными заболеваниями, катастрофически увеличивается. Особенно грипп опасен для тех, у кого ослаблен иммунитет. Для того чтобы не заразиться и избежать неприятных последствий, следует иметь представление, сколько дней заразен больной гриппом.

Инкубационный период

Грипп считается смертельно опасным заболеванием, поэтому вопрос, сколько времени больной гриппом заразен, очень актуален. Опасность заключается еще и в том, что каждый год вирус мутирует. Это значительно усложняет ситуацию. Из-за мутаций он приобретает совершенно другую форму, и в каждом новом случае она все более сложная.

В первые часы на протяжении практически суток у заболевшего человека нет никаких признаков гриппа. И даже трудно сказать, точно ли человек заразился. В этот момент неизвестно, сколько заразен больной гриппом. Пациент может даже не подозревать, что он все-таки подхватил вирус. Но инфекция уже может передаваться контактным путем. Важно, чтобы после общения с больным гриппом человек принял все меры профилактики и обезопасил себя или хотя бы снизил риск заболевания.

Чтобы правильно оценить положение вещей, каждый должен знать следующие вещи об инкубационном периоде:

1. Длительность. Инкубационный период любого простудного заболевания в среднем составляет от 2 до 5 дней. Но это не означает, что длительность этого периода не может быть всего один день или наоборот целую неделю. Действительно, в некоторых случаях симптомы могут проявиться уже на второй день после общения с больным гриппом. И это означает, что начался заразный период при гриппе, и человек становится опасным для окружающих его людей. В некоторых случаях инкубационный период может быть длительным. Это зависит не только от вида вируса, но и от защитных сил организма. Поэтому пока не появятся первые симптомы заболевания, трудно сказать, как долго больной гриппом заразен. В реальности трудно высчитать, когда человеческий организм был инфицирован.
2. Условность. Инкубационный период определяется примерно, так как именно в это время у больного нет никаких признаков острой респираторной вирусной инфекции. Терапевт сможет определить скрытую фазу болезни и период заражения, основываясь только на типологии гриппа. Период инкубации гриппа всегда будет условным.
3. Период развития. Он будет зависеть от того, насколько крепок организм человека. На него также влияет наличие хронических патологий пациента. Как только начнутся нарушения в функционировании иммунной системы, будут активно проявляться признаки заболевания.
4. Заразность. Вирусы размножаются мгновенно. Примерно через два дня наступает период, когда больной гриппом уже заразен с момента инфицирования. В течение недели он будет представлять опасность для всех членов семьи и тех, кто с ним контактирует по необходимости.

По окончании инкубационного периода начинают резко проявляться симптомы заболевания. У пациента начинается ломота в теле, першит горло и болит голова. В реальности заразным человек становится примерно за один день до начала клинических проявлений заболевания. Первые три дня самые опасные, потому что больной будет максимально заразным для окружающих. Последующие несколько дней способность выделять вирус постепенно начнет уменьшаться.

Серьезность заболевания

Периоду заражения гриппом от больного, как и профилактике заболевания, уделяют особое внимание, потому что существует большая вероятность развития опасных для здоровья и жизни осложнений. Очень часто среди таких последствий встречается тяжелая форма бактериальной пневмонии, которая может закончиться летальным исходом.

Заразный период при гриппе продолжается около недели, симптомы могут появиться в любой из этих дней. Предсказать возможные осложнения невозможно, это будет видно уже по развитию заболевания.

Кроме воспаления легких, могут быть следующие тяжелые последствия после гриппа:

• трахеит;
• бактериальный ринит;
• вирусный энцефалит;
• синусит;
• миокардит;
• радикулоневрит;
• менингит;
• отит;
• вирусный энцефалит;
• токсико-аллергический шок.

Особенно во время болезни страдает печень. Это происходит не только из-за поражения вирусом, но и из-за приема большого количества медикаментозных средств. И если после обычной простуды бывают осложнения, то они поддаются лекарственной терапии. А вот грипп вполне может закончиться летальным исходом. Особенно такому риску подвергаются маленькие дети и старики.

В помещении вирус может существовать от двух до нескольких часов. Если влажность в комнате будет повышенная, то это губительно для него. В таком случае продолжительность его активности существенно уменьшится. Что касается внешней среды, то вирус может сохраняться на различных предметах от нескольких часов до нескольких дней.

Сколько после гриппа заразен человек будет зависеть от защитных сил его организма. Если у пациента слабый иммунитет, то он может представлять опасность для окружающих больше недели, а в отдельных случаях даже несколько недель.

Характерные симптомы

Так как инфекционное заболевание протекает незаметно, с точностью определить, сколько дней больной гриппом опасен для окружающих, невозможно. Вирус легко подхватить в местах большого скопления народа.

Также опасными являются сквозняки. В период эпидемии необходимо соблюдать профилактические меры и прислушиваться к своему организму. Как только появятся первые признаки, следует забить тревогу и немедленно посетить терапевта. Врач осмотрит пациента, поставит диагноз, объяснит, сколько дней опасен больной гриппом, назначит медикаментозную терапию.

Ранними признаками считаются насморк и кашель. Следующим этапом будет повышение температуры и ломота в теле. У пациента начинает першить в горле. Постепенно его состояние ухудшится, и горло будет уже болеть. В этот период болезни у больного часто закладывает уши.

Грипп имеет три основные формы:

1. Легкая. Многие симптомы отсутствуют или проявляются в незначительной мере. Но температура будет повышаться. Обычно она не бывает критической, и градусник не показывает больше 38 градусов.
2. Средняя. При такой форме проявляется большинство симптомов гриппа. У больного в прямом смысле слова ломит все тело. Температура всегда выше 38 градусов, где-то в пределах 39-39,5. Головная боль импульсивная, кашель и насморк сильно досаждают больному. Пациент жалуется на обильное потоотделение и общую слабость организма. У него часто кружится голова. Некоторые больные ощущают тупую боль в животе.
3. Тяжелая. Температура всегда стабильно высокая вплоть до 40 градусов. В особо серьезных случаях она может быть и выше. У многих пациентов отмечается тошнота и рвота. Опасным признаком является проявление галлюцинаций и судорог у больного.

Самолечением категорически запрещается заниматься. Это может осложнить состояние больного и увеличить риск получения серьезной патологии. Легкую и среднюю форму гриппа можно лечить в домашних условиях. Тяжелая форма подлежит обязательной госпитализации, потому что она может закончиться летальным исходом.

Если в семье кто-то болеет, то также стоит поинтересоваться у врача, через сколько дней можно заболеть гриппом после контакта с больным. Рекомендуется предпринять специальные меры, чтобы избежать заражения инфекцией.

Когда у пациента основные симптомы постепенно начнут проходить, слабость и головокружение еще будут его донимать не менее двух недель. Также не уйдут сразу головные боли и раздражительность. Больной еще долго будет жаловаться на бессонницу. Все эти признаки будут очень сильно влиять на общее состояние пациента.

Восстановление после болезни будет зависеть от иммунитета человека. Если он крепкий, то больной быстро пойдет на поправку. В случае ослабленного иммунитета продолжительность болезни затянется, состояние больного будет серьезным, организму сложнее будет восстанавливаться, и повышается риск получить одно из осложнений.

Ситуация значительно обострится, если у пациента есть хронические заболевания или легочная патология. Если есть проблемы со здоровьем у членов семьи, то особо следует быть осторожным. Особенно это касается инкубационного периода заражения. Рекомендуется проконсультироваться у специалиста, сколько дней больной гриппом заразен для окружающих. Необходимо принять меры безопасности, чтобы в семье все не заболели. Важно помнить о возможности вирусов передаваться по воздуху, а также при помощи общих бытовых предметов.

Длительность болезни будет зависеть от защитных сил организма и его крепости. У слабых и не закаленных людей симптомы всегда выражены сильней, и проявляться они начнут раньше. Поэтому трудно с точностью сказать, сколько заразен человек при гриппе. Скрытый период болезни у людей с крепким иммунитетом будет более длительный, и они уже будут заразны в этот момент.

Если мышечная боль и ломота будут продолжаться после болезни на протяжении длительного периода времени, то об этом следует сказать своему лечащему врачу. Существует возможность повторного заражения, особенно если во время эпидемии активизировались два или несколько штаммов вируса. Это также может быть показателем того, что у больного появилось серьезное осложнение.

Вакцинация

Как долго бы заразен человек при гриппе не был, членам семьи следует позаботиться о мерах безопасности. Ведь запросто можно заразиться, ухаживая за больным. Действительно надежным и эффективным средством профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Так как штаммы вируса разные и часто мутируют, необходимо делать прививку перед каждой эпидемией. Специалисты рекомендуют пройти вакцинацию заблаговременно еще ранней осенью.

Такая процедура дает возможность защитить организм человека от гриппа, но это получится только в случае своевременного ее проведения. Крайний срок вакцинации может быть за пару недель до начала подъема заболеваемости.

Если же такой возможности нет по каким-то причинам, то есть альтернатива предупредить заражение или хотя бы снизить вероятность инфицирования. Это соблюдение мер профилактики и знание, когда больной гриппом перестает быть заразным.

Меры профилактики

Если вакцинация не была проведена своевременно или не разрешена по медицинским показателям, то следует придерживаться следующих правил:

1. Транспорт. Во время эпидемии рекомендуется надевать маску в общественном транспорте. После каждой поездки мыть руки с мылом. Если такой возможности по каким-то причинам нет, то необходимо руки обработать дезинфицирующим средством или антисептиком. При себе следует всегда иметь антибактериальные влажные салфетки.
2. Общественные места. Рекомендуется максимально избегать заведения, где большое скопление людей. Именно там, где есть толпа народу, существует большой риск подхватить вирус гриппа.
3. Карантин. Учась в школе или университете, работая в офисе или на предприятии, необходимо четко знать, сколько длится карантин по гриппу и неукоснительно соблюдать его.
4. Первые симптомы. Как только появились ранние признаки болезни, надо срочно принимать меры. Недомогание может быть не связанно с гриппом, но рисковать нельзя. Следует сразу же начать пользоваться маской в общественных местах. Это требуется для исключения распространения инфекции.
5. Грязные руки. Рекомендуется не прикасаться к слизистой оболочке глаз, носа и губ. Во время вспышки гриппа надо как можно меньше трогать лицо руками.
6. Постельный режим. Если избежать заражения вирусом гриппа не удалось, то не стоит переносить болезнь на ногах. Необходимо воздержаться от посещения развлекательных заведений, не ходить на работу или на учебу. Большую часть времени дома рекомендуется проводить в постели. Соблюдение этого важного правила поможет снизить риск получения серьезного осложнения.
7. Уход за больным. Если в семье кто-то заболел, не следует надеяться на то, что удастся проскочить. Квартиру необходимо проветривать несколько раз в день. Нельзя пользоваться посудой, из которой ел заболевший человек гриппом. Каждый раз, контактируя с ним, надо надевать маску. Рекомендуется узнать у терапевта, через сколько дней человек не заразен после гриппа.

Все эти меры помогут не только снизить возможность распространения инфекции, но и уменьшат вероятность получения серьезных последствий. Следует помнить, что ряд осложнений считается опасным для жизни пациента.

Домашний карантин

В случае заболевания одного члена семьи необходимо применить карантинные меры. Больному следует отвести отдельную комнату, он должен быть изолирован в обязательном порядке. На время болезни надо отказаться от приема гостей и любых других посетителей. Если состояние человека тяжелое, то врач предложит госпитализацию. Отказываться нельзя ни в коем случае.

Соблюдение постельного режима должно строго выполняться. Как только спадет температура, и аппетит придет в норму, пациенту можно будет вставать. Но важно не переусердствовать. Необходимо начинать ходить понемногу, чтобы больному не стало хуже. Не следует забывать, что грипп заразный определенный период времени. Все, кто окружает больного, являются потенциальными жертвами. От того, насколько они будут осторожными и внимательными, зависит их здоровье.

В помещении возле батарей центрального отопления необходимо поставить емкости с водой. В комнате должно быть влажно, так как вирус плохо переносит влажность. Кроме того, очень сухой воздух в квартире будет способствовать подсушиванию слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Это только усугубит положение пациента.

Карантин должен продолжаться столько, сколько времени человек заразен при гриппе. Такую информацию предоставит лечащий врач, после того как осмотрит больного. По мнению специалистов, взрослый может быть источником заразы от пяти до десяти дней. Этот период зависит от выраженности симптомов и иммунитета пациента. Что касается детей, то они являются источником инфекции до десяти дней.

Рекомендуется получить информацию у терапевта, сколько дней человек заразен после гриппа. Первое время после болезни профилактические меры также должны неукоснительно соблюдаться.

Членам семьи, которые ухаживают за больным гриппом, рекомендуется выполнять специальные манипуляции:

1. Регулярное промывание носа и полоскание горла даст возможность уберечься от инфекции при общении с больным. Чтобы промыть нос, достаточно приготовить мыльную воду. Полоскать полость рта рекомендуется при помощи раствора с содой, солью и йодом. На один литр теплой воды понадобится 30 капель йодового раствора и по столовой ложке соли и соды. Для этих целей можно также использовать слабо розовый раствор марганцовки.
2. Ноздри носа необходимо смазывать оксолиновой мазью. Делать это рекомендуется три раза в день. Особенно важно смазывать слизистую оболочку носа, перед тем как заходить в комнату больного. Поэтому очень важно знать, через сколько дней грипп не заразен.
3. Специалисты советуют принимать комплексные витаминные препараты каждый день, чтобы укрепить свое здоровье.
4. Руки следует мыть как можно чаще. Особенно нельзя забывать это делать после общения с больным и посещения его комнаты. Это известный факт, что через 10 минут после попадания на вымытую кожу более 80% всех микробов гибнет.

Такие меры уберегут остальных членов семьи от инфицирования.

Карантин в учебных заведениях

Во время эпидемии ОРВИ и гриппа очень часто объявляется карантин в школах или других учебных заведениях. Администрация обязана точно знать, сколько длится карантин в школе по гриппу, и какие меры должны быть предприняты. Основная цель такого мероприятия заключается в предупреждении распространения инфекции среди учащихся и членов учительского коллектива.

Больной ребенок не должен ходить в школу, родители обязаны его изолировать. Такие меры активно применяются в повседневной противоэпидемической практике. Они помогают предотвратить вспышку гриппа и максимально уменьшить вероятность распространения инфекции. Проблема состоит в том, что в детском возрасте иммунная система еще не такая крепкая как у взрослых. Вирус распространяется очень быстро в школьном коллективе.

На этот процесс также влияет тот факт, что среди детей и подростков еще недостаточно развиты санитарно-гигиенические привычки. В любом учебном заведении карантин должен распространяется на весь класс или всю группу, которую посещал заболевший ребёнок.

Такая мера как карантин по гриппу и ОРВИ в школах и университетах устанавливается для ограничения всех контактов зараженного вирусом человека с целью предотвратить распространение инфекции из очага заражения. Сколько дней заразен человек при гриппе, столько и будет длиться карантин.

Для каждого заболевания он устанавливается на определенное количество дней. Это зависит от инкубационного периода болезни. Карантинный период для вируса гриппа составляет 7 дней. Но он может быть продлен, если будут появляться новые инфицированные ученики.

Санитарная эпидемическая служба установила ряд правил, которых должны придерживаться школьники во время эпидемии и карантина по гриппу:

1. Запрещается проводить занятия, во время которых сводят два класса.
2. Школьники, которые контактировали с инфицированным учеником, должны быть под контролем у медсестры. Им ежедневно должны осматривать горло, измерять температуру и фиксировать их общее состояние здоровья. Такие меры дадут возможность выявлять заболевших детей.
3. Не допускается кабинетная система образования. Класс, в котором выявлены инфицированные школьники, должен учиться в одной классной комнате. Сколько дней карантин по гриппу продолжается, столько дней дети будут учиться в одном кабинете.
4. Категорически запрещается делать любые профилактические прививки и пробу на реакцию Манту. Во время распространения инфекционных заболеваний такие манипуляции являются противопоказанными.
5. Вне помещений занятия не должны проводиться. Детям запрещается ходить на стадион или игровую площадку.
6. Должны быть отменены любые массовые мероприятия, для того чтобы у школьников из разных классов или даже школ не было возможности тесно контактировать между собой.
7. В классных комнатах должна регулярно проводиться влажная уборка, во время которой следует использовать дезинфицирующие средства. Мыть следует не только пол, но и все поверхности, которых чаще всего касаются дети, например, парты.
8. Школьник допускается в учебное заведение только после полного выздоровления и при наличии справки от педиатра. Это связано с тем, что источником инфекции является зараженный человек. При кашле и чихании вокруг него образуется высокая концентрация вируса гриппа. Причем распространяться он может на расстоянии шести метров от больного человека. Поэтому нельзя, чтобы больной или еще не совсем поправившийся ребенок посещал школу. Он обязан оставаться дома столько, сколько дней заразен грипп. Такая мера поможет предотвратить вспышку ОРВИ в классном коллективе.
9. Рекомендуется осуществлять обработку кварцевой лампой мест общего посещения учеников в их отсутствие.
10. В обязательном порядке должна быть проведена разъяснительная работа среди не только подростков, но и их родителей по профилактике гриппа и ОРВИ.
11. Если в классе отсутствует более 20 % детей по причине простуды или гриппа, школьные занятия должны быть отменены на срок не менее 7 дней. Это именно тот период, когда грипп заразен. Для того чтобы количество инфицированных детей не увеличивалось, вводят карантин.

Строгое соблюдение таких мер профилактики поможет приостановить распространение опасного вируса.

Борьба с гриппом

Знание того, как долго заразен грипп, поможет правильно провести профилактические меры. Что касается больного, то главная задача — это облегчение его состояния и недопущение опасных осложнений. Для этого следует выполнять следующие рекомендации:

1. Физическая нагрузка должна быть минимальной. Больной должен отдыхать как можно больше и избегать любой утомляющей активности.
2. Противогриппозная терапия должна быть не только симптоматической, но и противовирусной. Комплексное лечение снизит риск развития тяжелых последствий.
3. Карантин при гриппе должен соблюдаться в обязательном порядке. Период соблюдения таких мер заканчивается, когда грипп перестает быть заразным.
4. Рекомендуется пить много жидкости в день. Следует отказаться от сладких газированных напитков и кофе. Предпочтение надо отдавать чаю с цитрусовыми фруктами, травяному настою или домашнему компоту.
5. Нельзя забывать о проветривании и увлажнении квартиры. Это поможет снизить концентрацию вируса.
6. Ноги должны быть постоянно в тепле.
7. Надо максимально ограничить контакты с инфицированным членом семьи. Когда человек заразен при гриппе, он должен быть изолирован.

Соблюдение таких простых рекомендаций, своевременная медикаментозная терапия и знание, сколько заразен грипп, помогут больному быстро восстановиться, а остальным не подхватить вирус.

Сколько бы дней человек не был заразен гриппом, в период эпидемии следует придерживаться определенных правил, чтобы не заболеть. При первых же симптомах необходимо вызвать терапевта на дом, а не заниматься самолечением. Также необходимо учитывать, через сколько дней можно заразиться гриппом от больного для принятия мер безопасности.

Первые симптомы и признаки гриппа

Грипп – это тяжелое инфекционное заболевание, которое может поражать людей любого возраста и пола. По статистике, ежегодно от гриппа и его осложнений умирают миллионы людей по всему миру. Таким образом, грипп представляет серьезную опасность для жизни и здоровья. Поэтому очень важно знать, как выглядят основные симптомы гриппа.

Описание болезни

Грипп был известен очень давно, еще с античных времен. Однако серьезной проблемой он стал лишь в двадцатом веке, по мере того, как отступали самые страшные бактериальные инфекции – чума, холера, тиф. Хорошо известна пандемия «испанского гриппа», прошедшая в начале двадцатого века и поразившая практически все страны и континенты. Тогда от болезни умерло два десятка миллионов людей, причем многие из них были молодыми и здоровыми. Нередко и в наши дни в отдельных регионах возникают вспышки новых опасных разновидностей болезни, таких, как свиной или птичий грипп.

Однако и эпидемии обычного гриппа, иногда называемого сезонным, могут представлять опасность. В сезонный грипп болезнь поражает немало детей, пожилых людей и людей, имеющих хронические заболевания и прочие проблемы со здоровьем. Опасен грипп также для беременных, так как может нанести вред здоровью ребенка.

Также стоит учитывать, что заболевание наносит большой ущерб экономике любой страны, которая подвергается эпидемии, поскольку значительная часть работающего населения оказывается нетрудоспособной на какой-то период времени. В целом в сезонный грипп в течение года может заболеть до 15% населения планеты. И примерно 0,3% заболеваний заканчивается летальным исходом.

Как возникает грипп

Болезнь вызывается мельчайшими биологическими частицами – вирусами. Вирус гриппа был выделен в середине 20 века. Он относится к группе РНК-содержащих вирусов, то есть, вирусов, хранящих генетическую информацию в молекуле РНК. Всего известно три рода вируса – А, В и С, внутри которых вирусологи выделяют отдельные штаммы и серотипы, в зависимости от того, какие белки содержит вирус гриппа.

Характерная особенность вируса гриппа – его способность к постоянной мутации. А это значит, что каждый год появляются все новые штаммы, и если человек переболел гриппом и приобрел устойчивость к инфицированию одним штаммом, то это не значит, что он на следующий год не сможет подхватить заболевание, вызванное другим штаммом вируса.

Наиболее тяжелые эпидемии гриппа вызывают вирусы рода А. Они могут передаваться как от человека к человеку, так и от животных к человеку. Вирусы рода В реже становятся причиной эпидемий, хотя среди вирусов данной группы есть и такие, которые вызывают тяжелые формы заболевания. Вирус гриппа рода С никогда не вызывает эпидемий. Это относительно безопасный для человека тип вируса. Он поражает лишь наиболее ослабленные категории людей.

Вирус гриппа обычно довольно устойчив к неблагоприятным внешним воздействиям. Он может сохраняться в замороженном виде до нескольких лет. При комнатной температуре на различных предметах он может сохраняться в течение нескольких часов. Высушивание и нагревание до +70 ºС убивает вирус в течение нескольких минут, а кипячение делает это почти мгновенно. Чувствителен вирус также к ультрафиолету, озону и некоторым химикатам.

В большинстве случаев вирус передается воздушно-капельным путем, при чихании или кашле, в некоторых случаях даже при обычном разговоре. Может произойти заражение также через бытовые предметы, например, когда человек касается руками поверхности предметов, на которых находится вирус, а затем – лица. При попадании на слизистые оболочки дыхательных путей вирус начинает свое размножение.

Инкубационный период гриппа завит от различных факторов – количества вирусных частиц, попавших в организм, состояния иммунной системы человека, типа вируса, и т.д., и может варьироваться от нескольких часов до 5 дней.

Человек, заразившийся вирусом, может представлять опасность для окружающих, поскольку распространяет вокруг себя возбудителей заболевания. Эта опасность сохраняется даже в том случае, если человек еще не заболел или уже переболел гриппом. Однако наиболее опасен при гриппе человек в первые два дня заболевания.

Формы заболевания

Существует несколько основных форм заболевания, в зависимости от интенсивности наблюдаемых симптомов:

• легкая,
• средняя,
• тяжелая,
• токсическая,
• молниеносная.

При легкой и средней формах гриппа лечение может проводиться в домашних условиях. В остальных случаях рекомендуется госпитализация. Особенно это касается лиц, имеющих хронические болезни сердечно-сосудистой системы и легких.

Осложнения гриппа

Большинство летальных случаев при заболевании гриппом связано не с самой болезнью, а с характерными для нее осложнениями. Осложнения гриппа затрагивают, прежде всего, сердечно-сосудистую и нервную системы, легкие, почки и печень. Самыми опасными осложнениями гриппа являются:

• вирусная пневмония, тяжело поддающаяся лечению даже в условиях стационара;
• воспаление сердечной мышцы – миокардит и тканей, окружающих сердце — перикардит;
• воспаление мозговых оболочек (менингит) и мозга (энцефалит);
• тяжелая почечная и печеночная недостаточность;
• раннее прерывание беременности и инфекции плода у беременных.

Симптомы

Симптомы гриппа чрезвычайно разнообразны. К основным симптомам относят:

• высокую температуру,
• кашель,
• головные боли,
• боли в теле и мышцах,
• боли в горле,
• боли в глазах,
• насморк (ринит),
• слабость и разбитость,
• расстройства желудочно-кишечного тракта.

Все эти симптомы, за исключением высокой температуры, могут проявляться не всегда и не у всех больных.

Высокая температура

Для этого симптома характерны высокие значения. Типичная температура в начале заболевания, как правило, выше +39 ºС, а зачастую может переваливать и за отметку в +40 ºС. Лишь при легких формах гриппа температура может колебаться у отметки в +38 ºС. Столь сильное повышение температуры является следствием интоксикации организма, а также реакции на нее иммунной системы.

Еще одна особенность повышения температуры – это то, что оно обычно происходит очень резко, буквально за несколько часов. Продолжительность периода, в течение которого температура у больного повышена, зависит от тяжести болезни и от того, принимает ли больной жаропонижающие средства. Обычно он длится 2-4 дня. Затем температура падает до субфебрильных значений. В случае тяжелых форм гриппа высокая температура плохо сбивается при помощи жаропонижающих средств. Или же сбивается на очень короткий период времени.

Кашель

Вирусы гриппа в основном поражают слизистую оболочку бронхов. Поэтому при гриппе кашель также является типичным симптомом, появляющимся у 9 из 10 больных. Однако кашель далеко не всегда проявляется в первые часы заболевания. Кроме того, зачастую кашель может быть относительно слабым по сравнению с кашлем, наблюдаемым при других респираторных заболеваниях. Кашель обычно носит непрерывный характер, он может изводить человека и не давать ему заснуть.

В начале заболевания кашель обычно сухой и непродуктивный. По мере отхождения мокроты кашель сменяется на мокрый.

Боли в голове и теле

Головные боли, боли в груди, а также неясные боли в других частях тела, особенно в мышцах ног, являются следствием интоксикации организма. Зачастую это первые симптомы гриппа, появляющиеся еще до повышения температуры. Болезненные ощущения в мышцах могут носить характер ломоты. Головная боль обычно концентрируется в лобной зоне, хотя может распространяться и по всей голове. Иногда может наблюдаться резь в глазах, светобоязнь. Все это достаточно часто встречающиеся симптомы гриппа.

Ларингит, фарингит, насморк, гайморит

Симптомы воспаления слизистых оболочек верхних дыхательных путей – насморк, боль в горле, чихание зачастую могут вообще не наблюдаться. Тем не менее, такие симптомы также встречаются (примерно в половине случаев). Нередко они объясняются не воздействием самих вирусов гриппа, а вторичной бактериальной инфекцией. Чаще всего от подобных явлений страдают дети.

Прочие симптомы

Иногда наблюдаются нарушения работы желудочно-кишечного тракта – тошнота, диспепсия, потеря аппетита. Иногда возможны рвота и диарея. Хотя в целом для гриппа подобные симптомы нехарактерны.

Также на фоне высокой температуры у больного могут наблюдаться повышенное потоотделение, покраснение и гиперемия кожи, учащенное сердцебиение, пониженное артериальное давление, нарушения сердечного ритма. При прослушивании сердца заметны приглушенные тона, систолический шум.

Продолжительность заболевания

Активная фаза гриппа с четко выраженными симптомами обычно длится не больше 3-5 дней. Более длительное течение болезни увеличивает риск возникновения различных осложнений – воспаления легких и плевры, отита, миокардита, эндокардита, энцефалита, поражений печени и почек.

Чем отличаются разновидности гриппа

При легкой форме гриппа у больного наблюдается относительно невысокая температура – в районе +38 ºС, а иногда и субфебрильная, кашель слабо выражен или может отсутствовать. Общее самочувствие удовлетворительное. Активная фаза болезни длится 2-4 дня, а полное выздоровление наступает спустя неделю.

При заболевании средней тяжести наблюдается температура около +39 ºС. Кашель умеренный. Самочувствие больного удовлетворительное, несмотря на сильную слабость. Могут присутствовать головные боли. При тяжелой форме гриппа температура поднимается до +40 ºС. Сильные головные боли и ломота во всем теле. Сильный кашель, возможны носовые кровотечения. При повышении температуры свыше +40 ºС возможны судороги, бред, галлюцинации, потери сознания.

Молниеносная форма – редкая форма гриппа, но от этого не менее опасная. Характеризуется очень быстрым развитием симптомов, повышением температуры до +40 ºС, в течение нескольких часов, наличием признаков общей интоксикации организма. Болезнь может закончиться отеком легких и мозга и смертельным исходом.

Что делать при первых симптомах?

В том случае, если у человека наблюдаются первые признаки гриппа, то первое, что необходимо сделать – это вызвать врача на дом. Главным поводом для вызова врача является высокая температура – свыше +38 ºС. Идти самостоятельно в поликлинику с такой температурой опасно не только для самого больного, но и для окружающих людей, которых больной может заразить. Особенно уязвимы к инфекции дети и пожилые люди, люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями почек. Однако умереть от токсического гриппа могут даже взрослые и здоровые люди. Такое развитие событий совершенно не исключено.

До прихода врача необходимо соблюдать постельный режим. Жаропонижающие и противовоспалительные средства лучше не принимать, если состояние больного удовлетворительное, так как их прием может исказить клиническую картину. Врач должен осмотреть больного и решить, стоит ли ему лечиться в домашних условиях, или же в условиях стационара. Если лечение будет проводиться дома, то врач назначит все необходимые лекарства.

Для лечения гриппа могут использоваться:

• этиотропные средства,
• иммуномодуляторы,
• симптоматические средства (противовоспалительные и жаропонижающие препараты).

Для лечения кашля принимаются отхаркивающие и муколитические препараты. Для лечения горла и насморка полезны полоскания, ингаляции, назальные препараты.

Большое значение для скорейшего выздоровления имеют также правильная диета, употребление витаминов, обильное питье, соблюдение постельного режима.

В чем заключается разница между гриппом и ОРВИ

Грипп – менее распространенное заболевание, чем банальная простуда. Но в то же время и более опасное. В обиходе гриппом нередко принято называть любое ОРЗ, сопровождающееся повышением температуры. Но это совершенно не так. Атаковать организм, в том числе, и дыхательные пути, могут различные бактерии и вирусы, но грипп – это лишь болезнь, вызываемая вирусом гриппа, и никаким другим.

К числу вирусов, вызывающих так называемые острые респираторные вирусные заболевания (ОРВИ), относят:

• риновирусы,
• аденовирусы,
• энтеровирусы,
• вирусы парагриппа.

Вероятность подхватить болезнь, вызванную каким-либо этим вирусом, гораздо выше, чем заразиться гриппом. Более того, отдельно взятый человек может болеть гриппом далеко не каждый год, в то время как он может каждый год переносить респираторные заболевания, вызванные другими вирусами.

Такая ситуация порождает несколько снисходительное отношение к заболеванию. Дескать, я прошлой зимой болел гриппом – почихал, покашлял, потемпературил пару дней, ну и что страшного, не умер же! Так что зачем нужны прививки и прочие меры по профилактики гриппа? Между тем, данный человек мог даже и не сталкиваться с вирусом гриппа как таковым.

Большинство людей, столкнувшихся именно с гриппом, а не с ОРВИ, могут отличить симптоматику гриппа от симптомов ОРВИ. Тем не менее, в некоторых случаях это может быть затруднительно. Такие вирусы как вирус парагриппа, что отражено и в его названии, могут давать симптоматику, очень схожую с симптоматикой гриппа легкой и средней степени тяжести. Поэтому отнюдь не лишним будет напомнить, какие собственно симптомы более свойственны гриппу, чем ОРВИ.

Во-первых, это резкий подъем температуры до высоких значений, в +39-40 ºС, в течение короткого периода времени, буквально за несколько часов. При большинстве прочих респираторных заболеваниях подъем температуры происходит гораздо медленнее, то есть, полдня или один день у человека температура субфебрильная, а до значений в +38ºС или даже +39ºС она поднимается лишь на следующий день. Эта особенность заболевания очень опасна, так как нередко лихорадка может застать человека врасплох, например, когда он находится на работе.

Во-вторых, это сам уровень температуры. При большинстве ОРВИ температура все же не преодолевает отметку в +39 ºС. При гриппе же +39 ºС – это отнюдь не предел. Нередко температура может подскакивать и до уровня +40 ºС. Впрочем, при некоторых других инфекционных заболеваниях также возможна столь высокая температура, например, при энтеровирусной инфекции. Однако она чаще встречается летом.

В-третьих, это время появления респираторных, симптомов, таких, как кашель. При гриппе симптомы данного типа обычно появляются лишь после повышения температуры. При ОРВИ же у человека может целый день болеть горло, и только после этого произойдет повышение температуры.

В-четвертых, это выраженность и количество самих респираторных симптомов. При настоящем гриппе больного обычно мучает лишь кашель, который, правда, может быть очень сильным, и заложенность в груди. Фарингит, ларингит и ринит появляются редко. Обычно они связаны с присоединившейся позже бактериальной инфекцией.

В-пятых, это общие признаки интоксикации – головная боль и ломота во всем теле, прежде всего, в мышцах ног. Для ОРВИ такие симптомы, как правило, не характерны, в отличие от гриппа. Также, что важно, подобные симптомы при гриппе могут появляться еще до повышения температуры и появления респираторных симптомов, и, таким образом, являться самыми первыми признаками надвигающегося заболевания. Не характерны также для ОРВИ такие симптомы, как сильное недомогание, усталость и слабость.

В-шестых, это продолжительность болезни и период восстановления. При ОРВИ температура обычно держится 2-3 дня, а после падения температуры человек обычно чувствует себя хорошо. При гриппе температура держится 4-5 дней, но даже после того, как лихорадка прошла, человек может чувствовать разбитость и недомогание в течение пары недель.

Вам могут помочь:

Игры в Нагано (1998 год) совпали по времени с одной из самых масштабных эпидемий гриппа в Японии за несколько десятилетий. Той зимой такой диагноз был поставлен 900 тыс. человек, из которых 20 погибло. Спустя 4 года на Олимпиаде в Солт-Лейк-Сити инфекция опять решила воспользоваться возможностью как следует распространиться (огромное число людей приехало из разных мест, близко пообщалось и разъехалось обратно — это мечта для вируса). Подавляющее большинство случаев госпитализации в Олимпийской деревне было вызвано именно гриппом. Однако в тот раз специалистам удалось обуздать зарождающуюся эпидемию.

Теперь Олимпиада — у нас в Сочи. Это повод не только запастись флагом и дуделкой, но и продумать, как предохраниться от болезни. Учти, грипп — это не просто почихать, каждая встреча с ним дорого обходится твоему организму. В ответ на вторжение вируса твоя иммунная система запускает мощный воспалительный процесс. «За две недели, которые ты обычно гриппуешь, это воспаление успевает нанести такой ущерб организму, что у тебя возрастает риск сердечных болезней, а также рака и диабета», — объясняет Дэвид Эгас, профессор медицины в Университете Южной Калифорнии. Что ж, мы нашли 8 новых средств подготовиться к отражению эпидемии, а также быстрее справиться с болезнью, если ты ее все же подцепишь. Кстати, Роспотребнадзор обещает в этом году вспышку эпидемии именно на февраль-март.

1. Полюби кардио

Зачем: для профилактики

База Тренировки защищают тебя от жировых отложений зимой, а также укреп­ляют иммунную систему. Исследование Аппалачского университета (США) показало: люди, которые тренируются 5 дней в неделю или больше, осенью и зимой в среднем берут на 43% меньше больничных дней по причине ОРВИ, чем те, кто не занимается спортом. «Каждая тренировка повышает в крови содержание веществ, ответственных за иммунитет», — говорит Дэвид Ниман, руководивший этой научной работой.

Новое знание По данным того же исследования, для защиты от гриппа и других ОРВИ полезнее всего кардио или круговые тренировки на выносливость — потому что в интервальных и силовых тренировках много пауз отдыха, которые не дают твоему иммунитету набрать полную силу.

Рекомендация MH Уделя­й кардио или круговым тренировкам по 30 минут в день, 5 дней в неделю.

2. Мой руки

Зачем: для профилактики

База Делай это так же, как хирурги: мой мылом и теплой водой 20 сек., затем в течение еще 20 сек. вытирай бумажным полотенцем или чистым полотенцем для рук.

Новое знание Спасибо ученым — наконец установле­но, как часто надо мыть руки. В журнале Preventive Medicine опубликовано исследование: люди, мывши­е руки минимум 5 раз в день, на 35% меньше рисковали подцепить грипп по сравнению с теми, кто мыл руки реже.

Рекомендация MH Ни в коем случае не пользуйся в общественных туалетах сушилками для рук, которые обдувают конечности горячим воздухом. После большинства из них столько микроорганизмов оседает на руках, что их надо мыть снова. И не заморачивайся с антибактериальным мылом. Обычное ничуть не хуже.

3. Заведи ежедневник

Зачем: для профилактики

База Стресс способствует выработке гормона кортизола, который снижает иммунитет. Поэтому грипп на нервах подхватить легче.

Новое знание Брюс Барретт, профессор медицины из Университета Висконсина, добавляет: кортизол также усиливает все воспалительные процессы в организме. Поэтому, если ты в стрессе, все симптомы всех респираторных инфекций будут выражены ярче, а сама болезнь будет протекать тяжелее.

Рекомендация MH Этой зимой приучи себя каждое утро (или загодя, предыдущим вечером) составлять список дел на день. Давно доказано: это первый способ снизить текущий уровень стресса. Особенно, если в конце дня большинство позиций оказываются зачеркнуты.

4. Выспись перед прививкой

Зачем: для профилактики

База Если ты регулярно недосыпаешь, твоя иммунная система становится слабее.

Новое знание Особенно важно нормально высыпаться до и сразу после того, как тебе сделали прививку от гриппа. Сон поддерживает в твоей крови нужный уровень T-лимфоцитов и B-лимфоцитов — а именно они запускают иммунный ответ на вакцину. «Если ты выспишься, твоя прививка от гриппа будет действовать эффективнее», — утверждает Эйрик Пратер из Калифорнийского университета.

Рекомендация MH Следи, чтобы относительная влажность воздуха в твоем жилище была не ниже 60%, — например, поставь в спальне увлажнитель воздуха. Так сон будет качественнее, а кроме того, во влажном воздухе вирус гриппа живет меньше, чем в сухом.

Разбираемся, как не заболеть гриппом ребенку во время эпидемии

Опубликовано: 20 октября 2018

Каждый год во многих странах бушует грипп. Эпидемии уносят тысячи жизней по всему миру. В отличие от обычной простуды заболевание оказывает системное воздействие на организм, что чревато серьезными осложнениями. Зимой 2017 врачи ждут штамм A H3N2. Он также известен как гонконгский грипп. Массовые вспышки прогнозируют на конец января и на протяжении февраля. В группу риска попадают дети, беременные женщины и пожилые люди. Какие меры помогут не заболеть ребенку гриппом во время эпидемии?

Как распознать болезнь?

Гонконгский грипп схож по симптомам со своими предшественниками. Инкубационный период составляет от 3 часов до 2 дней. Первые признаки заболевания ощущаются моментально. Из характерных симптомов гриппа отмечают:

• повышение температуры тела до 40 °C,
• сухой изнуряющий кашель,
• озноб,
• ломоту в теле,
• сильную головную боль,
• сонливость,
• общее недомогание.

Грипп негативно влияет на пищеварительную систему. Поэтому часто наблюдаются расстройства ЖКТ: тошнота и рвота, кишечные колики, диарея. Из-за сильной интоксикации организма самочувствие с каждым днем ухудшается. Высокую температуру сложно сбить жаропонижающими средствами. Она держится на протяжении нескольких суток.

Как избежать заражения?

Не дать заболеть ребенку гриппом во время эпидемии сложно, но можно. Главное соблюдать правила профилактики и укреплять собственные защитные силы. Говорить о вакцинации уже поздно. Прививки нужно делать осенью. Это оптимальное время для выработки стойкого иммунитета.

В период эпидемии необходимо обходить стороной места большого скопления людей. Носителем гонконгского гриппа выступает человек, а вирус передается воздушно-капельным путем. Поэтому при превышении порога заболеваемости школы, детские сады, секции и центры дополнительного образования закрывают на карантин. В это время откажитесь от посещения кинотеатров, цирка, музыкальных представлений и других развлекательных мероприятий. Вынужденную поездку в общественном транспорте лучше заменить на пешую прогулку. Риск подхватить вирус на свежем воздухе в разы ниже, чем в автобусе или закрытом помещении.

Если по каким-либо причинам приходится контактировать с окружающими, нужно надевать маску. Она защищает слизистые оболочки носоглотки от проникновения вируса. Инфекционные агенты содержатся в капельках слюны, которые неизбежно витают в воздухе, когда вокруг чихают и шмыгают носом. Менять маску в период эпидемии гриппа следует каждый час. После посещения общественных мест и перед приемом пищи необходимо мыть руки с мылом. Следите за тем, чтобы ребенок не трогал грязными руками лицо, не чесал нос, не тер глаза. Проветривайте квартиру каждые два часа. Вирус активно распространяется в затхлом сухом воздухе. Принести инфекцию в дома могут родители и гости. Частые проветривания снизят риск заболевания.

Профилактика с помощью медикаментов

Не заболеть в период эпидемии поможет Деринат. Многие врачи назначают препарат для профилактики и в ходе комплексного лечения гриппа и ОРВИ. Средство обладает несколькими полезными свойствами:

• противовирусным — борется с возбудителем болезни;
• иммуномодулирующим — укрепляет собственные защитные силы;
• репаративным — восстанавливает слизистую носоглотки, препятствующую проникновению инфекционных агентов.

Если болезнь постучалась в дом, медлить нельзя. Лечение гриппа у детей должно проходить под контролем врача. Специалист выпишет эффективные препараты и даст необходимые рекомендации. Берегите себя и родных!

Из этой статьи вы узнаете, какой новый вирус будет в этом году. Обязательно изучите симптомы гриппа 2019-2020, чтобы знать, когда нужно срочно обращаться к доктору.

Грипп в 2019-2020 году — это эпидемия новых штаммов вируса, которые уже мутировали с прошлых лет. Из-за этой мутации появляются бактерии, которые поражают организм человека в короткие сроки, с тяжелыми осложнениями и длительным периодом выздоровления.

• Основной пик эпидемии приходится на зимний период.
• Но уже осенью следует быть осторожным и проводить профилактические мероприятия, хотя это может и не помочь.
• Как лечить грипп в 2019-2020 году и какие основные симптомы заболевания в этом году? Ответы на эти и другие вопросы ищите ниже.

Какой сейчас ходит вирус: штаммы гриппа 2019-2020

Симптоматика гриппа 2019-2020

По прогнозированию бактериологов, в этом сезоне люди будут страдать от нового вида гриппа, который будет включать в себя также штаммы известных ранее вирусов: «Брисбен», «Мичиган» и «Гонконг». Ученые прогнозируют настоящую эпидемию. Не заразиться этим вирусом будет сложно, так как бактерии мутировали и вирус превратился в опасный и непредсказуемый штамм. В данное время пока существуют такие распространенные штаммы гриппозного заболевания:

• Грипп А — опасная бактерия. Передается от больного организма здоровому. Заболеть может даже ваш домашний друг — кошка, собака и другие. Этот вид гриппа успешно мутирует уже много лет и становится устойчивым к медикаментозным препаратам.
• H1N1 (свиной грипп) — 9 лет назад этот вирус вызвал целую эпидемию. Осложнения проявляются почти в каждом случае, и поражаются легкие и бронхи.
• H5N1 (птичий грипп) — опасен этот вирус тем, что смертность наступает в 70% случаев. Мутация вируса продолжается, поэтому он становится все более устойчивым к лекарствам.
• Грипп В — эта вирусная бактерия не так опасна, как птичий или свиной штаммы. Он почти не подвержен мутации, легко переносится и поддается лечению.
• Грипп С — таким вирусом заражаются единицы, поэтому риск развития эпидемии минимальный. Протекает без симптомов и в легкой форме.

Сейчас, в осеннее время, эпидемии гриппа еще нет, но встречаются единичные случаи заболевания. Болезнь если и прогрессирует, то без осложнений и острых симптомов. С наступлением холодов картина изменится. Поэтому нужно знать про симптомы вируса, как с ним бороться и существует ли профилактика. Об этом читайте ниже.

Симптомы гриппа 2019-2020 у взрослых и детей сегодня

Сильный насморк при гриппе 2019-2020

Проявление вируса в этом году напрямую будет зависеть от того, какой штамм будет прогрессировать больше. У каждого вида гриппа есть инкубационный период, когда заболевания только начинает себя проявлять. На этом этапе важно начать лечение и тогда можно избежать осложнение и неприятных последствий. Инкубационный период длится обычно от 2-х до 4-х дней.

Почти всегда симптомы заражения вирусом гриппа у взрослых и детей схожи:

• Детский организм сложнее переносит заболевание из-за еще не до конца развитого иммунитета.
• Организм человека преклонного возраста в силу возраста уже ослаблен и ему труднее бороться с бактериями.
• Если взрослый человек средних лет может перенести грипп «на ногах», то ребенок или старик будут лежать в постели, не вставая из-за нехватки сил бороться с сильной бактериальной интоксикацией.

Когда бактерия гриппа попадает внутрь человека, симптомы будут такими:

• Высокая температура тела, лихорадка.
• Болезненные ощущения в мышцах, ломота в суставах.
• Слабость, озноб.
• Головокружение, головные боли, повышение артериального давления.
• Тошнота, рвота, отсутствие аппетита.

Следует знать: Если эти симптомы не проходят в течение недели, тогда предполагается наличие бактериального заражения. Может развиться пневмония, ангина и сложные сопутствующие заболевания, лечить которые намного труднее, чем сам вирус.

ПОМНИТЕ: При появлении первой симптоматики сразу обращайтесь к доктору, чтобы не допустить развитие обострений!

Формы гриппа в 2019-2020 году и их симптомы

Высокая температура — основной симптом гриппа разных форм

Существует 4 формы гриппа, отличающиеся между собой клиникой:

• Легкая — температура тела не повышается выше 38 градусов, наблюдается снижение аппетита и чуть заметные головные боли.
• Средней тяжести — температура тела стабильно держится в течение 3-х дней, но не превышает отметки 39 градусов. Развитие вируса такой формы сопровождается с отеком слизистой носа, болью в горле и сухим кашлем.
• Тяжелая — температура тела до 40 градусов, лихорадка, тошнота, головные боли.
• Гипертоксическая — опасность гриппа этой формы заключается в том, что заболевание развивается очень быстро с появлением сильного насморка, головных болей, кашлем. Может даже появиться кровотечения из носа, рвота или просто держится тошнотворное состояние, гиперемия лица.

Следует знать: При некоторых видах гриппа может появиться даже расстройство ЖКТ, например, длительная диарея.

Необходимо незамедлительно вызывать врача на дом или скорую помощь, если присутствуют такие симптомы:

• Отдышка.
• Температура 40 градусов, которая держится в течение трех или четырех дней.
• Сильная головная боль.
• Красные пятна, прыщики на кожном покрове.
• Судороги.

В 2019-2020 году каждый из вирусов гриппа будет проявлять себя у каждого человека индивидуально. Большую роль играет иммунитет человека. Подвержены риску развития обострений люди с хроническими недугами в легких, сердце и сосудах.

В группе риска заражения тем или иным вирусом находятся дети, беременные женщины, люди с хроническими заболеваниями, старики, медицинские работники.

Новый грипп — с температурой, без температуры, кишечный, птичий, свиной, гонконгский грипп: лечение, последние новости

Плохое самочувствие при гриппе 2019-2020

Грипп, как и многие другие вирусы, передается воздушно-капельным путем. По прогнозированию бактериологов, в 2019 году и начале 2020 года, за короткий период времени будет поражено большое количество людей.

• Человек будет ощущать на себе все симптомы гриппозного заболевания, кроме одного самого важного — повышение температуры.
• Новый вирус — это бактериальное заражение организма, которое будет протекать без температуры.
• Хотя детский организм и организм людей постарше может реагировать именно с повышением температуры.

Последние новости: Какой это будет вирус — кишечный, птичий, свиной или гонконгский грипп, еще неизвестно. Но уже бактериологи говорят, что вирусное заражение будет протекать без температуры, особенно, у взрослых людей — молодых и средних лет с хорошим иммунитетом.

У нового вируса налицо будут такие симптомы:

• Першение в горле
• Осипший голос
• Сильный кашель
• Слабость, разбитость
• Заложенность носа
• Головные боли

Уже при появлении первых симптомов следует сразу же начинать лечение, чтобы избежать обострений. Обязательно нужно принимать противовирусные препараты: Кагоцел, Арбидол, Циклоферон и другие.

Когда появляются первые признаки осложнений, доктора назначают антибактериальные препараты:

Антибактериальные препараты, которые назначаются при гриппе 2019-2020

Как отличить ОРВИ от гриппа 2019-2020?

Отличительные особенности вируса и обычной простуды

Гриппозную болезнь легко спутать с обычной простудой, так как симптомы почти похожи. Грипп появляется в результате проникновения в организм риновируса. Простуда — это небольшое воспаление слизистых оболочек носа и горла без осложнений. Вирус чаще развивается зимой, так как он активен в холодное время года. Чтобы отличить вирус от ОРВИ, следует уделять внимание деталям:

Симптомы	Грипп	ОРВИ
Первые симптомы	Первые симптомы вируса заметны сразу после заражения. Резко начинает болеть голова, горло. Появляется насморк, слабость. Неправильное лечение может привести к осложнениям и даже летальному исходу.	При простуде первые симптомы появляются постепенно нарастающим характером и спустя несколько после лечения дней проходят.
Что характерно для заболеваний	Сильный кашель, боли в горле и груди.	Легкий кашель, першение и небольшой насморк.
Боли в голове: виски, затылок, лобная часть	Мигрень	Легкая боль
Вялость	Сильный дискомфорт	Легкая разбитость
Мышечные боли	Сильно проявляются именно при гриппе	Почти нет
Неприятные ощущения в глазных яблоках, слезотечение	Такая симптоматика возникает из-за отравления организма бактериями	Почти нет
Сроки лечения	Длительное с осложнениями	Исчезает в течение недели, без осложнений

Обычно уже на 2-3-й день становится понятно — грипп у человека или обычная простуда. В зимний период лучше уже в первый день заболевания начинать принимать противовирусные препараты, чтобы не допустить развитие осложнений, ведь в организме уже могут прогрессировать опасные вирусные бактерии.

Помните: Любое лекарство должен назначать только доктор. Врачи знают про эпидемиологическую обстановку и на основании этого, ставят предварительный диагноз, прописывая лечение.

Профилактика гриппа в 2019-2020 году

Прививка от гриппа 2019-2020 — лучшая профилактика

Основным и действенным способом профилактики является вакцинация. Но прививку нужно сделать не позднее октября, иначе антитела не успеют развиться в организме и человек зимой все равно заболеет. Кроме этого можно повысить защитные силы организма:

• Принимать витамины с микроэлементами.
• Соблюдать правила гигиены: мыть руки с мылом после похода на улицу, перед едой и так далее.
• Вести здоровый образ жизни: делать утреннюю гимнастику или заниматься другой физической нагрузкой, много гулять на свежем воздухе, правильно питаться.
• Ночной сон должен составлять не менее 7-8 часов.
• Улучшить психоэмоциональный фон, не нервничать по пустякам.
• Свести на минимум контакты с зараженными людьми.
• Отказаться от вредных привычек.

Грипп 2019-2020 — это новый вирус, который мутировал за многие годы. Болезнь опасная и несет угрозу людям со слабым иммунитетом. Но все-таки осложнений и неприятных последствий можно избежать, если своевременно, уже при появлении первых симптомов, обратиться за помощью к врачам и начать лечение. Будьте здоровы!

Непредсказуемый грипп:чем объяснить раннюю эпидемию?

Эпидемия гриппа в этом году началась непривычно рано. Чем это вызвано? Защищают ли от гриппа оксолиновая мазь, народные средства? За ответами на эти и другие вопросы мы отправились к эпидемиологу Центра профилактики и контроля заболеваний Райне НИКИФОРОВОЙ…
— Лично я не припоминаю, чтобы эпидемия гриппа начиналась так рано. С чем это связано?

— Вы совершенно правы. Обычно эпидемия гриппа начинается во второй половине января или в начале февраля. Схожая ситуация на моей памяти была лишь однажды — в 2009–м. Тогда появился пандемический вирус гриппа (новый вирус, который быстро переходит из одной страны в другую). Это был совершенно новый вирус, поэтому во все страны болезнь пришла в середине лета, а к осени достигла максимума. В Латвии эпидемия тогда началась в ноябре и до конца декабря закончилась. Был острый подъем и довольно интенсивное снижение.

Продолжение текста после рекламы

В этом году раннее начало заболеваемости — раннюю эпидемию — тоже можно объяснить тем, что пришел вирус, которого несколько лет на нашей территории не было. Это вирус гриппа типа В. Три сезона он практически не появлялся, а если появлялся – очень редко. Поэтому накопилось достаточно большое количество людей, восприимчивых к этому вирусу, и распространение началось довольно рано.

Особенно быстро заболеваемость распространялась среди детей – дошкольного и младшего школьного возраста. Это дети, которые с данным вирусом прежде не сталкивались. Уже в октябре школы сообщали о вспышках респираторных заболеваний. И при обследованиях мы обнаружили, что эти вспышки вызвал именно вирус В. Впрочем, наряду с этим вирусом циркулирует и вирус гриппа типа А. Но доминирует тип В.

— Чем отличается этот вирус? Доводилось читать, что болезнь протекает в более легкой форме?

Продолжение текста после рекламы

— Я бы так не сказала. Правда, по многолетним наблюдениям мы видим, что вирус типа В не вызывает высокие эпидемии с высокой интенсивностью. Обычно он медленнее распространяется, медленнее идет подъем. То есть кривая не такая острая, как при А гриппе. Однако сейчас интенсивность столь же высокая.

— А каковы симптомы при этом вирусе?

— По клиническим симптомам отличить, какой это тип вируса гриппа — А или В, невозможно. Симптомы те же: острое начало, высокая температура, до 39 градусов и выше, боль в горле, сильная головная боль, ломота в мышцах, боли в суставах…

Продолжение текста после рекламы

Как распознать грипп

— То есть если у человека 37,5 и он думает, что это грипп, то заблуждается?

— Скорее всего. Но самое главное — другие респираторные заболевания начинаются постепенно, какое–то недомогание чувствуется несколько дней. Грипп же начинается остро. В течение нескольких часов человек чувствует сильное ухудшение самочувствия – вдруг начинается озноб, появляется высокая температура… Пациент даже может сказать, во сколько он заболел, что при других инфекциях не наблюдается.

Впрочем, бывает, грипп проходит и в легкой форме, не при такой высокой температуре. Особенно у людей с пониженным иммунитетом, когда симптомы не так ярко выражены, у пожилых людей, когда у них имеются другие хронические заболевания и на первый план выступают симптомы хронических заболеваний. Хотя обострения могут быть вызваны именно вирусом гриппа.

Также могут болеть гриппом те, кто прививался. Но и у них грипп протекает в более легкой форме.

Продолжение текста после рекламы

Как бы то ни было, если человек почувствовал симптомы респираторного заболевания, ему в любом случае нужно связаться со своим семейным врачом. И выполнять его рекомендации. Кстати, в период эпидемии гриппа, если после консультаций врача выяснится, что пациенту необходим врачебный осмотр, можно вызвать врача на дом. Чтобы пациенты не ходили и не сидели в очереди.

— Как передается вирус?

— Заразиться можно, если вы некоторое время находитесь в непосредственной близости с больным человеком, который кашляет, чихает. Заражение происходит при вдыхании мелких капелек, которые образуются даже при разговоре. Их концентрация очень высока, особенно если вы находитесь вблизи больного человека. Но вирусы – эти капельки – оседают и на различной поверхности и могут на ней сохраняться несколько часов.

Прикасаясь руками к этим поверхностям и потом к своему лицу, дотрагиваясь до носа, губ, даже слизистой глаз, тоже можно инфицироваться вирусом гриппа.

Поэтому мы рекомендуем как можно чаще мыть руки, не прикасаться к лицу немытыми руками. А при кашле и чихании соблюдать правила дыхательной гигиены – прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой и тут же ее выбрасывать. И желательно сразу после этого мыть руки…

Продолжение текста после рекламы

От гриппа – все средства хороши

— Перед тем как идти в места большого скопления людей, многие мажут слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. Защищает ли она от гриппа?

— Раньше рекомендовалось использовать не только это, но и другие средства. Приходя домой, промывать соляными растворами нос, горло. Тем самым мы очищаем слизистую от того, что там уже накопилось за какое–то время. Но научные доказательства эффективности этих средств мы вряд ли найдем в профессиональных публикациях. Хотя, если люди это используют и знают, что помогает, почему нет.

— Когда в этом году можно ожидать пика эпидемии?

— Обычно максимальная интенсивность достигается в течение 2–4 недель с начала эпидемии. В зависимости от того, какие вирусы доминируют. Кроме того, в конце декабря начинаются школьные каникулы и обычно в это время интенсивность снижается. Поэтому, возможно, в конце декабря будет снижение. Хотя пока мы видим, что интенсивность растет.

Продолжение текста после рекламы

— А какова она сейчас, на 16 декабря?

— Средняя заболеваемость такова: 231 больной на 100 тысяч жителей. Случаи гриппа зарегистрированы на всей территории страны. Самая высокая заболеваемость в Риге, Елгаве, Юрмале и Валмиере.

— Когда может закончиться эпидемия?

— Возможно, к февралю. Хотя вирусы гриппа могут циркулировать весь зимний период, но с низкой интенсивностью. Впрочем, и при низкой интенсивности заболеть можно и в марте, и в апреле…

В чЕм мы обошли соседей

Продолжение текста после рекламы

— В других странах – тоже ранняя эпидемия? Или Латвия стоит особняком?

— Латвия – не единственная страна, где превышен эпидемический порог. Это и несколько стран в северном регионе Европы – Швеция, Великобритания, Шотландия, Северная Ирландия, а также Сербия, Россия, Румыния, Грузия. В некоторых из этих стран, в том числе в Российской Федерации, тоже доминирует вирус гриппа В.

— А как в Эстонии, Литве?

— Там пока нет эпидемии гриппа. Во всех странах — по–разному. Некоторые, например, сообщают, что у них доминирует вирус гриппа А. И каждый сезон волна эпидемии тоже начинается в разных регионах. Иногда на юге Европы, иногда в северных регионах, потом распространяется дальше…
медсовет

(!) Врачи рекомендуют как можно чаще мыть руки, не прикасаться к лицу немытыми руками. А при кашле и чихании соблюдать правила дыхательной гигиены – прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой и тут же ее выбрасывать. И желательно сразу после этого мыть руки…

Илья ДИМЕНШТЕЙН

Чем опасен грипп

Грипп — инфекция особая. Это смертельно опасная болезнь. Сезонная эпидемия гриппа — очень серьёзная проблема, ведь вирус распространяется воздушно-капельным путём.

По статистике Всемирной организации здравоохранения около 3 млрд. человек болеет гриппом ежегодно, и около 3 млн. из них умирает. Даже в благополучных странах около 1% больных гриппом погибает. Поэтому при первых проявлениях симптомов обращайтесь к врачу, если вы затянули с походом в больницу можно оформить больничный лист задним числом.

Грипп опасен тем, что этот вирус умеет мутировать, т.е. изменять свою структуру, приспосабливаясь и к лекарствам, и к нашему иммунитету.
Признаки болезни:

1. лихорадка (высокая температура)

2. умеренные катаральные явления или их отсутствие (может не быть сразу ни кашля ни насморка, или они появятся позже)

3. выраженная интоксикация (слабость, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, понос)

4. в тяжёлых случаях воспаление лёгких с нарушением капилляров (вирусная пневмония с отёком лёгких) – это так называемая гипертоксическая форма.

Зная симптомы, вы сможете распознать грипп и начать лечение в первые сутки. Доказали свою успешность Реленза и Тамифлю, это противовирусные препараты.

Вирус гриппа обладает способностью с молниеносной скоростью распространяться и поражать лёгкие, он поражает эпителиальные клетки нашего дыхательного тракта. Лёгочная ткань начинает разлагаться. Может произойти мгновенное кровоизлияние.

Когда клетки слизистой легких поражены, они становится уязвимыми для бактерий. Поэтому, как всем известно, грипп опасен осложнениями. Часто после гриппа необходим приём антибиотиков.

Осложнения с большей вероятностью возникают, если человек перенёс грипп на ногах. Грипп может вызвать развитие таких тяжёлых заболеваний как плеврит (воспаление плевры), пневмония (воспаление лёгких), отит (воспаление среднего уха), гайморит (воспаление пазух носа), миокардит (воспаление сердечной мышцы), гломерулонефрит (воспаление почек). Грипп также может привести к мужскому бесплодию.

В редких случаях происходит поражение центральной нервной системы, как осложнение после гриппа. Такой человек становится инвалидом.
Особенно грипп опасен для детей и беременных женщин — они могут погибнуть за трое суток. Когда была эпидемия свиного гриппа, то большой процент смертности был как раз среди беременных женщин. Вторая группа риска — малыши. Третья группа — пожилые люди — старше 65 лет, а также с заболеваниями по типу диабет, заболевания почек и бронхо-лёгочной системы.

Возникновение болезни всегда лучше предупредить, сделав прививку от гриппа. Если относиться внимательно к своему здоровью, распознать болезнь и начать лечение, можно миновать всевозможных тяжелейших осложнений гриппа.

Помните, безграмотность в вопросах медицины может иметь очень страшную цену — это человеческая жизнь!