Вот о чём нужно помнить, когда в жизни всё идет не так…

Бывают в жизни периоды, когда кажется, что всё идет не так, как хотелось бы… Будь то серьезные проблемы со здоровьем или финансами, или разлад в семье, конфликты с детьми… Как сказал однажды Л. Толстой: «Все счастливые семьи счастливы одинаково, а каждая несчастливая семья несчастлива по-своему».

Правда в том, что проблемы есть у всех и всегда, и счастье — это не отсутствие трудностей в жизни, а умение иметь с ними дело. Независимо от того, насколько вам плохо или хорошо, начните день с благодарности. Посмотрите на то, что вы УЖЕ имеете, вместо того, чтобы зацикливаться на упущенных возможностях и потерях.

Вот еще несколько важный напоминаний. Читайте их каждый раз, когда почувствуете, что хочется опустить руки:

1. Боль является частью роста.

Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем двигаться, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет Вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт Вам. То, что Вы боретесь, не означает, что Вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет…

Помните, что есть два вида боли: боль, которая причиняет боль, и боль, которая изменяет Вас. Когда Вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, дайте ей помочь Вам расти.

2. Всё в жизни является временным.

Всегда, когда идёт дождь ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда Вам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет – Вам напоминает об этом каждое утро, но тем не менее Вы часто забываете и полагаете, что ночь продлится всегда. Этого не будет. Ничто не длится вечно.

Таким образом, если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длиться вечно. То, что жизнь не легка в данный момент, не означает, что Вы не можете смеяться. То, что что-то беспокоит Вас, не означает, что Вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт Вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду Вы получаете второй шанс. Вам дают шанс, а Вы просто должны использовать его.

3. Волнение и жалобы ничего не изменят.

Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться ничего не сделать и преуспеть. Ничто не закончено, если Вы проиграли; всё закончено, если Вы в действительности только жалуетесь. Если Вы верите во что-то, продолжайте пытаться. Не позволяйте теням прошлого затмевать Ваше будущее. Сегодняшние жалобы на вчера не сделают завтра более ярким. Позвольте тому, что Вы знаете, улучшить то, как Вы живёте. Вносите изменение и никогда не оглядывайтесь назад.

И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда Вы прекращаете жаловаться на Ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у Вас нет.

4. Ваши шрамы являются символами Вашей силы.

Никогда не стыдитесь шрамов, оставленных Вам жизнью. Шрам означает, что боли больше нет, и рана затянулась. Это означает, что Вы победили боль, извлекли урок, стали более сильными и продвинулись. Шрам является татуировкой триумфа. Не позволяйте Вашим шрамам держать Вас в заложниках. Не позволяйте им заставлять Вас жить в страхе. Вы не можете заставить шрамы исчезнуть, но Вы можете изменить способ, которым Вы видите их. Вы можете начать рассматривать свои шрамы как признак силы.

Рюми однажды сказал: “Рана является местом, где Свет входит в Вас”. Ничто не может быть ближе к правде. Из страдания появились самые сильные души; самые влиятельные люди в этом большом мире помечены шрамами. Посмотрите на свои шрамы как на лозунг: “ДА! Я СДЕЛАЛ ЭТО! Я выжил, и у меня есть шрамы, чтобы доказать это! И теперь у меня есть шанс стать ещё более сильным”.

5. Каждая небольшая борьба является шагом вперёд.

В жизни терпение не в ожидании; оно в способности сохранять хорошее настроение, упорно работая на Ваши мечты, в осознании того, что работа стоит того. Поэтому, если Вы собираетесь попробовать, идите до конца. Иначе в старте нет никакого смысла. Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время, и, возможно, даже Вашего разума. Это может означать не есть то, что Вы привыкли, или не спать столько, сколько Вы привыкли, в течение многих недель подряд. Это может означать изменение Вашей зоны комфорта. Это может означать жертвование отношениями и всем, что Вам знакомо. Это может означать появление насмешек. Это может означать появление времени, которое Вы проведёте в одиночестве. Одиночество, тем не менее, является подарком, который делает многие вещи возможными. Это даёт Вам пространство, в котором Вы нуждаетесь. Всё остальное — тест на Вашу выдержку, на то, насколько Вы действительно хотите достичь цели.

И если Вы захотите этого, Вы сделаете это, несмотря на неудачи и разногласия. И каждый шаг Вы будете чувствовать себя лучше, чем Вы можете вообразить. Вы поймёте, что борьба — не преграда на пути, это — путь. И он стоит того. Поэтому, если Вы собираетесь попробовать, идите до конца. Нет лучшего чувства в мире … нет лучшего чувства, чем знание, что это означает быть ЖИВЫМ.

6. Отрицательность других людей не является Вашей проблемой.

Будьте уверенны, когда плохое окружает Вас. Улыбайтесь, когда другие попытаются победить Вас. Это — лёгкий способ поддержать собственный энтузиазм. Когда другие люди будут говорить о Вас плохо, продолжайте быть собой. Никогда не позволяйте чьим-либо разговорам изменять человека, которым Вы являетесь. Вы не можете принимать всё слишком лично, даже если это кажется личным. Не думайте, что люди делают что-то из-за Вас. Они делают что-то из-за себя.

Прежде всего, никогда не меняйтесь для того, чтобы произвести впечатление на кого-то, кто говорит, что Вы не достаточно хороши. Меняйтесь, если это делает Вас лучше и ведёт Вас к более яркому будущему. Люди будут говорить независимо от того, что Вы делаете или как хорошо Вы делаете это. Волнуйтесь о себе прежде, чем Вы будете волноваться о том, что другие думают. Если Вы верите во что-то, не бойтесь бороться за это. Большая сила прибывает из преодоления невозможного.

Все шутки в сторону, Ваша жизнь только одна. Поэтому делайте то, что делает Вас счастливыми и будьте с тем, кто заставляет Вас улыбаться.

7. То, что предназначается, чтобы быть, в конечном счёте БУДЕТ.

Истинная сила прибывает, когда Вы, вместо того, чтобы кричать и жаловаться, предпочитаете улыбаться и ценить Вашу жизнь. Есть благословения, скрытые в каждой борьбе, с которой Вы сталкиваетесь, но Вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться. В некоторый момент Вы должны отпустить и позволить тому, что предназначается, случиться.

Любите Вашу жизнь, доверяйте Вашей интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт. Это — долгая поездка. Вы должны прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться в любой момент. Смейтесь, живите в каждый момент жизни и наслаждайтесь своей жизнью. Вы можете не знать точно, куда Вы намеревались пойти, но Вы в конечном счёте прибудете туда, где Вы должны быть.

8. Лучшее, что Вы можете сделать, продолжать двигаться.

Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в своём сердце превращаться в рубцы. Поймите, что сила увеличивается каждый день. Поймите, что храбрость красива. Найдите в Вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Помните, что Вы не нуждаетесь во многих людях в своей жизни, поэтому не стремитесь иметь больше «друзей». Будьте сильны, когда будет тяжело. Помните, что вселенная всегда делает то, что является правильным. Признавайте, когда Вы будете неправы и извлекайте уроки из этого. Всегда оглядывайтесь назад и смотрите, чего Вы добились, и гордитесь собой. Не изменяйтесь ни для кого, если Вы не хотите. Делайте больше. Пишите рассказы. Делайте фотографии. Помните о моментах и способах, которыми Ваши любимые смотрят на Вас.

Просто продолжайте быть СОБОЙ. Продолжайте расти. Продолжайте двигаться.

По материалам — mirkrasoty.life

Почему мне так плохо? И что с этим делать.

«Почему мне так плохо?» — один из самых частых вопросов, который задают себе на первых сессиях мои клиенты. Следующий за ним вопрос: «Это что, у всех так?»

Хорошо бы, чтоб было у всех, думаю я, но в норме да, большинству людей со здоровой психикой на протяжении жизни вдруг делается плохо или даже невыносимо.

Плохо – это нормальное состояние организма, которое сама западная цивилизация особенно в последние десятилетия своего существования свела к табу.

Тебе что ли плохо? Как? Посмотри рекламу, там все пляшут и смеются. Мир полон розовощёких умилительных малышей, идеально дружных семей и белозубых блондинов, покоряющих моря. Почему у тебя не так? Срочно приводи себя в порядок! Вот, кстати, эти таблеточки, майонезы, духи, туалетные утята тебе в помощь…

Снова плохо? А почему? Деньги? Руки-ноги есть, голова вроде тоже, иди и работай, а не на диване лежи. Твой сосед давно руководителем стал, дом строит, третий внедорожник меняет и не жалуется, а ты?… Срочно, срочно вылезай из своего плохо, делом займись, так ведь нельзя, ты же сам это понимаешь!

Ну, что с тобой опять? Любовь? «Кака така любовь?» Не страдай фигнёй, на свете миллионы красивых и умных девушек/парней, неужели тебе никто не нравится? Какой-то ты не такой и вообще глупостями занимаешься! Срочно в отношения, жениться, рожать детей, а потом за таблеточками, майонезами, духами, утятами… Ну, ты понял, да?

Экономика, табуируя наше плохо, питается им и существует за его счёт. Конечно, когда плохо – это крайне неприятное ощущение, и лучше когда всё-таки хорошо, но это всё не про жизнь, друзья. Точнее про жизнь, но не на таких высоких оборотах, как предлагает реклама и не на её сугубо материальных ориентирах точно.

Переход из плохо в хорошо не бывает моментальным и обусловленным покупкой нового товара. Можно создать иллюзию перехода, можно подсадить себя на гелевые ноготочки, брендовую одежду и престижные гаджеты, но разве это всё решит проблему с плохо? Способные прислушиваться к себе люди знают, что нет.

Так всё же, если плохо – это нормально, то почему?

Конкретного ответа прям почему нет, но есть результаты наблюдений за естественными процессами жизни. В природе нет чего-то постоянного, всегда происходит смена лет, времён года, дня и ночи. Биологи скажут про жизненные циклы живых существ, психологи – про кризисы развития. Ничто не остаётся в одном состоянии, тем более в прекрасном, вечно. Такова жизнь, в общем.

Используйте это знание себе во благо и позвольте себе пострадать, признав это нормальным. Страдание – такой же естественный процесс как ночной сон или поздняя увядающая осень. Сопротивляться ему – то же, что сопротивляться жизни: глупо и причиняет ещё большую боль.

В продолжение вам восточная мудрость (западной, кстати, не бывает) Руми:

Боль существует только в сопротивлении, радость — только в принятии. Даже события, наполненные болью, становятся радостными, когда мы принимаем их с открытым сердцем. Даже события, наполненные радостью, превращаются в болезненные, если мы не принимаем их. Нет такой вещи, как плохой опыт, есть просто сопротивление тому, что есть.

А иногда, знаете, так хочется пострадать, поставить грустные треки или посмотреть душераздирающий фильм, плакать, жалеть себя, напиться вхлам или остервенело танцевать до тошноты. И это нормально.

Есть сложные эмоции: горе, тоска, печаль, разочарование, безысходность, безнадёжность – и если их не выразить в действиях и не прожить, они всё равно осядут где-то. Ну, например, болячками в теле или вечными претензиями к близким и не очень людям.

Окей, я поплакал, больше не тянет, но всё равно плохо, почему?

А вот тут начинается самое интересное! После признания плохо и на выходе из захлёстывающих эмоций с ним можно работать, использовать себе на благо, так сказать.

Вы справлялись со своим плохо уже не единожды. Впервые, наверное, когда вылезали из уютного маминого живота в этот холодный и яркий мир. Потом когда учились ходить или воевали с мамой, чтоб научилась слушать вас, наконец-таки в ваши-то 3 года. Первый раз в первый класс – тоже непросто, в пятый – тем более. А подростковые терзания? Одиночество, непонимание со стороны всех и самого себя особенно, первая и такая безответная любовь… Плохо-плохо-плохо. И все эти плохо, слава богу, затёрлись, забылись, ваша психика сработала вам на благо, чтоб вы дожили до своих лет, а не утонули в этом плохо.

Взрослая психика устроена иначе, у неё уже есть некоторый ресурс, который можно использовать не для того, чтоб это плохо забывать, а чтобы использовать для саморазвития и для максимальной реализации всех своих способностей (индивидуации).

Начальная стадия процесса индивидуации характеризуется ощущением скуки, пустоты и бесцельности происходящего, чувством неудовлетворенности жизнью и собственной деятельностью. Это состояние может присутствовать в разные периоды жизни, обычно впервые болезненно и остро человек ощущает его в юности.

Н.Ф. Калина, И.Г. Тимощук «Основы юнгианского анализа сновидений»

Проще говоря, без ощущения этой пустоты и бесцельности люди оставались бы на уровне тех товарищей, которые не в состоянии осознавать в принципе и живут как придётся. Наверняка вы знаете таких. Поздравляю так что, вы в топе!:)

В общем, когда вы встречаетесь со своим плохо – это повод продолжить своё естественное развитие и реализовать себя полностью, ведь именно это даёт ощущение удовлетворенности жизнью и собой. Да-да, там за поворотом – светлое будущее, искристая зима и новый год! Если, конечно, захотите пережить осеннюю депрессию.

Итак, обычно, работа над плохо удачно и гармонично происходит в кабинете грамотного психолога. Но вообще, и без психолога знать полезно, что, скорее всего, вам плохо потому что:

1. Вы живёте в мире иллюзий и не можете реально посмотреть на вещи. Вам, например, всё ещё кажется, что вы мегасильный, на всё способный человек и всё преодолеете сами. Увы. Это чаще всего заблуждение. Не со всем всегда можно справиться самому. Это один из убивающих человека мифов.

А самая частая иллюзия, на мой взгляд, – «я хороший человек, прям вообще добрый, не злой». И вроде как все должны это видеть, но по факту не складываются отношения, потому что сквозь маску приветливости и добрых дел сквозит из глубины души тихая злость и неудовлетворённость, оттого что запретил себе быть обычным человеком во всех своих и не всегда социально одобряемых проявлениях.

Или ещё пример: вы в ожиданиях, что принц на белом коне прискачет за вами и спасёт от заточения одиночества. Не прискачет. Или, скорее всего, прискачет, но совсем не принц, а раздолбай, которого вы невольно коронуете, а потом будете ждать, когда же он вот-вот найдёт работу, вот-вот бросит пить, вот-вот перестанет изменять.

В каждом здоровом человеке живёт начало, которое сверяет придуманные им представления с реальностью, которое видит колоссальный разрыв между воздушным замком в голове и съёмной однушкой в реале и который дюже болеет от этого. Да, розовые очки бьются стёклами внутрь, но в результате вы получаете возможность прожить реальную жизнь реальным собою и с реальными людьми. Иллюзия или реальность? Реальность или иллюзия? Выбор за вами.

2. Вы не понимаете своих чувств. Один из самых сложных для клиентов вопросов в терапии: «А что вы сейчас чувствуете?» Обычно после него следует молчаливое смятение или много-много мыслей по поводу собственных чувств. Наша культура не особенно-то интересуется переживаниями и не умеет с ними иметь дело. Несмотря на 21 век и отчаянную пропаганду осознанного материнства, которая сейчас в самом расцвете, во дворах до сих пор слышится:

— не плачь, ты же мальчик!

— не прыгай по лужам, а то уйдём с прогулки!

— не бойся и иди играй с ребятами!

— нельзя с мамой так разговаривать!

Суть одна – делай, что хочешь, только не показывай своё горе, радость, страх, гнев, а то я и со своими-то не знаю, что делать, так тут и твои ещё. И мы, и наши родители воспитывались так же. И потому мы совсем не знаем, что такое эмоции и чувства и, конечно же, даже не догадываемся, почему они важны. А между тем эмоции показывают нам, куда ходи, а куда не ходи, с кем стоит дружить, а с кем нет, когда стоит действовать, а когда лучше подождать ну и так далее. Эмоции – это ориентиры по жизни, понимать своё эмоциональное состояние, прислушиваться к нему – значит уметь менять свою жизнь к лучшему. Страшно – значит идти не надо, а не как в голливудском ужастике «непременно проверю, кто там шаркает в прихожей». Радостно – значит нужно тут быть, в этой ситуации, с этими людьми.

Если вы не в ладу со своими чувствами, вы не поймёте, что за вашей такой модной сейчас мизантропической жизнью скрывается ваш дикий страх ошибиться и проявить себя, а это значит, что вы так и не построите гармоничные отношения с миром и с собой.

Если вы не в ладу со своими эмоциями, вы будете ломать своего ребёнка до тех пор, пока он не станет подобным вам, потому что вы не понимаете, что завидуете его непосредственности и способности получать удовольствие. Так вам не стать ни хорошим родителем, ни счастливым человеком, способным к спонтанности, творчеству, наслаждению.

Учитесь опознавать свои чувства, по названиям, по физиологическим проявлениям, по вашему поведению, и вам перестанет быть плохо, поскольку так вы пойдёте своим курсом, а не тем, который себе с помощью рекламы, например, нафантазировали. Так вы сможете прийти к счастью!

3. Свои чувства вы знаете, но вы не можете их проявить. Это прям детские-детские травмы, построенные на логике: «мама сказала, что злятся только плохие люди, а я не хочу быть плохим для мамы, поэтому лучше буду копить злость в себе». Человеку, даже далекому от психологии, известно, что все болезни от нервов. А приближённому известно, что копить в себе ничего нельзя, ибо да, будете болеть, ваше тело или ваша жизнь. Вот почему вам плохо. Вспомните, вам уже 18+ лет и поймите, наконец, что сейчас мама не в состоянии оказывать на вас настолько сильное и разрушающее воздействие без вашего разрешения. Чувствовать можно и нужно, плюс важно свои эмоции выражать (не нарушая УК РФ), другое дело – хотите ли вы? Решайте.

4. Вы забыли про своё тело и относитесь к нему потребительски. Спортзал и упрямое желание сбрасывать жиры или накачивать мышцы – это не про любовь к телу, а про невроз. Про любовь – это спонтанный танец, купание в речке, чистые простыни, неспешный завтрак, комфортная одежда, нежный секс. В теле течёт энергия жизни, и если у вас нет сил, то 100% вы забыли про своё тело. Срочно извинитесь перед ним и проявите хоть немного участия. Выберите любую приятную вам двигательную активность, пусть даже это будет 10-минутная прогулка возле дома, и вы значительно облегчите своё состояние. Не забывайте, телу нужна природа, покидайте каменные коробки ваших квартир почаще, и ваша жизнь получит обновление.

5. Вам не хватает психологической грамотности. Практика показывает, что быстрее со своими трудностями справляется человек, который в принципе интересуется собой и устройством своей психики. На встречах с клиентами мне часто приходится рассказывать о многих элементарных вещах, понимание которых само по себе целительно. Ну, например, о том, что изменить другого, не сломав его и не имея негативных последствий для себя, практически невозможно. Что размышлять в категориях «кто прав, кто виноват» неконструктивно и является лишь перекладыванием ответственности и отыгрыванием собственной агрессии. Что агрессировать в принципе – нормально и полезно, важно просто знать, как это делать безопасно. Что необязательно всегда соглашаться, если вас попросили. Что у вас есть право на плохое настроение или на то, чтоб ничего сегодня по дому не делать. Что мужчины тоже плачут, а женщины могут изменять направо и налево. Что вы можете ориентироваться только на себя, а не озираться на то, что подумают люди. Таких мелочей тысячи, а вы о них не знаете. До сих пор. Может, и поэтому вам плохо тоже. Что же делать? Читайте толковую литературу по психологии, посещайте психологов или психологические группы, интересуйтесь собой!

6. У вас серьёзные психологические травмы, которые актуализировались в данный момент. Все мы травмированы так или иначе, не могу представить себе даже ситуацию, чтоб ребёнок вырос, не получив никакого комплекса, скажем. Иногда проблемы решаются сами по себе, травмы исцеляются, но ждать этого – надеяться на чудо. Оно может произойти, а может и нет. И тогда ваше плохо растянется на всю жизнь, которая, по предварительным данным, у вас одна. Здесь важно не впасть в иллюзию, что проблем нет или их можно отодвинуть, забыть, переключиться, а, выбрав грамотного психолога, окунуться в работу. Психотерапия – средство, созданное западным обществом специально для людей, им травмированных. Сам калечу – сам лечу. Романтика!

7. Вы ужасно боитесь свободы. Вы всё знаете и понимаете, возможно, даже отлично чувствуете, что происходит с вами, но «выйти из зоны комфорта» совсем вам некомфортно. В общем-то, логично.

Зигмунд Фрейд заметил:

Большинство людей в действительности не хотят свободы, потому что она предполагает ответственность, а ответственность большинство людей страшит.

Можно с уверенностью сказать, что со страхом свободы сталкиваются все, в каждом из нас, помимо желания перемен, живёт и его антагонист – желание оставаться в покое.

Что ж, имеете право на страдание. Единственное, что можно тут порекомендовать, честно ответьте себе на вопрос: готовы ли пожертвовать своей жизнью, лишь бы не прикасаться к своему страху? Если да, то приятного времяпрепровождения вам в вашем сознательно выбранном плохо!

Почему мы так плохо живём?

Почему мы так плохо живём?

Что по этому поводу может сказать человек, побывавший в 120 странах мира!

Для того, чтобы разобраться с тем, почему мы, люди в постсоветских странах, так плохо живём, нужно побывать в тех странах, где живут хорошо. Проще говоря, нужно взглянуть на себя со стороны, поскольку, как говорится, со стороны всегда виднее… Но вот не у каждого есть такая замечательная возможность — взглянуть на себя со стороны.

Но вот одному человеку уже удалось это очень даже не один раз сделать: он очень-очень много путешествует и уже посетил более 500 различных городов и посёлков в более чем 120 странах.

Во время этих поездок сразу же в глаза бросалась разница во внешнем виде городов и стран и менталитете их жителей: в одних было уютно, тепло и хорошо, а в других мрачно, холодно и плохо… Сравнивая философию и психологию жителей разных стран и уровень развития этих стран, можно с лёгкостью выявить причины того, почему же мы так плохо живём.

Артемий Лебедев — основатель и художественный руководитель самой крупной, известной и дорогой дизайн-студии всего постсоветского пространства, услугами которой пользуются, в основном, крупные заказчики. Она так и называется — «Студия Артемия Лебедева»..

Плохая жизнь — скупость эгоизма

У каждого человека существует так называемая «зона комфорта». И это абсолютно не зависит от того, где он находится. Даже у бомжа есть зона комфорта, правда она ограничивается его коробкой из-под холодильника. Поэтой причине Артемий Лебедев полагает, что разница в уровне жизни зона комфорта граждан влияет куда гораздо больше, чем богатство страны: например, Россия — одна из самых богатых стран мира, но уровень жизни в ней, мягко говоря, очень слабоват.

Возьмём Европу. У человека, живущего в Европе, зона комфорта распространяется намного дальше, чем просто его квартира: она захватывает его лестничную площадку, его дворик, его улицу, его квартал. И даже центр его города. Несмотря на это, примечательно то, что Окраины европейских городов при всём этом такие же ужасные, как и наши: панельное жилье везде довольно жуткое, поэтому французский шахтерский городок мало чем отличается от донецких унылых окраин.

Что же касается постсоветских стран, то почему-то зона комфорта большинства современников заканчивается возле их входной двери. Обивка, которую они сделали себе на дверь, ещё будет входить в зону комфорта, а вот сантиметр от порога — уже нет. Большинству современных обывателей всё равно, что там: страшная масляная краска, велосипед или какой-то пятидесятого года сундук, выставленный соседями.

Низкий уровень культуры — вот почему мы так плохо живём!
Каждый думает лишь о сиюминутном собственном комфорте…

Наверное, именно поэтому у нас и такие же правители: власть и чиновники заботятся только о себе и не представляют как живёт народ. Ещё бы, ведь для этого им нужно жить вместе с народом и в тех же условиях, в которых живёт народ.

Проще говоря, зона комфорта постсоветской власти в большинстве случаев — это в первую очередь их личные интересы, ради решения которых, если говорить честно, положа руку на сердце, они и стали «представителями народа», а уже лишь потом народ, ведь будут следующие выборы — надо же хоть что-то сделать для них …

Всякое правительство, действующее без согласия тех,
кем оно правит, — вот исчерпывающая формула рабства!
Джонатан Свифт. Афоризмы и цитаты

Таким образом, безразличие каждого из нас по отношению к другим делает нас рабаим других! Мы безответственно ставимся к другим — приходит безответственное правительство… Такая вот хитрая карма — закон справедливости.

Очень важно понять, что мы находимся на одной круглой планете — Земля: мы как одна семья, где счастье каждого зависит от вклада каждого в это счастье. Поэтому в основе жизни человека — это забота и помощь другим, только в этом случае будет процветание и счастье. Вспомните хотя бы второй закон термодинамики — сила действия равна силе противодействия.

Применительно к нашему случаю, более нагляднее сказано в третьем законе Ньютона: » Действия двух тел друг на друга равны». Единственное, что важно понять, — эхо приходит через некоторое время спустя. Так и в жизни человека: большинство его поступков бумерангом возвращаются к нему через других людей спустя некоторое время… Земля же круглая 🙂

Почему мы так плохо живём?
Потому, что получаем то, что сеем…

Поэтому если человек безразличен и эгоистичен к другим, то такой человек будет проходить суровые испытания в жизни, которые изменят его отношение к другим и видение жизни. Жаль, что на этот урок, человек потратит часть своей и так короткой жизни…

Продолжение статьи «Почему мы так плохо живём» в статье «Хочется жить хорошо?»..

Kris.h.Nive
по мотивам статьи Артемия Лебедева
LifeSecrets.in.ua

11 вещей, которые нужно помнить, когда все рушится

«Проблема не в проблеме. Всё заключается в вашем отношении к ней»

Капитан Джек Воробей

В нашей жизни редко что-то идет по плану. Но как бы не складывался наш путь, все трудности укрепляют наш характер и помогают стать лучше. Кроме того, проблемы, с которыми мы сталкиваемся время от времени, помогают нам еще больше ценить победы и заставляет по-другому смотреть на окружающий мир И сегодняшний мир диктует совершенно другие правила, из-за чего становится практически невозможно не столкнуться с определенным видом трудностей.

Ключ к решению проблемы заключается в том, как именно вы справляетесь с ней. Поэтому прочтите наши советы, которые могут помочь вам сохранить веру в свои силы в следующий трудный период, когда вам кажется, что всё вокруг вас рушится на части.

11 вещей, которые нужно помнить, когда всё рушится

1. Проблемы других людей — не ваши.

Если вы привыкли сочувствовать другим людям, то вероятно, вы ощущаете, что только вы сможете решить их проблемы. Однако, такое поведение может привести к полному истощению, а другие начнут воспринимать вас как личного психолога или терапевта которому можно будет позвонить в любое время дня и ночи. Безусловно, проявление сострадания и поддержки для других очень важно, но нужно найти баланс между помощью окружающим и себе самому.

2. Не останавливайтесь! Всё идет так, как должно.

Даже если вы чувствуете, что жизнь — это всего лишь череда катастроф между короткими промежутками спокойствия, не сдавайтесь! Все эти трудности служат для проверки нас самих, чтобы сделать нас лучше. Они позволяют нам лучше справляться с будущими проблемными ситуациями и усвоить ценные уроки жизни. Без борьбы мы не будем расти и развиваться как личность.

3. Боль — временна.

Любая ситуация не длится вечно: будь то тяжелое расставание, борьба за финансовую стабильность, семейные ссоры или что-то другое. Независимо от того, что вы могли пережить раньше, успокойтесь и вспомните, что только вы являетесь хозяином своих эмоций. Вы можете выйти из любой ситуации победителем и превратить ту пережитую боль в возможность для роста.

4. Ваша боль дает вам цель.

Духовные учителя прошлого обычно говорили, что люди привлекают к себе плохие ситуации и боль только в том случае, если сами вели отрицательный образ жизни и засоряли свой разум соответствующими мыслями. Это может быть не всегда верно, но часто любая негативная ситуация может рассматриваться как ценный инструмент для собственного обучения и опыт для тестирования нас самих.

5. Найдите время для молитвы или заряда позитивной энергией.

Независимо от того, с чем вы можете столкнуться, постарайтесь взглянуть на лучшую сторону этой ситуации и обратиться к вашим ангелам или духовным наставникам за высшей мудростью. Они помогут облегчить ваши тяготы или беспокойство, даруя новую энергию для того, чтобы вы могли справиться со всем этим. Молитва напомнит вам, что все на Земле поддается сложным таинственным и космическим факторам, которые мы не всегда можем понять.

6. Беспокойство создает больше проблем, а вера преобразовывает.

Никакое беспокойство не изменит ситуацию. Это доставит вам лишь больше боли и усилит влияние отрицательной энергии, создавая больше препятствий в вашей жизни. Сохраняйте позитивное мышление и надейтесь, что Вселенная наградила вам испытанием для того, чтобы его прошли и стали лучше.

7. Возможно, вы должны делать именно то, чего боитесь делать.

Единственный способ стимулировать личностный рост — оставить зону комфорта позади. Иногда, вам нужно проверить и испытать границы собственных возможностей, чтобы узнать насколько вы выносливы и открыть в себе что-то новое. Вы можете раскопать в глубине себя новую страсть и те вещи, о которых вы даже не задумывались и не знали ранее. Покоряйте свои страхи и становитесь лучше.

8. Плохие дни позволяют вам ценить хорошие ещё больше.

Без плохих дней вы даже не узнали бы, что существуют хорошие, потому что все превратилось бы в одну серую сплошную массу. Самое забавное в жизни то, что мы не можем познать удовольствие без боли, печали, борьбы и т.д. Мы живем в дуалистической реальности, то есть мы испытываем противоположные стороны одного и того же спектра в большинстве жизненных случаев. Цените полученный опыт, который может предложить этот мир, потому что часто худшие проявления раскрывают ваши лучшие стороны.

9. Помните, что вы владеете достаточным влиянием и властью над своей жизнью.

Вам не обязательно становиться жертвой обстоятельств или сдаваться. Вы полностью контролируете свою жизнь и можете легко превратить плохую ситуацию в хорошую. Имейте в виду, что радуга появляется только после дождя, поэтому вы должны выдержать бурю, чтобы жить счастливо в дальнейшем.

10. Если вы позволите себе мыслить негативно, то снова поставите себя перед окружающими в качестве жертвы.

Сделайте все возможное, чтобы сохранить своё настроение и не изменить мировоззрение. Тогда негатив не будет решать вашу судьбу.

11. Не волнуйтесь, у всех нас есть взлеты и падения.

Просто смотрите вперед и продолжайте идти дальше. В следующий раз, когда вы почувствуете себя заваленным давлением современной жизни, просто помните, что вы и миллионы других находятся в том же положении. Самое лучшее, что можно и нужно сделать — это активно участвовать в своей жизни и делать то, что вам нравится, что вы любите без огромного давления.

Сохраняйте спокойствие и продолжайте идти дальше

«Самое важное решение, которое вы можете сделать — быть в хорошем настроении»

Вольтер

Многим достаточно очевиден факт, указывающий на то, что многие хорошие люди страдают больше других. И действительно, чем лучше человек, чем более он добродетельный и развитый, тем больше на его долю выпадает страданий. Но почему так происходит? Разве хорошим людям не должно испытывать больше радости от жизни, чем плохой? Однако, очень часто мы встречаем обратную ситуацию.

Почему хорошим людям живется хуже плохих?

Хорошим людям однозначно жить сложнее, так как они наделены множеством добродетелей, чувством совести, ответственности, самопожертвования и сострадания. Эти чувства зачастую мешают хорошим людям продвинуться по жизни и взять то, что им нужно. Вместе с тем, такие люди более уступчивы, склонны делиться с окружающими и отдавать другим то, что важно для них самих. Это черты выделяют в таких людей сильных личностей, для которых внутренняя жизнь, внутреннее ощущение счастья, благодаря которому они, сопереживая другим, важнее, чем внешняя составляющая. С одной стороны это позволят быть таким людям хорошими в глазах других, но с другой это иногда мешает продвинуться в приобретении материальных благ.

Плохие же люди всем своим существом направлены на приобретение материальных благ, не считаясь ни с совестью, ни с чувствами других людей. Такие люди совершают низкие поступки, ради достижения своих целей, чем навлекают на себя множество опасностей. Но цели своей они достигают, хотя и нелицеприятными путями. Такой образ действий порождает грех в человеке, который обменивает свою душу на достижение своей цели или возможность приобретения славы, богатства, красоты, известности или иных материальных благ, которые позволят насладиться миром.

Хорошим людям, однозначно, живётся труднее. Они вынуждены испытывать трудности и сталкиваться с невозможностью решения некоторых проблем, которые возникают в их жизни. Хороший человек стал хорошим именно благодаря тому, что претерпел испытания, прошел через них сохранив своё сердце и стал лучше. Способность развиваться в трудных испытаниях определяет мудрого и разумного человека, который обладает сильным характером. Но когда человек ломается в испытаниях, сдается или опускает руки, разве можно назвать такого человека сильным?

Следует понимать, что жизнь в испытаниях и трудностях приближает человека к Истине, к Богу, так как именно через испытания и трудности жизнь испытывает действительно достойных людей. Нельзя назвать хорошим человека, который не прошел через испытания, однако прошедший определенно заслуживает блага и продвижения на этом пути.

Вот, Я посылаю вас, как овец среди волков

Евангелие от Матфея. 10:16.

Испытания и притеснения, через которые проходит хороший человек, укрепляют его душу и очищают его, приближая его к своей душе. Таким образом, Бог посылает таким людям благо, тем, кто действительно хочет быть хорошим, жить с чистым сердцем, без тяжести совершенных проступков. Трудности – это признак очищения, возможности приближения к Богу и осознания своей души. Именно через такие испытания проходили святые и пророки, которые с помощью своих добродетелей двигались к Богу. Однако, любого человека стоит испытывать, как ещё проверить твердость его намерений? И чем больше человек переживает испытаний честно, без ощущения злобы, ненависти и чувства несправедливости, тем больше он приближается к Богу.

Двое врат для людей:

Входите тесными вратами, потому что широки врата и пространен путь, ведущие в погибель, и многие идут ими; потому что тесны врата и узок путь, ведущие в жизнь, и немногие находят их

Мф. 7:13–14.

В то же время, человек, даже преуспевший в своей материальной жизни, будет отдаляться от своей души, приобретая всё больший груз ответственности за совершенные грехи ради богатства, власти и могущества. Не стоит прельщаться временными благами ради души, так как вечное и бренное имеют определенно разную ценность. Жизнь человека не предназначена для животных наслаждений, она предназначена для того, чтобы человек посвятил себя духовному пути к Богу, который подарит достойному вечное благо. Человеку не стоит испытывать обиду к жизни за временные трудности, так как жизнь человека не вечна и тот, кто страдал сейчас за свою праведность будет наслаждаться вечно, а тот, кто наслаждался, наживая свои грехи, будет вечно страдать.

Поэтому не стоит ни завидовать, ни ненавидеть тех, кто сейчас имеет и наслаждается, так как известно, что «последний станет первым, а первый последним».

«Но Авраам сказал богатому, в пламени мучимому: чадо! вспомни, что ты получил уже доброе твое в жизни твоей, а Лазарь – злое; ныне же он здесь утешается, а ты страдаешь”

Лк. 16:25.

Тот, кто страдает сейчас, очищая себя от греха и посвящая свои дела другим очистится. Сердце такого человека будет легко на весах правосудия.

«И немного наказанные, они будут много облагодетельствованы, потому что Бог испытал их и нашел их достойными Его »

Прем. 3:5

Что следует делать хорошим людям, чтобы страдать меньше?

Хорошим людям достаточно признать, что духовная природа преобладает над материальной. Что счастье, которое человек получает от праведности намного сильнее и качественнее наслаждения, которое человек получает от материи. Человеку стоит направить своё внимание не на возможность идти низким и порочным путём наслаждений, а идти путем очищения и покаяния, обратиться к Богу и доказать, что все страдания, которые привели человека к этому осознанию были не напрасны. Если человек способен изменить свою жизнь после этого осознания, относиться ко всем с любовью и благодарностью, даже несмотря на то, что не имеет всего – это будет означать верное понимание и прогресс. Этот путь труден, но разве истинно ценное обретается лёгким путём?

Стоит отказаться от мыслей, которые ранят сердце человека. Отказаться от обиды, гнева, злобы, зависти, разочарования и прочих качеств, которые отравляют жизнь человека. Ведь эти чувства делают жизнь самого человека хуже, тогда как тот, на кого они направлены продолжает поступать также. Учить человека ненавистью бесполезно, его надо учить любовью. Ненависть сама по себе уничтожает сердце, разъедает его изнутри. Так есть ли в ней смысл, если она вредит больше самом себе, нежели другим. Есть ли смысл в обиде, презрении, зависти, гордости? Все пороки уничтожают человека изнутри, портят его и приводят к страданиям от пороков, которые отдаляют человека от настоящего блага.

Работа над собой – это тяжелый труд, который вознаграждается превыше всего, давая возможность получить божественную благодать. Через усмирение своих низких порывов, избавления от пороков и культивирование добродетели, человек способен избавиться от страданий, так как не будет смиренный страдать из-за оскорблений, а щедрый из-за недостатка. Не будет усердный страдать от усталости, а воздержанный от нехватки. Добродетель приводит человека к счастью и за это стоит побороться, пусть этот путь и усеян шипами вначале, но в конце будет подобен нектару.

Хорошим людям стоит весь мир видеть в Божьей воле, которая даёт им достойный путь и продвижение на нём. Когда человек видит всё только через призму своего «Я», то чем он отличается от простого негодяя, который помышляет низким только ради себя? Мудрому человеку следует культивировать отношение любви к окружающим и самому Богу, тогда как глупому уготовано видеть всё окружающее со злобой, обидой и несправедливостью. Поступайте мудро, чтобы приблизиться к благу, ибо иного пути нет.

Иисус отвечал ему: первая из всех заповедей:
слушай, Израиль! Господь Бог наш есть Господь единый;
И возлюби Господа Бога твоего всем сердцем
твоим, и всею душею твоею, и всем разумением

Мф. 22:37-40

Любовь к ближним наполнит жизнь человека радостью, дела его станут лёгкими, ведь заботы будут не о себе, а о других. Любовь стоит возделывать и культивировать, она не способна взойти за один день. Поэтому, к взращиванию любви следует проявить терпение. Любовь к Богу даст человеку самого верного и надежного помощника в делах. Имея любовь к Богу, человек никогда не будет подвержен страданиям и уныниям, так как во всем будет видеть благую волю Бога, который желает благо человеку. Подобно тому, как любящий отец приучает сына к труду и дисциплине, вынуждая того страдать ради блага в будущем, так и Бог приучает человека к добродетелям, чтобы тот мог войти в Царство Божье.

Почему хорошие люди умирают раньше плохих людей?

Хорошим людям достаточно тяжело жить в этом мире. В жизни людей много страданий, но много духовного блага и очищения. Хорошим людям не стоит бояться смерти, так как жизнь, проведенная в ключе очищения и духовного роста даст им возможность обрести вечную жизнь в блаженстве. Не стоит полагать, что человек есть это тело и он умирает окончательно. Человек есть вечная душа, природа которой не принадлежит к этому миру. Тело всего лишь оболочка, но душа – истинная суть человека. Потому не стоит печалиться о смерти хороших людей, так как они оказываются в лучшем мире. Не стоит и хорошим людям опасаться смерти, так как всё происходит по воле Бога. А если воля Бога заключается в том, чтобы хороший человек погиб, то это значит только то, что Он даёт возможность обрести лучшую жизнь.

Если бы вы были от мира, то мир любил бы свое; а как вы не от мира, но Я избрал вас от мира, потому ненавидит вас мир

Ин. 15:19

Другим же людям, дана возможность исправить свои ошибки, поэтому им дана более долгая жизнь, чтобы в угасании чувств они смогли успеть понять свои пороки и раскаяться, так как чем ближе человек к естественной смерти, тем сильнее он размышляет о другой жизни. Благочестивый же человек уже очищен и готов к лучшей жизни, поэтому ему нет надобности задерживаться здесь, так как в этой жизни с чистым сердцем его ждут одни страдания, тогда как там, его ожидает благоденствие и покой. Дурным людям Милосердный Господь даёт возможность одуматься, встать на благий путь, а потому и продлевает их жизнь.

Если человек раз за разом возвращается к пороку даже без раскаяния, разве может он в этой жизни обрести благо и очиститься. Поэтому его ждёт участь очищения в жизни иной. Тогда как уже очищенному человеку больше нет надобности страдать в этом мире, и он восходит в лучший из миров. Мудрый человек радуется тому, что человек становится ближе к Богу после смерти и скорбит о том, что кто-то пойдет в низший из миров. А потому, невзирая на то, как живёт человек сейчас, следует развивать внутри себя любовь и очищаться, чтобы подготовить себя к жизни вечной.