Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские!

Недавно, я услышала одну удивительную притчу. Она очень глубокомысленна и проста.

Жил-был один молодой человек. Он не умел ладить с людьми: почти любое взаимодействие с людьми у него всегда превращалось в конфликт, его все не любили и старались держаться как можно дальше. У него совсем не было друзей из-за его чрезмерной агрессии и конфликтности. У него был отец, и люди часто жаловались ему на сына и просили как-то повлиять на него. Этот молодой человек однажды решил завести себе друзей, но не знал как это сделать и решил спросить совета у отца.

Отец, сказал ему следующее: «Сын мой, я знаю, что ты часто ссоришься с людьми и поэтому у тебя нет друзей. И я знаю, что ты хочешь с кем-то подружиться, но у тебя не получается. У меня есть один совет для тебя: ты же видел наш деревянный забор? Я прошу тебя каждый раз, когда ты будешь с кем-то ссориться забивать в забор по гвоздю.»

Юноша стал делать, то что сказал отец. Каждый день он вбивал гвозди в забор и через несколько месяцев в заборе не осталось места. Гвоздей было так много, что не видно было самого забора.

И тогда юноша опять пришел к отцу: «Отец, что мне делать? В заборе больше нет места для гвоздей!»

На что отец ответил ему: «Ты можешь вынимать по гвоздю за каждый день без ссор».

Сын послушал его, и постепенно стал вынимать один гвоздь за другим. И через какое-то время забор полностью отчистился от гвоздей. Сын позвал отца: «Отец, я сделал все как ты сказал, и стал меньше ссориться с людьми, но только забор теперь весь в дырках»

И отец сказал: «Да, сынок, сколько бы ты гвоздей не вытаскивал, дырки не исчезнут никогда!»

Многие жены согласятся, что большинство серьезных ссор в их семьях происходили из-за неосторожных слов или поступков, сказанных в адрес мужа. Последствия подобных ссор бывают самыми разными. Однако если супруга не будет говорить обидных выражений, которые очень раздражают мужа, ссор в семье может быть гораздо меньше. Чего лучше не говорить супругу, ни при каких обстоятельствах?

Напоминание прошлых ошибок

Плохое всегда запоминается гораздо лучше и отчетливее, поэтому не удивительно, что жены могут припоминать мужьям их прежние промахи.

Почему лучше не припоминать былые ошибки супруга?

Потому что исправить прежние ошибки супругу скорее всего не удастся, зато напрячься он точно сможет, и тогда припоминания могут начать новый конфликт.

Что можно предпринять?

Вместо того, чтобы копить в памяти все прошлые промахи, можно постараться запоминать хорошие моменты, когда у мужа действительно все получилось. Если муж очень сильно обидел свою жену и забыть о такой ошибке у нее не получается, то тогда она может честно рассказать ему о том, что ее так сильно беспокоит.

Обобщения

Часто используемые слова обобщений: «всегда», «никогда», «вечно».

Почему нельзя использовать обобщения в диалоге?

Обобщения сильно вредят общению, потому что побуждают супруга к автоматической защите.

Будет гораздо лучше, если супруга забудет об обобщениях и будет обращаться к мужу более конкретно. Например, если муж долго встает с кровати, то жена может ему сказать, что он уже залежался, а не вечно валяется в постели.

Нежелание принимать иную точку зрения

Упрямство жены может выражаться в том, что на не просто имеет иную точку зрения, нежели ее муж, а вообще не принимает какую-либо точку зрения, которая не совпадает с ее мировоззрением.

В чем ошибка упрямства?

Такое поведение будет мешать супруге общаться не только с ее мужем, но и с любыми людьми в принципе.

Что предпринять?

Жене стоит прикладывать усилия в том направлении, чтобы развивать уважение к точке зрения других людей.

Подавление негативных чувств

При тщательном подавлении негативных эмоций, жена не может разговаривать с мужем искренне, всячески стараясь делать вид, что все хорошо.

Почему не стоит подавлять негативные чувства?

Подобное поведение не позволяет жене раскрыться в полной мере и действительно получить поддержку от мужа. Вместо этого она старается подавлять эмоции, держа их внутри. Последствия такого поведения могут быть плохими не только для ее здоровья, но и для ее взаимоотношений с мужем, потому что он рано или поздно заметит, что с супругой что-то не так.

Жена должна научиться открываться мужу. Однако это не подразумевает повышенный тон и подобный негатив. Если супруга научиться спокойно выражать даже негативные ощущения, то мужу будет гораздо легче ее выслушать.

Битва дятлов

Битва дятлов – это споры, которые происходят между супругами, причем продолжительность таких споров может растягиваться на несколько часов.

В чем ошибка такого общения?

Когда жена высказывает недовольство мужу, а он начинает отвечать ей тем же и начинается долгий спор, ситуация усугубляется еще больше.

Что нужно предпринять?

Когда жена в разговоре с мужем начнет понимать, что сейчас разгорится спор, ей нужно как можно быстрее пойти на опережение и перестать отвечать супругу. Например, если она чувствует, что уже закипает, то может пойти в другую комнату, чтобы успокоиться.

Крик

Хотя иногда может показаться, что крик воспринимается доходчивее, на самом же деле происходит обратная реакция. Почему? Крик очень раздражает и вызывает соответствующую реакцию. Именно поэтому супруге не стоит добиваться внимания мужа такими суровыми методами.

Унижение

Когда жена сильно раздражена, у нее появляется соблазн сказать что-то унизительное мужу, чтобы нанести ему моральную травму.

Почему нельзя унижать?

Унижения очень оскорбляют и причиняют боль. Не стоит прибегать к таким методам, потому что жена ничего не добьется, а только разозлит и обидит вторую половину еще больше. Супруге стоит напрочь отказаться от унижений, даже если она обижена на супруга.

Угрозы

Угрозы или эмоциональный шантаж выражаются в обещаниях жены что-то сделать или чего-то не сделать.

Почему нельзя шантажировать мужа?

Шантаж не помогает решать конфликт, потому что даже если жена и добьется нужной ей реакции, то совсем ненадолго: со временем ей придется усиливать угрозы или повторять их все чаще. И если муж поначалу будет подчиняться из страха последствий, то потом ему это может надоесть, и он прекратит. Поэтому жене следует перестать угрожать, а иначе со временем она окажется в очень неприятной ситуации.

Итак, как видно, есть много слов, которые очень ранят и не позволяют нормально общаться, поэтому женам следует научиться контролировать чувства, чтобы не прибегать к угрозам, крику, напоминаниям прошлых ошибок, обобщениям, спорам, упрямству и подобным ошибкам. Конечно, контролировать негативные чувства бывает очень непросто, но результат того стоит. Если жена не будет прибегать к подобным ошибкам, то приятных эмоций станет больше, а ссор гораздо меньше.

Профилактика семейных конфликтов

Введение 3

Глава I. Классификации и причины семейных конфликтов. 5

Глава II. Профилактика семейных конфликтов. 8

2.1. Профилактика супружеских конфликтов. 8

2.2.Конфликты во взаимодействии родителей и детей и их профилактика. 9

Заключение 14

Литература 15

Введение

Институт взаимодействия людей называется семья. Семья — самый тесный союз нескольких людей, которых связывают нравственные обязательства. В таком союзе люди стремятся провести как можно большее количество времени в совместном взаимодействии, нести радость и удовольствие друг другу.

Отрицательно действуют на взрослых и детей разрушение стабильности социального статуса, а также потеря уверенности в защищенности семейного мира. Иногда это может привести к асоциальным реакциям. Относительно малая помощь, которая будет оказана в такой момент семье, не имеющей признаков социального риска, может помочь ей сохранить постоянство, иначе семья может перейти в категорию неблагополучных.

Семейные проблемы не зависят от общественного статуса семьи и могут быть присущи и обеспеченной, и малообеспеченной или малообразованной семье. Социальные работники в настоящее время могут оказывать помощь такой семье преимущественно на этапе ее кризиса, в момент конфликта или распада, заниматься же профилактикой семейных дисфункций, налаживанием семейных коммуникаций в предкризисном состоянии большинство социальных учреждений пока не в состоянии.

Проблема конфликта всегда была в той или иной степени актуальна для любого общества.

Жизнь показывает, что конфликт не относится к тем явлениям, которыми можно эффективно управлять на основе жизненного опыта и здравого смысла.

Целью данной работы является изучение проблемы конфликтов в семье и их профилактики.

Для реализации поставленной цели были выявлены следующие задачи:

1. Осуществить краткий теоретический анализ по данной теме.

2. Определить структуру семейных конфликтов.

3. Определить методы профилактики конфликтов в семье.

Глава I. Классификации и причины семейных конфликтов.

Ключевую роль в семейных отношениях играют конфликты между супругами. Они чаще возникают из-за неудовлетворения потребностей супруг. Исходя из этого, выделяют основные причины супружеских конфликтов:

• психосексуальная несовместимость супругов;

•отсутствие удовлетворения потребностей в значимости своего “Я”, неуважение чувства достоинства со стороны партнера;

• отсутствие удовлетворения потребности в положительных эмоциях;

• злоупотребление одного из супругов в каких-либо областях (алкоголь, наркотики, финансовые расходы только на себя и т.д.);

• отсутствие удовлетворения потребности во взаимопомощи и взаимопонимании по ведению быта, воспитания детей и т.д.;

• различия в потребностях по проведению досуга, увлечениях.

Также, выделяют факторы, которые влияют на конфликтность в супружеских отношениях. К ним относят кризисные периоды развития семьи.

Первый год жизни супругов характеризуется конфликтами адаптации друг к другу. Происходит эволюция чувств, супруги предстают друг перед другом какие они есть.

Второй кризисный период связан с появлением детей. Еще малоокрепшая система «Мы» подвергается серьезному испытанию. В основе конфликтов в этот период лежит следующее:

• Ухудшение возможности профессионального роста супругов.

• Уменьшение возможностей для свободной реализации в личной деятельности.

• Усталость жены, которая связана с уходом за ребенком, и может привести к временному снижению сексуальной активности.

• Возможны столкновения взглядов супругов и их родителей.

Третий кризисный период совпадает со средним супружеским возрастом, характеризушимся конфликтами однообразия. В результате многократного повторения одних и тех же впечатлений у супругов наступает насыщение друг другом.

Перечень факторов конфликтности семьи был неполным, если не назвать более глобальные факторы, т. е. изменения, которые происходят в современном обществе, а именно: рост социального отчуждения; изменение традиционного положения женщины в семье; кризисное состояние экономики, финансов, социальной сферы государства.

Исследования психологов показывают, что в большинстве семей бывают конфликты. В других же фиксируется наличие «ссор» по разным поводам.

В зависимости от глубины, частоты и остроты конфликтов выделяют кризисные, конфликтные, невротические и проблемные семьи.

В кризисной семье противостояние интересов и потребностей супругов носит острый характер и захватывает важные сферы жизнедеятельности семьи. Они занимают непримиримые и даже враждебные позиции по отношению друг к другу, не соглашаются на какие-либо уступки. К таким союзам можно отнести все те, которые или распадаются, или находятся на грани распада.

В конфликтной семье между супругами имеются постоянные сферы, где их интересы сталкиваются и порождают сильные отрицательные эмоциональные состояния. Но брак может сохраняться благодаря другим факторам и компромиссным решениям конфликтов.

В проблемной семье характерно длительное существование трудностей, способных нанести ощутимый удар стабильности брака. Такие как отсутствие жилья, отсутствие средств на содержание семьи и ряд других проблем. В таких семьях вероятно обострение взаимоотношений, появление психических расстройств у одного или обоих супругов.

В невротической семье основную роль играют не наследственные нарушения в психике супругов, а накопление воздействия психологических трудностей, с которыми встречается семья на своем жизненном пути. У супругов отмечается повышенная тревожность, расстройство сна, эмоции по любому поводу, повышенная агрессивность и т.д.

Конфликтное поведение супругов может проявляться в скрытой и открытой формах. Показателями первого варианта являются: демонстративное молчание; резкие жесты, которые говорят о несогласии; холодность в отношениях. При втором варианте проявляется чаще через: открытый разговор в излишне корректной форме; взаимные словесные оскорбления и др.

Глава II. Профилактика семейных конфликтов. 2.1. Профилактика супружеских конфликтов.

Всем известно, что чем раньше обнаружена проблемная ситуация социального взаимодействия, тем намного меньше необходимо будет приложить усилия для того, чтобы разрешить ее конструктивно. Профилактика конфликтов заключается в такой организации жизнедеятельности субъектов социального взаимодействия, которая исключает или сводит к минимуму вероятность возникновения конфликтов между ними.

Что такое профилактика конфликтов? Это их предупреждение. Целью профилактики конфликтов является создание особых условий деятельности и взаимодействия людей, минимизировавших бы вероятность возникновения или деструктивного развития противоречий между ними.

Предупредить конфликты намного легче, чем конструктивно разрешить их. Как показывает практика, профилактика конфликтов важна не менее конструктивного разрешения. Но она требует намного меньше затрат сил, времени и средств, причем предупреждает даже минимальные деструктивные последствия, имеющие любой конструктивно разрешенный конфликт.

В настоящее время есть много рекомендаций по нормaлизaции супружеских взаимоотношений, а также по предупреждению перерастания спорных ситуаций в конфликты (В. Владин, Д. Капустин, И. Дорно, А. Егидес, В. Левкович, Ю. Рюриков). Большинство из них сводится к следующим принципам:

• «Уважай себя, а тем более другого. Помни, что он (она) самый близкий для тебя человек, отец (мать) твоих детей».

• «Старайся не копить ошибки, обиды и «грехи», а сразу реагируй на них. Это исключит накопление отрицательных эмоций».

• «Исключи сексуальные упреки, так как они не забываются».

• «Не делай замечаний другому при детях, знакомых гостей и т.д.»

• «Не преувеличивай собственные способности и достоинства, не считай себя всегда и во всем правым».

• «Больше доверия».

• «Будь внимательным, умей слушать и слышать супруга».

• «Не опускайся, заботься о своей физической привлекательности, работай над своими недостатками».

• «Никогда не обобщай даже явные недостатки супруга, веди разговор только о конкретном поведении в конкретной ситуации».

• «Относись к увлечениям супруга с интересом и уважением».

• «В семейной жизни иногда лучше не знать правду, чем во что бы то ни стало пытаться установить истину».

• «Старайтесь находить время отдыха друг от друга. Это поможет снять эмоционально-психологическую перенасыщенность общением».

2.2.Конфликты во взаимодействии родителей и детей и их профилактика.

Эта разновидность конфликтов является одной из самых распространенных в обычной жизни. Но, в определенной степени, ее обошло внимание специалистов — психологов и педагогов.

Невозможно найти такую семью, где бы полностью не было конфликтов между родителями и детьми. Даже в благополучных семьях в одной трети случаев были конфликтные взаимоотношения.

Существуют психологические факторы конфликтов во взаимодействии родителей и детей.

Первым фактором будет являться тип внутрисемейных отношений. Выделяют гармоничные и дисгармоничные типы семейных отношений. В первом случае в семье устанавливается равноправие, которое проявляется в оформлении психологических ролей каждого члена семьи, формировании семейного «Мы», способности членов семьи разрешать противоречия.

В другом варианте в семье присутствует негативный характер супружеских отношений, который выражается в конфликтном взаимодействии супругов. Уровень напряжения в данной семье все время нарастает и приводит к невротическим реакциям ее членов, а также возникновению чувства постоянного беспокойства у детей.

Вторым фактором будет являться деструктивностъ семейного воспитания. Выделяют следующие черты деструктивных типов воспитания:

• разногласие членов семьи в вопросах воспитания;

• противоречивость, неадекватность;

• опека и запреты во многих сферах жизни детей;

• завышенные требования к детям, частое применение угроз, осуждений.

Возрастные кризисы детей рассматриваются как факторы их повышенной конфликтности. Кризис является переходным периодом от одного этапа развития к другому. В такие периоды дети становятся капризными и раздражительными, часто вступают в конфликты с окружающими, особенно с родителями.

Выделяются следующие возрастные кризисы детей:

-кризис первого года (это есть переход от младенчества к раннему детству);

-«трех лет» (раннее детство — дошкольный возраст);

-кризис 6-7 лет (дошкольный — младший школьный возраст);

-кризис полового созревания (младший школьный — подростковый возраст — 12-14 лет);

-подростковый кризис 15-17 лет.

Третим фактором будет личностный фактор. Среди личностных особенностей родителей, которые способствуют их конфликтам с детьми, выделяют консервативный способ мышления, приверженность устаревшим правилам поведения и вредным привычкам (употребление алкоголя и т.д.), авторитарность суждений и т.п. Среди личностных особенностей детей называют такие, как низкая успеваемость, нарушения правил поведения, игнорирование рекомендаций родителей, а также непослушание, упрямство, эгоизм и эгоцентризм, самоуверенность, лет и т.п. Таким образом, рассматриваемые конфликты могут быть представлены как результат ошибок родителей и детей.

Выделяются некоторые типы отношений родителей и детей:

1. Оптимальный тип отношений родителей и детей.

2. Когда родители вникают в интересы детей, а дети делятся с ними своими мыслями.

3. Когда родители изъявляют слишком большое внимание к заботам детей.

4. Когда дети больше испытывают желание делиться с родителями, чем хотели бы этого сами родители.

5. Когда поведение детей вызывает в семье конфликты, и при этом скорее правы родители.

6. Когда поведение детей вызывает в семье конфликты, и при этом скорее правы дети.

Чаще всего конфликты у родителей возникают с детьми подросткового возраста.

Обычно ребенок на конфликтные действия родителей отвечает реакциями (стратегиями):

— оппозиции (показные действия негативного характера);

— отказа (отсутствие подчинения требованиям родителей);

-изоляции (стремление избежать нежелательных контактов с родителями, скрывают информацию и действия).

Следовательно, исходя из вышесказанного, основными направлениями профилактики конфликтов родителей и детей могут быть следующие:

-развитие воспитательной культуры родителей, которая позволяет учитывать возрастные психологические особенности детей и их эмоциональные состояния;

-организация семьи на общих началах, т.е. тогда определенные трудовые обязанности, совместные увлечения послужат основой выявления и разрешения возникающих противоречий;

-подкрепление словесных требований обстоятельствами воспитательного процесса;

-интерес к внутреннему миру детей, их заботам и увлечениям.

По мнению многих психологов, например, таких как Д. Лешли, А. Рояк, Т. Юферова, С. Якобсон, конструктивному поведению родителей в конфликтах с маленькими детьми может способствовать следующие принципы:

1. всегда помнить об индивидуальности ребенка:

2. учитывать, что каждая новая ситуация требует иного решения;

3. стараться понять требования маленького ребенка;

4. помнить, что для перемен нужно время;

5. противоречия воспринимать как факторы нормального развития;

6. проявлять постоянство по отношению к ребенку;

7. чаще предлагать выбор из нескольких альтернатив;

8. одобрять разные варианты конструктивного поведения;

9. совместно искать выход путем перемены в ситуации;

10. уменьшать число «нельзя» и увеличивать число «можно;

11. дать ребенку возможность прочувствовать неизбежность негативных последствий его проступков;

12. логически разъяснять возможности негативных последствий;

13. расширять диапазон моральных, а не материальных поощрений;

14. использовать положительный пример других детей и родителей;

15. учитывать легкость переключения внимания у маленьких детей.

Заключение

Семья это необыкновенное явление. Оно основано на браке или кровном родстве объединений людей, связанных общим бытом, взаимной ответственностью и помощью. Уникальностью является взаимодействие в течение длительного времени нескольких человек тесным образом. Поэтому в такой системе могут не возникать споры, конфликты и кризисы.

Главную роль в семейных конфликтах играют супружеские конфликты, возникающие из-за неудовлетворения их потребностей. Более конфликтными бывают кризисные периоды развития семьи.

Смыслом конфликта является то, что он и есть источник развития семейной группы в целом и личности ее отдельных членов.

Семейные конфликты имеют психотравмирующие последствия: состояние полнейшей семейной неудовлетворенности, состояние вины и т.д. Специалистами выработаны рекомендации по регулированию супружеских конфликтов.

К сожалению, конфликты были и будут возникать. Для того чтобы быть успешным и иметь крепкие отношения в семье необходимо знать, как можно разрешить конфликтные ситуации.

Литература

1. Андреева Т.В. «Семейная психология», СПб., Речь, 2004,

2. Буртовая Е. В. Конфликтология. Учебное пособие – РГИУ, 2002

3. Вассерман Л.И., Горьковая И.А Родители глазами подростка: психологическая диагностика в медико-педагогической практике Практикум по психодиагностике, 2004 г.

4. Кратохвил С. Психотерапия семейно-сексуальных дисгармоний. М.: Медицина, 2005

5. Шнейдер Л. Б. Функционально-Ролевая структура семейных отношений //Психология семейных отношений. Курс лекций.. — М.: Апрель-Пресс, Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2000.

6. Эйдемиллер Э. Г. Психология и психотерапия семьи. – «Питер», 2008

Час общения: «Эти вредные конфликты»

Цели: разъяснить детям понятие “Конфликт”. Способствовать формированию позитивного отношения к людям.

Задачи.

1. Дать характеристику понятия “конфликт”.
2. Рассмотреть природу конфликта, определить его положительные и отрицательные стороны.
3. Познакомиться с методами выхода из конфликтной ситуации.
4. Вырабатывать умения конструктивно вести себя во время конфликта, разрешая его без нанесения ущерба другим, себе и обществу.

Оборудование.

1. Презентация.
2. Классическая музыка.
3. Памятки.
4. Цветы на клеевой основе.
5. Рисунки и записи на доске.

План беседы.

1. Чтение притчи. Вступительное слово.
2. Что такое конфликт?
3. Причины конфликтов.
4. Виды конфликтов.
5. В чём вред конфликтов.
6. Как разрешить конфликт?
7. Правила поведения для конфликтных людей.
8. Практикум. Игра.
9. Чтение памятки.
10. Рефлексия. Итоги.

Ход беседы

(беседу ведёт учитель)

Слайд 1

Слайд 2

Один человек всю жизнь искал безоблачное, счастливое, идеальное устройство жизни. Он сносил немало башмаков, обойдя много стран.

Слайд 3

Наконец в одном городе на площади он увидел толпу. Все стремились пробиться к стоявшей в середине коробочке и заглянуть в одно из её окошек .Когда это удалось нашему страннику, то он был потрясён, очарован тем, что увидел. Это было то, к чему он стремился всю жизнь. Вечером, счастливый, он расположился на отдых под городской стеной. Рядом пристроился такой же бродяга. Они разговорились. Бродяга с восторгом стал описывать то, что он увидел в одном из окошек коробочки. Но оказалось, что он увидел совсем другое, чем наш путешественник. Они поспорили.

Слайд 4

Как так? Ты просто смотрел с другой стороны, — был ответ.

Могут ли быть у всех людей одинаковые интересы, убеждения, взгляды? (Дети — нет)

Возникали ли у вас проблема по поводу не вымытой дома посуды, прогулки с младшими братьями или сестрами, покупки какой либо вещи, посещения музыкальной школы. Одним словом, возникали ли у вас разногласия с друзьями, родными, одноклассниками? (Дети — да)

Какие ассоциации возникают у вас со словом “конфликт”? (Ссора, драка, слёзы, спор, крик)

Сегодня мы с вами поговорим о взаимоотношении людей, о таких ситуациях как конфликты, их причинах и путях решения или выхода из конфликта.

Слайд 5. Так что же такое конфликт?

Конфликт — это спор, ссора, скандал, столкновение, противоречие, которыепорождают враждебность, страх, ненависть между людьми.

У нас в классе тоже иногда возникают конфликтные ситуации. Давайте вспомним, что послужило причиной той или иной ссоры. Для этого я предлагаю вам закончить предложение, записанное на доске — “У меня причиной конфликта было то, что….”. (Дети называют свои предложения)

Слайд 6. Как мы видим, для возникновения конфликта необходимы участники спора, предмет спора и мотивы, подталкивающие, людей, к спору.

Конфликты возникали по самым разным поводам, но причины у всех схожие. Давайте же выясним, какие же бывают причины конфликтов?

Слайд 7. Причины конфликтов:

• несовпадение целей и желаний;
• неуважение к другим людям;
• неумение общаться;
• разница чувств и состояний;
• незнания правил и норм поведения, законов.

Каждый из нас – индивидуальность. У нас разные интересы, мечты, стремления. Это может вызвать конфликт. Существует даже наука – конфликтология, которая изучает конфликты и помогает людям избегать конфликтов. Учёные выявили несколько разновидностей конфликтов.

Слайд 8. Виды конфликтов.

1. Внутренний конфликт или внутриличностный.
2. Межличностный конфликт.
3. Межгрупповой конфликт.
4. Политический конфликт.

Самым сложным является, так называемый неуправляемый конфликт.

Поссорившись, люди могут не общаться длительное время, долгие годы, могут затаить обиду и вынашивать планы мести.

Слайд 9. В чём же вред конфликтов?

• От конфликтов страдает достоинство человека.
• На каждую минуту конфликта приходится 20 минут последующих переживаний.
• Страдает физическое здоровье – поражаются нервы, сердце, сосуды.

Поэтому, правильное поведение при конфликте сохранит ваше здоровье, нервы, сделает счастливее не только вас, но и окружающих вас людей.

Слайд 10. Давайте познакомимся с некоторыми правилами поведения во время конфликта.

Слайд 11. Методы выхода из конфликта:

• найти в себе силы и уклониться от спора или прервать конфликтную ситуацию, выйти из конфликта первым;
• найти авторитетного третьего, кто поможет разобраться в конфликте;
• найти компромисс спорного вопроса;
• подчиниться, принять правила или точку зрения противника;
• понять другого и конфликт мягко перевести в переговоры.

Слайд 12, 13. Правила поведения для конфликтных людей.

• Не стремитесь доминировать во что бы то ни стало.
• Будьте принципиальны, но не боритесь ради принципа. Помните, что прямолинейность хороша, но не всегда.
• Критикуя, чаще улыбайтесь.
• Будьте справедливы и терпимы к людям.
• Не переоценивайте свои способности и возможности и не умаляйте способности и возможности других.
• Умейте вовремя остановиться!

Слайд 14. Практикум.

Как и болезни, конфликты лучше предупреждать, чем лечить.

Сейчас мы будем учиться предупреждать конфликтные ситуации. Правильное общение – основа жизни людей. При общении часто возникают проблемные ситуации. Что бы таких ситуаций не возникало, нужно уметь правильно разговаривать друг с другом, уметь замечать в человеке что-то хорошее и делать ему комплименты.

Хотите поиграть? Игра называется “Кто похвалит меня лучше всех!”. В центр приглашается один человек.

Задание 1 — поприветствуйте своего товарища (привет, добрый день, приветствую тебя, салют, др.

Задание 2 — скажите ему слова-комплименты, похвалите своего товарища или скажите ему спасибо за какое-то хорошее дело, выделите в нём его достоинства, скажите вашему товарищу простые тёплые и добрые слова.

Скажите, тяжело ли было вам похвалить вашего одноклассника?

В обществе нельзя жить без противоречий, люди всегда будут отличаться взглядами, вкусами, интересами. Но противоречия нельзя доводить до конфликта. Избежать конфликта может каждый, и в любой ситуации это возможно.

Перед вами на столах лежат описания возникших ситуаций, подумайте и скажите, как бы вы вышли из такого конфликта. (Приложение 2)

Итогом нашей беседы послужит “Памятка”. (Приложение 1)

Друзья! Конфликтная ситуация может коренным образом изменить вашу жизнь! Постарайтесь, чтобы эти изменения были в лучшую сторону!

Рефлексия.

Перед вами на столах лежат бумажные цветы. Вы сейчас должны подумать и ответить на мой вопрос с помощью этих листов.

Перед вами на рисунке 3 вазы. Поместите ваш цветок там, где вы считаете нужным при ответе на вопрос: “Считаете ли вы обсуждение данной темы полезным, и изменит ли она ваше поведение?”.

1 — Интересно, полезно.

2 — Сложно, не интересно.

3 — Бесполезно, безразлично.

Конечно же, сегодняшняя беседа прошла не зря, и вы поняли, что избежать конфликтов может каждый. Хочу закончить нашу встречу словами В. Берестова.

Слайд 15. “Гляжу с высока на обиду, теряю обиду из виду”.

Слайд 16. Спасибо за внимание. До новых встреч.

Семейные конфликты

Семейные конфликты являются неотъемлемой составляющей совместной жизни. В браке люди вынуждены постоянно учитывать потребности друг друга, но не всегда этому легко научиться. По сути, каждый из партнеров надеется приобрести что-то, вступая в союз с другим человеком. Всем хочется уважения, понимания, искреннего признания. Однако гармоничному воссоединению обязательно предшествуют спорные моменты. Семейные конфликты указывают на то, в чем людям самим необходимо меняться, над чем работать.

Причины конфликтов в семье

Причины семейных конфликтов в большинстве случаев кроются в неумении понять друг друга. Люди испытывают потребность в том, чтобы защищать собственные интересы. Вместе с тем, каждому хочется, чтобы его поняли и оценили по достоинству. Мы особенно нуждаемся в одобрении и поддержке близкого человека, хотим оставаться уверенными в том, что он всегда будет рядом, поможет в трудной ситуации. А если в отношениях с партнером имеется выраженный конфликт, становится неоткуда черпать защитную силу. Многие люди, которые находятся в конфликте со своей второй половинкой, чувствуют себя точно обворованными. Они нередко пытаются искать причину своего состояния в поведении супруга, но при этом не делают ничего, чтобы измениться самим. Это большое заблуждение. Причины для развития семейных конфликтов могут быть различными.

Финансовая нестабильность

К сожалению, не каждый человек имеет возможность похвастаться материальным благополучием. Для кого-то денежные проблемы являются настолько значительными, что не остается времени думать ни о чем другом. Семейные конфликты нередко формируются на основе того, что базовые потребности не удовлетворяются. Когда возникает необходимость постоянно экономить на всем, партнеры начинают предъявлять друг другу претензии. Финансовая нестабильность – весьма распространенная причина появления конфликтов в семье. Люди перестают уделять друг другу должное внимание, а сосредоточиваются на решении повседневных задач. Разрешение таких конфликтов может занять длительное время. Все потому, что необходимо будет решать внутренние вопросы, связанные с распределением семейных ролей и принятием ответственности.

Эмоциональная зависимость

Она выражается в неумении осознавать собственную личностную ценность. Если имеет место эмоциональная зависимость в отношениях, где один из супругов эмоционально зависит от другого, то семейный конфликт неизбежен. Причиной тому служит то обстоятельство, что зависимой личности всегда приходится подстраиваться под обстоятельства. Такой человек вынужденно чем-то жертвует, идет наперекор собственным желаниям. Все это не может не отражаться на душевном состоянии. Природа человека такова, что каждому из нас необходимо в полной мере осознавать свою значимость. Если этого не происходит, все недовольство выливается на партнера. Супруг — самый близкий человек и, кроме того, лицо, от которого мы ожидаем поддержки и помощи.

Сексуальная неудовлетворенность

Физическая близость является важной составляющей семейной жизни. Если по каким-то причинам эта значимая потребность не удовлетворяется, возникает конфликт. Когда один из партнеров чувствует себя обделенным вниманием, то формируется чувство ненужности, заброшенности. Женщины сразу же начинают сомневаться в своей внешней привлекательности, а мужчины склонны немедленно начинать пересматривать социальные достижения. Не обязательно сексуальная неудовлетворенность свидетельствует о такой проблеме, как измена, но иногда может сочетаться с ней. В случае, когда между супругами потеряно доверие, близость может не приносить ожидаемого удовлетворения.

Ревность

Другой причиной формирования семейных конфликтов является ревность. Это весьма распространенная проблема, которая присутствует во многих парах. Люди просто не замечают того, насколько обижают друг друга нелепыми подозрениями. В таком случае всегда имеет мест быть колоссальная обида на партнера. Ревность возникает как ответная реакция на раздражитель. Конфликт может долгое время зреть и быть не столь выраженным. Однако стоит помнить о том, что обязательно придет момент, когда все отрицательные эмоции выйдут наружу.

Соперничество

Нередко в союзе один из партнеров чувствует свою профессиональную нереализованность, в то время как другой весьма успешен. Семейный конфликт формируется по причине глубокого внутреннего неудовлетворения. Когда мечты и желания не реализуются вовремя, многие склонны винить в этом свою вторую половину. Соперничество в отношениях появляется тогда, когда присутствует желание что-то доказать, выйти за рамки собственных возможностей. Подобный конфликт может разрушить самые теплые отношения, стать основанием для развития холодности и непонимания.

Разрешение

Семейные конфликты обязательно нуждаются в своевременном урегулировании. Если пустить ситуацию на самотек, то со временем она будет только усугубляться. Сохранить брак будет очень сложно. Разрешение семейных конфликтов складывается из нескольких составляющих. Рассмотрим их подробнее.

Осознание причин

Для начала необходимо прийти к пониманию того, отчего возник сам конфликт. В каждом конкретном случае необходимо рассматривать ситуацию индивидуально. Разрешение конфликта начинается с принятия того, что происходит в данный момент времени. Нужно очень хорошо проанализировать истоки проблемы. Понимание ее позволит в дальнейшем не зацикливаться на трудностях, а стремиться к их разрешению. Некоторым людям трудно быть предельно честными перед самими собой, потому что они сразу же начинают думать о собственных недостатках. Однако это необходимый и важный шаг для того, чтобы иметь возможность полноценно двигаться вперед. Сохранить отношения можно только тогда, когда у супругов имеется огромное на это желание.

Компромиссное решение

В браке невозможно думать лишь о себе, не заботясь о мнении близкого человека. Партнерские отношения как раз и подразумевают, что люди будут вместе искать решение, предлагать свои варианты выхода из кризиса. Тот, кто озабочен только собственной выгодой, не может в полной мере заботиться о близком человеке, а также проявлять любовь. Семейные конфликты часто возникают, казалось бы, на пустом месте. Однако любое противоречие всегда указывает на то, что супруги долго не решали какую-то проблему, надеялись, что она пройдет самостоятельно, без дополнительных усилий. Однако такого не происходит. Везде нужно задействовать определенные душевные резервы. Компромиссное разрешение искать обязательно нужно. Оно позволит нащупать взаимовыгодные условия, соблюдение которых поможет достичь равновесия внутри пары.

Отказ от обвинений

Часто бывает так, что семейные конфликты перерастают в открытое противостояние. В этом случае становится очень трудно прийти к какому-то пониманию. Близкие люди порой настолько забываются, что перестают контролировать ситуацию. В ход идут манипуляции, оскорбления, различные ухищрения. Это неправильный подход, который не приводит ни к чему хорошему. Чтобы решить проблему, необходимо обязательно отказаться от всяческих обвинений. Нельзя унижать партнера, ведь тем самым человек обесценивает то, что с ним происходит. Если быть хотя бы чуточку внимательнее к своему супругу или супруге, можно многое изменить в жизни.

Профилактика семейных конфликтов

Профилактика конфликтов заключается, прежде всего, в принятии на себя большой ответственности за то, что происходит внутри семьи, в том, чтобы время от времени пересматривать семейные ценности. Невозможно улучшить отношения внутри пары, если не предпринимать никаких попыток к урегулированию сложной ситуации. Что такое профилактика значимых противоречий? Это предупреждение развития в семье неблагоприятных последствий. Как этого можно достичь?

Уважение партнера

В любом союзе важно учитывать интересы своей второй половины. Нельзя думать только о собственной выгоде. Эмпатия помогает урегулировать конфликт. Лучше вовремя провести профилактику большого противоречия, чем потом тщетно стараться избавиться от негативных эмоций. Когда супруг чувствует, что с его мнением считаются, то и сам начинает прилагать усилия для того, чтобы сохранить хорошие отношения. Взаимное принятие друг друга способно сотворить чудеса и значительно улучшить семейную жизнь.

Вклад в семейную жизнь

Недовольство своей второй половиной всегда можно предупредить, если прилагать соответствующие усилия, действуя в нужном направлении. Речь идет не только о семейном бюджете, но и о таких важных составляющих как умение понять друг друга, возможность открыто выражать свои чувства. Любой конфликт будет побежден, если воздействовать на него с любовью. Каждый из супругов должен вносить свой вклад, тем самым поддерживая семейную жизнь в гармонии и счастье. В противном случае нельзя говорить о достижении межличностного единства.

Таким образом, любой конфликт между супругами может быть урегулирован, если его участники стремятся достичь компромисса. В браке умение уступать друг другу является настолько же важным, как и навык постоять за себя в сложной ситуации. От партнеров потребуется только терпение и желание сделать союз более гармоничным.

Ко всякой жизненной ситуации необходимо подходить сугубо индивидуально. Не бывает двух одинаковых решений, которые можно было бы не задумываясь применить в каждом конкретном случае. Если вам самостоятельно не удается решить проблему, связанную с взаимоотношениями внутри супружеского союза, то семейный психолог Ираклий Пожариский поможет с ней разобраться. Обратитесь за консультацией к специалисту!