Настойчивость и упорство — очень важные и необходимые качества в характере человека, двигающие к успеху, к достижениям, преодолевая многочисленные препятствия.

Талантливые, богатые, успешные люди на своем пути встречают огромное количество трудностей, неудач и преград, но в достижении поставленных ими целей способствуют: упорство и настойчивость, так же с этими качествами, как правило находятся сила воли, целеустремленность, решительность.

Что такое упорство?

Упорство — качество в характере человека, позволяющее преодолевать временные трудности. Такие люди, как правило решительные, настойчивые, целеустремленные, готовые преодолеть неприятность, совершают ошибки, исправляются и дальше идут к поставленной цели, к решению задачи. Обладать упорством, значит добиться поставленной цели, несмотря на возникающие препятствия.

Примеры упорства:

• Сдать отчет в конце месяца – значит приложить максимум усилий, чтобы получить, собрать и отредактировать всю необходимую информацию, а так же заниматься данной работой усердно и систематически, чтобы уложиться в срок. В данной ситуации может возникнуть ряд проблем, например: сон, коллеги, неправильные расчеты, опоздания, семейные проблемы, проблемы с машиной, проблемы с клиентами или заказчиками и т.д, но несмотря на все обстоятельства отчет сдается вовремя, в полном соответствии с задачей.
• Человек старался, трудился, ошибался и предоставил результат, несмотря на трудности.
• Сдать экзамен – ежедневно заниматься, читать, изучать, решать, чтобы получить положительный результат.
• Путешественник способен идти пешком, автостопом, поездом или самолетом, ночевать в палатке или в хостеле, но только чтобы добраться до места назначения.
• Ежедневная тренировка, для повышения физических навыков и отработка приемов, ради победы на соревновании.
• Совершить поездку в другой город. В данном случаи проявляется упорство по отношению к поездке, так как если автомобиль сломан, его надо отремонтировать, а можно взять такси, поехать на поезде или самолете, что выходит дороже. Возникает необходимость заработать денег, чтобы хватило на оплату билетов, такси или на ремонт автомобиля, покупку запчастей. В итоге проявляется упорство для конкретной задачи, в кратковременный промежуток времени.

Что такое настойчивость?

Настойчивость — производная от качества упорства, одна из черт в характере человека, позволяющая достигать поставленных целей через продолжительное количество времени. Преодолевать жизненные трудности, совершать ошибки, но идти дальше несмотря на неудачи и провалы. Влечение к победе, достижению результата и другим формам удовлетворения, позволяют человеку годами стараться, трудиться, стремиться, пытаться и упорствовать. На протяжении большого количества времени происходят множество различных событий плохих и хороших, благодаря настойчивости человек не меняет своего мнения, желания, систематически совершает ряд действий и предпринимает шаги, чтобы добиться поставленной цели. Настойчивость состоит из множества маленьких поражений и побед, ошибок и успехов. Характерные черты для настойчивости является сила воли, вера, целеустремленность.

Примеры настойчивости:

• На протяжении длительного времени показывать хорошие результаты своей работы, чтобы получить повышение в карьерной лестнице.
• Посещать уроки, сдавать экзамены, чтобы успешно завершить обучение в школе, ВУЗе.
• Совершать многократные путешествия, чтобы объездить страны Европы.
• Тренироваться и выступать на соревнованиях, чтобы одержать победу на чемпионате.
• Систематически ездить по городам, для получения опыта работы и завершения поставленных задачей, ради получения прибыли, опыта, повешения, развития бизнеса.
• Купить автомобиль или квартиру при ощутимом недостатке денежных средств.

Отличия настойчивости от упорства.

В упорстве и настойчивости стоит цель, только в одном случаи она кратковременная, а в другом занимает продолжительное количество времени. При настойчивости приходится многократно упорствовать, преодолевать трудности и неприятности, ошибаться и исправляться. Настойчивость отличается от упорства в сроках исполнения поставленной цели. Как видно из вышеприведенных примерах, для успешной сдачи экзамена, необходимо обладать упорством, потому что нужно прочитать большое количество книг, изучить материал, провести практическую работу, однако для успешного окончания учебного заведения, будет преобладать черта характера, как настойчивость, потому что на протяжении нескольких лет придется применять упорство, показывать свои знания, посещать практические уроки, лично практиковаться и выполнять ряд других обязательств.

С течением времени совершаются ошибки, неудачи, возникают проблемы, которые необходимо решать настойчивому человеку, для достижения цели или получения результата. Когда мы упорствуем, то совершаем разовые ошибки или испытываем кратковременные неудачи. Человек, обладающий упорством добивается своей цели, так же, как настойчивый. Например, будет считать упорством, отремонтировать автомобиль, так как необходимо совершить поездку. При финансовых трудностях надо заработать или занять деньги, на ремонт и отправиться на своем автомобиле или на другом виде транспорта. Однако покупка автомобиля или многократные поездки ради повышения зарплаты или должности, будут считаться настойчивостью.

Как развивать в себе упорство и настойчивость.

Данные качества — это награда для человека, потому что, существует черное и белое, плохое и хорошее, один человек будет в депрессии, как другой, применив упорство, справиться и найдет решение, а разница в эмоциональных ощущениях будет несравнима. Развить эти качества, способен любой человек, так как научиться рисовать, просто необходимо проявить маленькое упорство в отношении самого себя.

По пунктам:

1. Вспоминать. Каждый раз, когда хотите чего то достичь или добиться, вспоминайте про упорство и настойчивость. Что Вы личность, так же индивидуальны, как и другие люди, можете добиться высоких результатов, преодолеть множество преград и добиться поставленной цели.
2. Научиться признавать ошибки. Каждый раз, когда совершаете ошибку думайте, что она не последняя в вашей жизни и вам надо продолжать идти к своей цели. Применить максимум усилий, для положительного результата. Трудности и неудачи испытывали все успешные люди.
3. Объективность. Глобальные планы и задачи строить хорошо, но необходимо быть объективным. Научитесь ставить цели с малого, поэтапно увеличивая их значимость с ростом ваших возможностей.
4. Ежедневник. Каждый день ставьте для себя маленькую задачу и старайтесь ее выполнить успешно, что с течением времени можно увеличить объем и сложность.
5. Сила воли. Вместе с качеством упорства и настойчивости необходимо тренировать силу воли. С малого, поступенно увеличивая применения тренировки. Например, лень доделать отчет, необходимо взять в кулак силу воли и доделать. Хороший тренер силы воли — это отказ от вредных привычек, саморазвитие, дисциплина, правильный режим дня, правильное питание и физические упражнения, например, зарядка. Воспитывая силу воли, воспитывается упорство, остается немного приложить усилий, чтобы применять настойчивость.

«Слишком много людей ломается, даже не подозревая о том, насколько близки к успеху они были в тот момент, когда упали духом» Томас Эдисон.

Одним из величайших инноваторов XX века является Говард Хед, который в свое время потерпел столько неудач, что остается только удивляться его настойчивости и упорству в дальнейшем. Говард Хед мечтал стать писателем, учился кататься на лыжах, пробовал свои силы в теннисе, но во всех его начинаниях неудача следовала за ним. Все эти поражения могли бы сломить волю и желание любого другого, более слабого человека. Но Хеда эти неудачи не только не сломили, а даже наоборот, заставили двигаться дальше и наперекор своим поражениям, совершить великое изобретение.

Реальные истории про настойчивость и стремление

В какой-то момент, Говард решил заняться изготовлением лыж, в тот период у него было всего 6000 дол., которые он, когда-то выиграл в покер. На эти деньги Хед приобрел необходимое оборудование и материалы, и занялся изготовлением лыж. Эта работа так увлекла его, что он работал днем и ночью. В течение года он изготовил несколько пар лыж, и ему хотелось поскорее их испытать.

В 1949 году он отправился в Вермонт, попросив профессиональных лыжников их испытать, лыжи были сломаны в течение часа. Хед по этому поводу говорил: “Каждый раз, когда одна из них ломалась, ломалось что-то и во мне”.

Несмотря на неудачу, Говард Хед был крепок, и своих намерений в разработке более прочных лыж не оставил. В течение двух следующих зим он испытал еще сорок разработок. О нем говорили как о «фанатике», «маньяке», и, в тот момент, в него никто не верил. Спустя несколько лет, случилось «чудо», Хед изготовил алюминиевые лыжи с фанерным сердечником для прочности, стальными краями для удобства осуществления поворотов, и пластиковой ходовой поверхностью для лучшего скольжения. Инструкторы по лыжному спорту, прокатившись на его лыжах, убедились в том, что это очень прочные и крепкие лыжи. Хед назвал эти лыжи «Стандарт» и продал их за весьма высокую цену по тем временам — за 85 долларов. Спустя некоторое время, его лыжи получили общее признание и даже стали символом лыжного спорта. Хед получил патент на металлические лыжи «Стандарт» и превратил фирму «Хед Скай» в доминирующего производителя лыж.

История Говарда Хеда, несомненно, заслуживает внимания и уважения, ведь благодаря своему упорству и настойчивости, он имеет полное право служить примером, для очень многих людей. Говоря об успехе, необходимо вспомнить о том, что большинство из нас мечтают быть успешными и даже известными людьми. Но, как правило, путь к настоящему успеху усеян многочисленными препятствиями, неудачами и проблемами. Пройти же, сквозь эти дебри под силу лишь самым настойчивым и целеустремленным, то есть тем, кто обладает огромной силой воли.

Большинство людей при первом признаке неудачи готовы сразу же отказаться от своих целей и намерений. К сожалению, очень немногие готовы сражаться до конца, преодолевая все трудности. Да, отсутствие настойчивости, является самой распространенной причиной поражения. Опыт тысяч людей показывает, что отсутствие настойчивости — самое уязвимое место у абсолютного их большинства.

Почему-то распространено заблуждение в отношении людей, скопивших огромные состояния: большинство считают их хладнокровными бандитами и ворами, порой жестокими людьми. Их часто не понимают и не принимают люди с менее целеустремленным характером. Но, нужно признать, что у сильных и состоятельных людей есть тот самый стержень, та черта характера, называемая силой воли, которая в сочетании с настойчивостью и гарантирует достижение поставленной цели.

Настойчивый человек планомерно и неуклонно идет к намеченной цели, невзирая на все препятствия, встречающиеся на его пути. Он кропотливо, шаг за шагом идет по намеченному пути, не останавливаясь при неудаче и не поддаваясь никаким сомнениям и противодействиям со стороны других людей. Этот человек может настоять на своем, убедить других в своей правоте и мобилизовать их на решение поставленной задачи. Люди, не обладающие настойчивостью, наоборот, проявляют нетерпеливость и поспешность в своих действиях, стремясь как можно быстрее прийти к намеченной цели, а именно это уменьшает шанс в достижении успеха.

Для достижения успеха, необходимо помнить, что настойчивым может стать каждый, ведь настойчивость — это состояние нашего сознания, а, следовательно, его можно культивировать.

Подобно любому состоянию сознания, настойчивость основывается на определенных принципах, среди которых выделяются такие факторы как:

1. Настойчивость следует проявлять во всех видах деятельности и не только в экстремальных ситуациях, но и в повседневной жизни.
2. Стараться ставить только достижимые цели, иными словами, не стоит браться за те задачи, которые заведомо не могут быть выполнены. Помните, что, принимая решение, необходимо учитывать как его целесообразность, так и выполнимость.
3. Поставленная цель должна быть обязательно достигнута. Любое дело нужно доводить до конца, не откладывая его завершение на неопределенное время. Всякий раз, когда решение принимается, но исполнение снова и снова откладывается, воля человека дезорганизуется. Систематическое невыполнение принятых решений размагничивает человеческую волю. Помните, что любое решение необходимо всесторонне обдумывать, а, приняв решение, выполнять.
4. Не следует сразу пытаться преодолевать сравнительно большие трудности. Вначале нужно научиться преодолевать несложные препятствия. При неудаче не следует отчаиваться. Надо снова и снова пытаться преодолеть трудности, проявляя настойчивость и упорство.
5. Если не получается какое-либо дело не бросайте его. Проявите выдержку и терпение, начните все сначала, исправьте допущенные ошибки, придумайте более рациональные способы и приемы его осуществления.
6. Оказавшись в экстремальной ситуации, не теряйте самообладания, мобилизуйте все свои силы и возможности для достойного выхода из нее. Постарайтесь, чтобы принятое решение было выполнено, несмотря ни на какие препятствия.
7. Приступая к делу, постарайтесь спланировать его выполнение, предусмотреть возможные трудности и способы их преодоления, а также подумать о результатах своих действий.
8. Обязательно планируйте свой день. Как показывают наблюдения, люди не умеющие планировать свой рабочий день, например, хватаясь то за одно, то за другое дело, ничего не доводят до конца. Настойчивый человек — хозяин своего времени. Разумно организуя свою деятельность, он не торопясь, выполняет намеченное. Поведение его характеризуется собранностью и целеустремленностью.
9. Одним из существенных условий развития настойчивости человека являются систематические занятия спортом. Преодоление трудностей при занятиях физической культурой является подлинной тренировкой не только мышц человека, но и его воли.

Подводя итог, вспомним слова Авраама Линкольна: «Ничто в мире не может заменить настойчивости. Ни талант — нет ничего более частого, чем талантливые люди, не добившиеся успеха. Ни гениальность — неоцененный гений стал банальной присказкой. Ни образование — мир полон образованных отщепенцев. Только настойчивость, решимость и тяжелый труд резко меняют человека»

p.s. Рады, что вы читаете Интересные-новости в нашем издании. Предлагаем поделиться на наш сайт, пусть друзья узнают интересное от ledilid.com

Как развить настойчивость: 5 практических рекомендаций

Сколько раз вы ставили перед собой новые цели? Как правило, большинство из нас склонно задумываться о новых рубежах в канун Нового года, с понедельника, с первого числа будущего месяца и т.д. Однако наметить цель – это лишь первый шаг на пути к ее достижению. Возможно, вам знакома следующая ситуация: цель поставлена, вы с воодушевлением беретесь за ее воплощение, но на полпути энтузиазм почему-то идет на убыль, вы легко сдаетесь и откладываете реализацию планов до лучших времен.

Следует признать, что даже известные своим упорством люди, не всегда доводят начатое дело до логического финала. Происходит это в тех случаях, когда они в какой-то момент отчетливо сознают, что не в состоянии его выполнить. Правда, такие казусы случаются с ними редко и не являются стилем жизни. А что делать тому, кто принадлежит к другой группе? Кому в детстве не привили столь важного качества, как упорство в достижении целей? Может ли такой человек стать более настойчивыми и не бросать выполненное наполовину дело?

Хочу, следовательно, могу!

Да, может, хотя это потребует от него определенных усилий. Впрочем, согласитесь, все стоящее в жизни требует усилий и решительного настроя. Но все же, как развить настойчивость и достичь того, чего хочешь? Ответ, как ни странно, заключен в самом вопросе. Вы реально способны достичь лишь того, чего действительно ХОТИТЕ.

Когда желание становится непреодолимым, вы готовы идти на любые жертвы, пока не воплотите его в жизнь. В такой ситуации вы не ищете повода увильнуть от выполнения связанных с ним действий, не ищете оправданий, вы целиком сосредоточены на поиске способов достижения своей цели. Скажем, вы – поклонник здорового образа жизни – вдруг узнаете о выходе новой книги, где изложены последние тенденции в этой области. Не правда ли, вы приложите любые усилия, дабы ее найти: обойдете все книжные магазины, не забудете заглянуть на книжный рынок, просидите несколько часов в интернете, и все потому, что вы непременно ХОТИТЕ получить эту книгу.

Задумайтесь ненадолго о своей жизни. Наверняка в вашей биографии найдется немало примеров, доказывающих вышеприведенный постулат. Таким образом, нельзя утверждать, что вы начисто лишены настойчивости! Если в прошлом вам удавалось достигать каких-то целей, следовательно, вы способны делать это и в будущем, при условии, конечно, что действительно будете этого ХОТЕТЬ.

Конечно, это не так просто, нельзя заставить себя хотеть чего-то (в этом может помочь психолог), однако принимая во внимание некоторые факторы, можно развить настойчивость – качество столь необходимое для реализации целей. Следующие пять рекомендаций помогут вам не сдаваться, а упорно идти к их достижению.

5 стратегий настойчивости

1. Цель должна быть конкретной, реалистичной и иметь конечную дату реализации. Например, желание быть в хорошей физической форме весьма похвально, однако цель: «Неплохо было бы сбросить десяток килограммов» – никуда не годиться. Сразу видно, что все отдается на волю случая. А теперь сравните с правильной формулировкой: «К ноябрю, я похудею на 10 кг». Здесь все правильно: цель конкретная, никаких вялых «хорошо бы»; реалистичная – теряя в месяц по 1 кг, вы без истязания диетой, получите желаемый результат к ноябрю – конечной дате реализации вашей цели.

2. Разделите большую цель на маленькие шаги, которые проще сделать, а, кроме того, их выполнение придаст вам уверенности в своих силах. Например, если ваша цель заняться, наконец-то, спортом, решите, какие конкретно дни недели вы посвятите этим занятиям; где – дома, в парке или тренажерном зале; что вам для этого потребуется – купить абонемент или DVD-курс и т.д. Это и будут ваши маленькие шаги на пути к большой цели.

3. Расставьте приоритеты, чтобы выделить необходимое время. Скажем, вы давно мечтаете научиться танцевать самбу и узнали, что соответствующие курсы проводятся по вечерам в среду. Следовательно, каждую среду с 19.00 до 21.00 вы заняты, как если бы это время вы присутствовали на важном производственном совещании. Но разве не может быть исключений? Исключения могут быть, но они не должны становиться нормой. Относитесь к достижению цели, как к одному из самых важных дел в своей жизни. Кстати, планируя неделю, первым делом запишите: «среда, с 19.00 до 21.00 – самба».

4. Найдите мотивацию. С самого начала важно иметь ясное представление о том, что вами движет. Начните с того, что определите главную причину, по которой вы хотите достичь ту или иную цель. Почему для вас так важно похудеть, заняться спортом, научиться танцевать самбу или написать книгу? Может быть, вами руководит забота о здоровье или желание самореализации? Эта главная причина и будет двигать вас вперед, несмотря на трудности и временные неудачи.

5. Поощряйте себя каждый раз, когда вам удается сделать маленький шаг вперед на пути к своей цели. Поощрение не обязательно должно быть материальным, но обязательно наполнять вас положительными эмоциями. Если посещение выставки или футбольного матча дает вам заряд энергии, то почему бы не вознаградить себя подобным способом. В любом случае, важно праздновать свои успехи, поскольку даже для маленьких достижений вы приложили немало сил. Кроме того, это прекрасный способ сохранить мотивацию.

И напоследок. Помните, ваши мысли и чувства непосредственно влияют на возможности. Оптимистичные мысли заряжают энергией, придают уверенность в своих силах, поддерживают мотивацию. Поэтому так важно окружить себя людьми, которые разделяют ваши цели и убеждения. Другой способ, питающий настойчивость, – это чтение или прослушивание вдохновляющих материалов. Верьте в себя и будьте целеустремленны!

Успехов!

Светлана Чамби специально для Блога Счастья

Говорят, что наглость — второе счастье. Конечно, это не так, и никто не любит наглецов. Зато у наглости есть вторая половинка и «добрый близнец» — настойчивость. Вместе с упорством она будет полезна нам каждый день: как в личном общении, так и в непредвиденной ситуации. Так что настоящим «вторым счастьем» может стать именно настойчивость.

Heroine рассказывает, как нужно себя вести и что делать изо дня в день, чтобы стать более настойчивой, а значит — проще добиваться своего.

1. Используй наглядную мотивацию

Чтобы научиться достигать своих целей, нужно как можно более конкретно представлять, чего именно ты хочешь. Наше мышление устроено таким образом, что чем более абстрактно наше желание, тем сложнее нам представить, как именно мы будем идти к нему. Например, если ты хочешь накопить денег на путешествие по Европе, то нельзя останавливаться на такой расплывчатой формулировке. Продумай и запиши — или даже зарисуй — всё до последней мелочи. Куда, как и на чем ты поедешь, где будешь останавливаться, какие достопримечательности увидишь, какие вещи соберешь в багаж и какие сувениры привезешь друзьям. Так ты сразу можешь прикинуть, сколько примерно денег нужно накопить — и цель уже станет намного яснее.

Если ты хочешь, к примеру, похудеть, то не только развесь повсюду фотографии фигуры мечты, но и визуализируй собственный лишний вес. Например, собери пирамидку из карандашей, где каждый карандаш будет символизировать 100 граммов лишнего веса. Убирай по 1 карандашу на каждые 100 граммов потерянного веса и смотри, как такая пирамидка тает на глазах.

2. Разделяй на мелкие шаги

Как только ты определилась с собственной целью, разбей ее на как можно большее количество простейших шагов. Затем выполняй эти мелкие шаги неукоснительно и не останавливайся, пока не пройдешь их все один за одним. Каждую такую мелкую задачу выполнять гораздо проще, чем думать о глобальной задаче целиком.

Например, ты хочешь получить прибавку к зарплате. Подумай, что нужно для этого сделать и с кем поговорить? Составь список своих рабочих достижений и аргументов за повышение зарплаты, поговори с непосредственным руководителем о возможности такого действия, узнай, к кому нужно обратиться непосредственно, рассчитай примерную сумму прибавки, напиши речь, выбери подходящее время. Если какой-то пункт выполнить не получилось, то пересмотри план и внеси в него коррективы.

3. Уважай себя и окружающих

Очень трудно научиться уважать на равных себя и окружающих. Корни болезненной застенчивости растут, как это ни странно, не из лишней скромности, а именно из-за неравного отношения к людям. Важно понимать, что у окружающих нет желания причинить тебе вред, сделать плохо или обидеть. Поэтому ты имеешь право требовать у них уважения к собственной персоне в обмен на уважение к ним. Не молчи, если есть, что сказать, не бойся новых знакомств, не бойся отказывать и настаивать на своем — всё это признаки уважения к людям. Аргументированная критика — это также знак уважения, так что не стесняйся иногда критиковать других в мягкой форме, если сможешь объяснить собственный взгляд на ситуацию.

4. Следи за внешней стороной вопроса

В деле проявления настойчивости важную роль играет внешняя атрибутика. Волей-неволей тебе придется взаимодействовать с другими людьми. Чтобы при этом быть настойчивой и добиваться своего, сделай акцент на внешнее проявление эмоций, на позы и осанку. Держи спину ровно, что придаст уверенности в себе, не прячь взгляд, не повышай голос и не шепчи. Чем более ровно и спокойно ты будешь себя вести, тем больше шансов, что тебе с первого же раза удастся осуществить задуманное.

Если тебе сложно сразу изменить стратегию внешнего поведения, то вернись к пункту 2 нашего списка и распиши все возможные действия по небольшим шагам: что лучше надеть, как следить за осанкой, какие жесты делают уверенные в себе люди. Во всем этом тебе может помочь наблюдение за настойчивыми людьми или чтение книг и статей по популярной психологии. Например, что-нибудь про язык жестов. Не переживай, если всё сразу не получится, и попробуй внедрять внешние привычки настойчивого и уверенного в себе человека по одной. Очень скоро они станут неотделимыми от тебя.

5. Поощряй свои удачи

Чтобы достичь успеха, нужно мыслить позитивно. Для начала составь список своих хороших качеств и сильных сторон. Перед началом любого важного дела не забывай его просматривать, обновлять и заряжаться позитивом. Сохраняй все похвальные грамоты, благодарственные письма и просто цитаты из переписок, где тебя высоко оценивают.

При этом не забывай и сама себя хвалить время от времени — за хорошо выполненное дело, проявление настойчивости или другую удачу обязательно себя поощряй.

Это может быть просто запись в специальном «дневнике побед», отметка в блоге или плитка любимого шоколада. Главное тут — эмоциональный посыл.

6. Подходи к делу комплексно

Помни, что в деле проявления настойчивости не бывает ненужных мелочей. Любая деталь, о которой мы сейчас говорим, должна приниматься в расчет. Если ты станешь пропускать какие-то шаги как слишком очевидные, то в нужный момент вся общая стратегия может и не сработать из-за какой-то небольшой накладки. Старайся всегда смотреть на проблему комплексно, тогда ничто не сможет застать тебя врасплох.

Кстати, заранее подготовиться к возможной неудаче — тоже вещь весьма полезная. Ее надо всегда иметь в виду. Как только ты начинаешь чего-то добиваться, обязательно продумай, что ты будешь делать, если совершить задуманное не удастся. Не стоит считать, что это готовность к поражению — скорее, разумное прикрытие тылов на случай тактического отступления.

7. Повторяй до победы

Не надо бояться повторить что-то, если с первого раза у тебя это не получилось. Возможно, это не удастся и со второго раза и даже с третьего — ничего страшного. Не думай, что обращаться к одному и тому же человеку с одним и тем же вопросом несколько раз — это навязчивость или назойливость. Большинство вопросов, дел и проблем требует многократных подходов, тем более, что между ними у тебя будет возможность проанализировать совершенные ошибки и понять, почему именно не получилось это сделать. Существуют и такие ситуации, когда задуманное воплотить в жизнь не получается по каким-то определенным конкретным причинам и иначе быть не может. Но это уже вопрос грамотного планирования — нужно ставить перед собой реалистичные цели, тогда и сомневаться в стратегии повторения не придется.

8. Будь готова взаимодействовать

Почти всегда настойчивость предполагает, что ты должна уметь принимать помощь других и быть готовой помогать кому-то еще. В этом случае не стоит стесняться, ведь взаимопомощь — основа не только работы в коллективе, но и личного успеха. Нет ничего зазорного в том, чтобы попросить человека помочь сделать что-то, если ты покажешь, что готова предоставить ему собственные возможности взамен. И уж совсем необязательно, чтобы это был близкий друг или давний знакомый — помогать можно и нужно даже малознакомым людям.

9. Анализируй прогресс

После выполнения каждого мелкого шага на пути к своей цели, после каждого важного разговора и маленькой победы — или маленькой неудачи — обязательно удели пару минут, чтобы проанализировать действие. Что тебе удалось, а что не получилось? Как ты думаешь, что тебе в этом помогло? Что можно было сделать лучше? Что было сделать труднее всего?

Сформулируй ответы на эти вопросы — и в следующий раз тебе будет уже гораздо легче выполнять похожее действие.

А как только ты привыкнешь анализировать всю свою деятельность, подобный анализ будет занимать считанные секунды.

10. Считай всё происходящее игрой

Не стоит слишком серьезно относиться к настойчивости, успешности и прочим вещам, которые могут на тебя морально давить. Каждый человек сам определяет границы своей успешности и личности. Воспринимай всё происходящее как игру, где возможная неудача является всего лишь мелким шагом, ничего не значащим для общей картины. Расслабься и получай удовольствие.

Добавить в избранное Поделиться Читайте другие статьи от автора:

Что важнее для достижения успеха, чем талант, навыки общения, мотивация, интеллект или практический опыт? Эта черта характера называется настойчивостью – способностью сохранять заинтересованность и прилагать усилия для достижения долгосрочных целей, преодолевая внешние и внутренние трудности.

Действительно, если считать ключевым компонентом успеха широко известное правило десяти тысяч часов практики, настойчивость – это в первую очередь то, что заставляет человека работать в течение всего этого колоссального периода времени. Специалисты также определяют настойчивость, как «напряженную работу по решению задач, поддержание усилий и интереса в течение многих лет, несмотря на неудачи, невзгоды и периоды застоя».

Если коротко, настойчивость определяет, кто не сойдет с дистанции до конца забега, кто станет победителем школьной олимпиады по математике и кто поступит в элитарный университет, несмотря на более низкий балл итоговых школьных тестов по сравнению с баллами сверстников.

Концептуально, настойчивость имеет качества хамелеона, так как это и черта характера, и навык. Другими словами, настойчивость это врожденная волевая характеристика личности, хотя это вовсе не означает, что она не подвержена изменениям, – утверждение, что просто бывают «настойчивые люди», не верно. В то же время настойчивость – это навык, который можно усердно приобретать и практиковать.

Далее представлены восемь советов о том, как нужно воспитывать настойчивость у ребенка школьного возраста (или у взрослого человека, который стремится стать настойчивым).

Совет № 1. Поощряйте тренировки ребенка

Еще лучше поощрять сложные тренировки. Тренировки не должны оттачивать навыки, в которых ребенок уже преуспел; нужно стремиться подниматься на ступень выше собственных достижений.

Совет № 2. Хвалите за усилия, а не за результат

Когда мы хвалим ребенка с помощью слов «Великолепно!» или «Молодец!», его усердие исчезает – ребенку становится некуда стремиться. Вместо этого хвалите его за вложенные усилия: «Чтобы добиться такого великолепного результата, ты очень тяжело работал» или «Ты действительно приложил для этого много усилий!».

Совет № 3. Учите ребенка, что подавленность и замешательство – это признаки прогресса

Такие мысли как: «Появление подавленности, возникшее у меня из-за потери веры в себя и свои возможности (появление фрустрации), свидетельствует о том, что пришло время бросить начатое дело» или «Я в замешательстве и, пожалуй, не смогу справиться с этим заданием» следует заменять мыслями типа «Подавленность (фрустрация) – это нормальная часть процесса изучения и работы с чем-то новым и сложным» или «Если я пришел в замешательство, это значит, что я обязательно выясню, как решить эту проблему и сделать все правильно».

Как только вы слышите первые вздохи раздражения или ропот разочарования своего ребенка, побуждайте его переосмысливать ситуацию описанным образом.

В том же ключе предлагайте ребенку поддержку, но не бросайтесь на выручку при первых признаках сложностей. До тех пор пока он сам способен достичь успеха, заставляйте его трудиться над сборкой конструктора или над запоминанием трудной таблицы умножения и подкрепляйте прикладываемые усилия как часть обучения.

Совет № 4. Учите ребенка быть смелым

Смелость тесно связана с настойчивостью. Смелость заключается не в выполнении сложных заданий – она означает, что человек может бояться, но проявлять упорство и действовать, несмотря на свой страх. Другими словами, страх – это необходимое условие храбрости.

Чтобы развивать смелость тогда, когда ребенок говорит вам о том, что он чего-то боится, ответьте ему: «Ты можешь делать даже то, чего боишься». И в следующий раз, когда вам самим нужно будет представить на рассмотрение свою рукопись или идти в поликлинику на маммографию, говорите себе то же самое.

Совет № 5. Поощряйте долгосрочные обязательства

Сами по себе занятия – фортепьяно, гимнастика, шахматы – не настолько важны, как усилия, которые при этом прикладываются. Пусть ребенок пробует различные виды деятельности, пока не найдет тот, который полюбит и захочет продолжать им заниматься. И слово «пробует» не означает разовое занятие: ребенок должен заниматься одним делом в течение полугода или года. Если по истечении этого времени он поймет, что это занятие ему не подходит, пусть прекратит его и попробует что-то другое.

Совет № 6. Учите ребенка «мышлению роста»

Суть вот в чем: при фиксированном мышлении дети считают, что их интеллект и способности – это установившиеся черты личности, которые приводят их к успехам или неудачам независимо от прикладываемых усилий. Но если дети исповедуют мышление роста, то они знают, что их интеллект и способности можно непрерывно развивать с помощью (попробуйте угадать) упорной кропотливой работы и настойчивости.

Поэтому учите детей, что мозг похож на мышцы: чем больше вы им пользуетесь, тем сильнее он становится. Когда мы испытываем неудачи и сложности, мозг тренируется, чтобы в конечном итоге достичь успеха.

Совет № 7. Используйте зрительные напоминания, чтобы поощрять настойчивость и отсроченное удовольствие

Маленькие дети, например, могут копить деньги для значительных покупок, они могут складывать монеты в копилку или прозрачную банку, чтобы наблюдать за процессом. Когда вы хотите, чтобы ребенок избавился от определенной привычки или заставил себя заниматься чем-либо, используйте визуальную систему вознаграждения: каждый раз, когда он садится за пианино, или каждый день, когда он не грызет ногти, опускайте по одному стеклянному шарику в банку. Когда банка наполнится, ребенок получит ранее оговоренное вознаграждение (и, конечно же, удовлетворение от хорошо проделанной работы).

Совет № 8. Не требуйте настойчивости всегда и в любой ситуации

Дети не будут проявлять особую настойчивость в том, чего они не могут терпеть. Так что не переоценивайте настойчивость как средство, чтобы полюбить алгебру или спорт – суть настойчивости заключается в увлечении, а не в том, что «Ты сделаешь это несмотря ни на что, ты просто должен это любить». Страстное желание усиливает настойчивость, а настойчивость позволяет детям следовать своей страсти.

Оцените публикацию

Воспитание стойкости, настойчивости и выносливости

Стойкость и настойчивость, как проявления воли, выражающиеся в неуклонном стремлении к цели, несмотря на трудность и опасность обстановки, — важнейшие качества, которые необ­ходимо постоянно и упорно воспитывать в боксере. Бой сло­жился трудно, удары противника сильны — боксер все-таки всегда и при всех условиях должен сохра­нять волю к победе.

Воспитание стойкости и настойчивости в спорте должно идти рядом с воспитанием выносливости, т. е. способности организма выдерживать физическую нагрузку повышенной дли­тельности и интенсивности.

Нельзя говорить о недостаточной стойкости и настойчиво­сти ученика, если он не тренирован, если его организм физио­логически не подготовлен к интенсивным или длительным на­пряжениям. Поэтому не следует спешить с оценкой стойкости я настойчивости ученика, пока он и вся группа не пройдут оп­ределенного тренировочного цикла, не войдут, как говорится «в форму».

Более того, воспитание стойкости в спорте только и воз­можно на базе тренированной выносливости. Недостаточная тренировка усиливает проявления нестойкости, — этот факт из­вестен каждому практику спортивной работы.

Лишь когда объективные данные — пульс, дыхание и повы­шающаяся способность к длительным напряжениям покажут, что тренированность боксера высока, тренер сможет судить по его поведению в вольном бою о его настойчивости и упорстве.

Сами физические упражнения при определенных условиях помогают воспитанию настойчивости. Уже в процессе приобре­тения автоматизма в том или ином приеме или упражнении боксер должен проявить известную настойчивость. Так, напри­мер, упражнения со скакалкой требуют высокой координации движений, и прежде, чем новичок научится прыгать, ему при­ходится затратить немало упорства и труда. Когда ученик ов­ладеет упражнением со скакалкой, он все же часто склонен щадить себя и уменьшает нагрузку, упрощая ритм и замедляя темп работы. Тренер в таких случаях сам выбирает упражне­ние, задает и поддерживает определенный темп. То же можно сказать и о бое с тенью, когда тренеру иной раз приходится подгонять ленивого и медлительного боксера.

Для воспитания настойчивости тренер может успешно при­менять самые различные упражнения, но при любом физиче­ском упражнении тренер должен следить, чтобы оно выполня­лось на полную амплитуду движения, чтобы ученик не расслаб­лялся там, где требуется напряжение, не снижал количества и темпа упражнений, словом — не допускать поблажек, которые ведут не к воспитанию, а к ослаблению настойчивости и упор­ства. Всем этим тренер воспитывает у ученика способность к волевому усилию, способность к длительным напряжениям и повышает его настойчивость.

Особенно важно правильно руководить вольным боем. Прежде всего, тренер должен привить ученику сознание, что ни при каких обстоятельствах он не может отказываться продолжать бой. Боксер должен быть на ринге заданное время. Трене­ру при этом необходимо проявлять большую осмотрительность в подборе партнеров. Если они слишком разнятся по весу, си­лам или техническому уровню, то их бой явно не сможет по­служить воспитанию настойчивости: для сильнейшего задача слишком упрощается, слабейшему — она непосильна. При рав­ном же подборе пар тренер всегда может требовать, чтобы боксер действовал активно, в быстром темпе, выполнял в бою заданные приемы и комбинации.

Если боксер получил резкий удар и потрясен им, тренер всегда имеет возможность дать знак другому боксеру ослабить темп боя и силу ударов, а получившего удар подбодрить и за­ставить вести бой активно. Тренер должен помнить, что имен­но вольный бой — основа для воспитания стойкости и настой­чивости. «…Вольный бой есть боевая практика, предназначен­ная для самоопределения боксера в своих боевых качествах… В нем боксер по-настоящему учится пользоваться всем боевым материалом, совершенствуя свои боевые средства и качества и практикуясь в применении их к различным боевым особенно­стям противника» (К. В. Градополов).

Упорство и настойчивость

Упорство и настойчивость – это очень важные и очень сильные личностные качества, которые помогают человеку добиваться успеха и побеждать. Можно даже сказать, что если вы достаточно упорны и настойчивы, то это уже большой успех для вас, и вы по праву можете им гордиться. Однако в большинстве случаев многие люди недостаточно упорны и недостаточно настойчивы, они часто пасуют перед трудностями и тем самым лишают себя возможности добиться большего в своей жизни, они, сдаются, отступают и проигрывают, вместо того чтобы идти до конца и побеждать. Поэтому упорство и настойчивость необходимо развивать, эти качества должны быть в каждом уважающем себя человеке. Эта статья, уважаемые читатели, поможет вам это сделать. Обязательно дочитайте ее до конца, и вы узнаете, как стать более упорным и настойчивым, а следовательно, и более сильным духом и приспособленным к жизни человеком, готовым всегда идти до победного конца. А став сильным духом, вы непременно добьетесь больших успехов в жизни.

Итак, для начала давайте выясним – что такое упорство и что такое настойчивость. Упорство – это такое качество личности, которое представляет собой способность человека добиваться конкретных близких целей, невзирая не на какие преграды и неудачи, это верность своей близкой цели, не смотря ни на что. То есть, когда человек противостоит неудачам, которые возникают в его жизни «здесь и сейчас», он проявляет упорство. Упорные люди помехоустойчивы, они способны проявлять характер при решении стоящих в настоящее время перед ними задач. К примеру, вам надо сделать какое-то важное для вас дело в настоящий момент, ну или в самое ближайшее время. Дело это непростое, оно связано с различными трудностями и проблемами, которые вы не знаете, как вам решить. И вот если вы сомневаетесь в том, что вам вообще стоит это дело делать, если вы не хотите из-за различных трудностей связанных с этим делом доводить его до конца, а возможно и вовсе не решаетесь начать его делать, то вам не хватает упорства. А вот если вы человек упорный, то вы это ваше дело сделаете во что бы то ни стало, независимо от тех проблем и трудностей, с которыми вы при этом столкнетесь. При этом, обращаю ваше внимание, уважаемые читатели, что будучи упорным человеком и делая свое дело, вы не пытаетесь делать его только одним единственным способом, при котором постоянно терпите неудачу, вы обязательно должны искать другие варианты, с целью найти тот самый правильный вариант, который позволит вам добиться успеха в вашем деле. Тут очень важно не путать упорство с упрямством, ибо упрямство не позволяет человеку быть гибким при решении им тех или иных стоящих перед ним задач, упрямство вынуждает человека наступать на одни и те же грабли, тогда как упорство заставляет человека искать возможность эти грабли обойти. Таким образом, упорный человек прилагает волевые усилия и преодолевает встречающиеся трудности, для реализации важной для него конкретной близкой цели. Человек предпринимает одну попытку за другой, пробует снова и снова, раз за разом сделать то, что ему нужно, но при этом происходит все это в режиме здесь и сейчас.

Теперь обратим свое внимание на настойчивость, и посмотрим, что она из себя представляет. Настойчивость – это качество личности, которое позволяет человеку преследовать отдаленные, долговременные цели, для достижения которых необходимо прилагать большие усилия и терпение к неудачам. Настойчивость проявляется в способности человека преодолевать жизненные преграды в течение продолжительного времени. Настойчивый человек без каких-либо сомнений и колебаний идет к намеченной им цели и не отказывается от нее из-за различных трудностей и преград, которые могут возникнуть на его пути. То есть, в отличие от упорства, настойчивость требует от человека не разового, а систематического проявления силы воли, для воплощения в жизнь отдаленной по времени цели. К примеру, вы хотите разбогатеть, и для этого вам необходимо выполнить – не одну, не две, и даже не десять задач, а столько, сколько потребуется, для того, чтобы достичь этой своей цели. То есть, вам надо получить хорошее образование, надо узнать о том, как вообще люди становятся богатыми, необходимо предпринять попытки, сколько потребуется, чтобы преуспеть в том или ином деле, позволяющем заработать много денег, например, в том же бизнесе. Иными словами, для достижения отдаленной цели, вам необходимо решить множество различных задач, достигая при этом близких целей, для достижения которых, как уже было сказано выше, необходимо проявлять упорство. Таким образом, получается, что проявляя упорство, для достижения близких целей и за счет этого двигаясь к далекой, более значительной цели, человек проявляет настойчивость.

Ну что же, теперь, когда мы с вами знаем о том, что такое упорство и что такое настойчивость, давайте задумаемся над тем, зачем нам нужны эти качества, какую пользу мы можем от них получить. У всех у нас есть какие-то желания в жизни, мы все чего-то хотим и все в чем-то нуждаемся. Чтобы реализовать свои желания и удовлетворить свои потребности, мы должны предпринимать определенные усилия, должны проявлять силу воли, идти на определенные жертвы, трудиться, чтобы чего-то достичь и что-то получить, ибо само собой ничего в этой жизни не делается. В ней ничего не делается хорошего для нас, если мы сами не делаем себе хорошо. Без упорства, без настойчивости, сложно добиться успеха в этой жизни, сложно сформировать крепкий несгибаемый характер, и абсолютно невозможно быть победителем, ибо для победы эти качества обязательно необходимы. Наши желания требуют от нас упорства и настойчивости, да и сама жизнь от нас требует этих качеств, потому что без них мы даже людьми себя в полной мере ощутить не сможем. Мы не сможем, положа руку на сердце, назвать себя человеком, тем самым человеком, возможности которого практически безграничны, если по жизни мы не достаточно настойчивы и недостаточно упорны, если сгибаемся при первом дуновении ветра. Человек – это сильное существо, способное добиваться своих целей при любых обстоятельствах. Человеку свойственно плыть против течения и приплывать туда, куда он хочет приплыть. К тому же, надо понимать, что жизнь состоит из огромного числа проблем и ошибок, с которыми мы обязательно будем постоянно сталкиваться. И если мы не научимся быть достаточно упорными и настойчивыми, мы не сможем справиться, даже с мелкими проблемами и не сможем через ошибки прийти к положительному, нужному нам результату. И тогда мы никогда не получим полного удовлетворения от своей жизни, ибо мы в ней ничего существенного не достигнем. Мы не должны пасовать перед проблемами и не должны бояться ошибок, если хотим быть счастливы, потому что от проблем и ошибок невозможно спрятаться в этом мире, они, как я уже сказал, часть нашей жизни. Так что не только для людей с крупными, амбициозными целями и задачами необходимы такие качества, как упорство и настойчивость, они необходимы нам всем, независимо от наших взглядов и планов на жизнь.

А теперь друзья, когда мы с вами выяснили, для чего нам нужны упорство и настойчивость, нам следует задаться следующим очень важным вопросом – как развить в себе эти качества, как развить упорство и как развить настойчивость? Это очень серьезный вопрос на самом деле, ведь одно дело согласиться с тем, что нам нужно развивать в себе те или иные качества и совсем другое – это развить их. Иной раз, одного понимания и согласия мало, требуется еще и жгучее желание, основанное на эмоциях, которое заставит человека делать что-то, что он должен делать. А для того, чтобы стать упорным и настойчивым человеком, нам надо будет сделать многое, ведь качества эти присущи далеко не многим людям, значит, не так-то просто их в себе развить. Но мы с вами обязательно это сделаем, мы проявим упорство и настойчивость, чтобы развить в себе упорство и настойчивость. Как вам такой подход?

Спросите, как такое возможно? Как можно развить в себе определенные качества, с помощью этих же качеств? Ведь невозможно развить то, чего у тебя нет. Развивать можно то, что ты уже имеешь, а то, чего у тебя нет, нужно сначала приобрести, а лишь затем развивать это. Но в том-то и дело, друзья, что рассматриваемые нами качества, есть у каждого человека. А для их развития, нужно просто эти качества в себе пробудить и затем пользоваться ими. Все мы живы только потому, что наши предки проявили достаточно настойчивости и упорства ради своего и нашего выживания. Эти качества у нас в генах, нам не нужно их приобретать. А вот что нужно делать, давайте узнаем ниже.

Чтобы стать упорным и настойчивым человеком, человеком с характером, с терпением и выдержкой, дисциплинированным, целеустремленным и трудолюбивым, необходимо определиться с тем, зачем все эти качества нужны именно вам. То есть, вы должны обратить свое внимание на ваши желания, потребности и на все то, что вам по тем или иным причинам не нравится в жизни, что доставляет вам дискомфорт, что вы хотите исправить. Вы должны испытать острую необходимость в нужных вам качествах, чтобы что-то изменить в этой жизни, чтобы получить желаемое и удовлетворить все свои потребности. Понимаете друзья, наш мозг не очень любит работать, как впрочем, и все наше тело, поэтому мы должны убедить его в том, что нам действительно нужно сделать то, что мы собираемся сделать, чтобы он заставил нас делать так, как надо нам. Мозгу свойственно сомневаться в необходимости делать что-то сложное для нашего тела и для него в частности, поэтому он часто задает себе вопрос – а зачем мне это? Зачем нам, вам, проявлять упорство в каком-то деле? Зачем вам быть настойчивыми при достижении какой-то важной для вас цели? Зачем вам все это нужно? Объясните себе необходимость того, что вы собираетесь сделать, прежде чем это делать, чтобы понимать от чего и почему вы хотите уйти, и к чему и зачем хотите прийти. Вам надо понимать, что вы получите, если будете упорным и настойчивым человеком, если будете себя напрягать, заставлять, контролировать.

Кстати, а вы вообще собираетесь что-то делать и к чему-то стремиться в этой жизни, вы хотите себя и/или свою жизнь изменить? Если нет, то упорным и настойчивым вам действительно быть ни к чему, если вас все устраивает, тогда и напрягаться незачем, пусть все остается как есть. Понимаете, о чем я говорю? Вам цель нужна в жизни, серьезная, амбициозная цель. Поставьте перед собой цель, такую цель, чтобы у вас от одной только мысли о ней мурашки по коже бежали, чтобы она вас очень сильно возбуждала. Затем, объясните самому себе – зачем вам достигать этой цели? Не надо смотреть на других людей, думайте своей головой о том, что и для чего вам нужно. Не надо сомневаться в возможности достижения вами этой цели, оставьте все эти мелочи на потом, просто дайте себе четкий ответ – зачем вам достигать этой цели? Очень важно, чтобы ваша цель была совершенно конкретной, измеримой, определенной во времени и чтобы она выражалась в позитивных формулировках. Ну, думаю понятно, что объективно ваша цель должна быть достижимой, то есть, она не должна быть абсурдной, она должна быть в пределах человеческих возможностей, иначе со временем у вас действительно могут возникнуть сомнения в возможности ее достижения. В общем, старайтесь обойтись без всякого бреда, навроде желания стать Богом.

После того, как вы определите себе цель и ответите себе на вопрос – зачем вам ее достигать, вам необходимо будет разобраться с тем – как ее достичь. А для этого вам необходимо будет разработать подробный план по ее реализации. При разработке вами этого плана очень важно, чтобы в нем были описаны самые разные методы выполнения вами требуемой работы, которая в свою очередь, по возможности, не должна быть слишком скучной и рутинной, чтобы она не вызывала у вас утомление от монотонного, изнуряющего труда. Повторюсь, ваш план должен быть максимально гибким, таким, чтобы та или иная задача, которую вам в тот или иной период времени предстоит решить, могла решаться разными способами. Рассматривайте разные варианты ваших действий в разных ситуациях, допускайте вероятность совершения вами всевозможных ошибок, заранее продумывайте ситуации, при которых вы в чем-то потерпите неудачу, чтобы принимать и ошибки и неудачи, как часть вашего плана. Не старайтесь создать идеальный план, при котором у вас все пройдет без сучка и задоринки, ошибки и неудачи обязательно должны вами учитываться и морально вы к ним должны быть готовы.

Друзья, очень важно уметь разбивать большие цели на маленькие цели, то есть длинную дорогу разбивать на маленькие отрезки пути, которые вы можете пройти. Если необходимо, то можно и каждый свой последующий шаг продумать, чтобы не сбиваться с намеченного пути и не прекращать движение. Зная разницу между упорством и настойчивостью, вы должны понимать, что для мелких целей, вам понадобиться упорство, а для прохождения всего пути от начала и до конца, позволяющего вам достичь вашей главной, большой цели, вам понадобиться настойчивость. Поэтому разбивайте все стоящие перед вами цели на такие действия, которые вам, благодаря упорству, которое при таком подходе выработается в вас, можно сказать, автоматически, по силам будет выполнить. Мы ведь с вами понимаем, что целого слона можно съесть лишь по кусочкам, следовательно, именно по кусочкам, а не по кускам и тем более не целиком, нам следует его есть. В общем, не беритесь за все дела разом и не гоните лошадей, стремясь успеть все сделать как можно быстрее. Выдержка и терпение – вот что вам понадобиться, чтобы не спешить и не суетиться, а они в свою очередь, не требуют от нас каких-либо усилий, скорее наоборот, для проявления этих качеств мы должны оставаться спокойными и расслабленными.

Друзья, для человека очень важно быть активным, чтобы не только не терять веру в свою цель и тем самым не гасить свое желание ее достичь, но и чтобы не позволить своим негативным качествам, таким как лень, страх, неуверенность, безответственность, взять верх на формируемыми вами положительными качествами, то есть, над упорством, настойчивостью, терпением, дисциплинированностью, ответственностью и прочими полезными качествами. Наш мозг, и наше тело, им только дай возможность расслабиться и тогда они всячески будут убеждать нас не тревожить их, потому что наше тело и принадлежащий ему мозг, как я уже сказал – не любят работать. Расслабление вредно для нас, ибо мы слишком быстро привыкаем к хорошему, а нам всегда и во всем нужно знать меру. Но мы, к сожалению для многих из нас, этой самой меры часто не знаем и поэтому расслабившись, очень не любим снова напрягаться. Так что понедельник не является тяжелым днем – это воскресенье является днем слишком легким. В общем, не позволяйте себе расслабляться слишком много и слишком часто, иначе вы забудете и о своей цели, и о тех качествах, которые вы в себе развиваете, стремясь к ней.

Очень важно, обратите, пожалуйста, на это свое внимание друзья, во время закалки своего характера, путем выработки в себе упорства и настойчивости, уметь не реагировать на негативное окружение, в котором вы возможно живете. У вас должен быть иммунитет к критическим настроениям, а они обязательно будут. Очень часто наши родственники, друзья, знакомые, начинают демонстрировать нам свои сомнения в том, что мы выбрали для себя правильный путь в жизни. Я не хочу сказать, что вы должны их полностью игнорировать, иной раз бывает полезно прислушаться к советам других людей, которые со стороны могут видеть то, чего не видим мы, и чей опыт может быть качественно отличен от нашего опыта. Но если эти люди обрезают вам крылья, если они не помогают, а мешают вам лететь – тогда просто не воспринимайте их всерьез. Ваш иммунитет к критическим настроениям – это ваше безразличное отношение к тем, от кого эти настроения исходят. Понимаете, о чем я говорю? Не хотите заразиться – не контактируйте с больными людьми, или хотя бы старайтесь их не замечать. Не существует для вас людей, которые не видят в вас сильную личность, сделайте себе такую установку и придерживайтесь ее. Все они знают, как надо и как лучше, а на самих них посмотришь и впечатлиться не чем. Больше всех всегда критикуют нас те люди, которые сами ничего не делают, ничего не хотят делать и поэтому ничего не достигли в своей жизни. Как можно воспринимать всерьез тех, кому ваша активность как кость в горле? Ответ – никак. Никак вам их не надо воспринимать. Просто делайте свое дело и не обращайте внимания на деструктивную и необоснованную критику. Пусть все они вас критикуют, порицают, насмехаются над вами, пусть ставят вам палки в колеса, ничего страшного в этом нет. Обилие критики в ваш адрес означает, что вы не стоите на месте, что вы движетесь, и люди вас замечают.

Для вас важно не отступать и не сдаваться не при каких условиях, пусть даже иногда ваше упорство будет походить на упрямство, которое подразумевает совершение человеком одних и тех же безуспешных действий. Главное, друзья, чтобы вы сами чувствовали себя сильным, несгибаемым человеком, которого невозможно сломать морально. Поэтому старайтесь всегда доводить все начатые дела до конца, чтобы таким образом доказывать себе, что у вас бойцовский характер, что вы сильная личность, чтобы вы можете бороться столько, сколько у вас хватит сил. Доводите свои дела, уж если не до победного конца, если это в принципе невозможно, то хотя бы до логического завершения, чтобы вам было понятно, что вы сделали все, что могли. Сознание человека впитывает в себя определенную часть его каждодневного опыта, а подсознание впитывает в себя все, и если для вас станет привычкой начинать и не заканчивать дела, то вы настроите себя на волну ни на что неспособного неудачника. Запомните друзья, настойчивый человек – никогда не сдается и всегда держит слово перед самим собой!

Хотелось бы мне также добавить вот еще что. Я понимаю, что все люди разные и живут в разных условиях, иной раз человек может жить в такой дегенеративной или чрезмерно агрессивной для него среде, что никакие его попытки развить в себе сильные качества могут не увенчаться успехом. В таких случаях человеку может понадобиться посторонняя помощь, которую он может получить как от различных специалистов, чья работа связана с людьми, например, от психологов, так и от хороших друзей. Без этой помощи некоторым людям, к сожалению, не получается изменить себя и свою жизнь, у них не получается самим сделать себя сильными.

Я буду рад протянуть вам свою руку помощи друзья, чтобы помочь вам стать сильной личностью. Главное, чтобы вы не теряли веру в то, что вы, как и многие другие успешные люди, можете стать и обязательно станете упорным и настойчивым в достижении любых своих целей человеком. Главное, чтобы вы понимали, что вы можете, и я считаю – должны, добиться успеха в жизни. Сможете сами себе помочь, прекрасно, мне останется вас только похвалить и порадоваться за вас. Не сможете, ничего страшного, не переживайте, обращайтесь за помощью ко мне или к другим специалистам, которым вы доверяете, и становитесь сильными с их помощью. Вам по силам развить в себе любые качества, это я вам точно говорю.

Чем навязчивость отличается от настойчивости?

М.Г. Таранов 3199 год назад Сторонник социалистического феминизма

«Настойчивость» в отношениях чаще ожидается от мужчин, что связывается с требованиями обязательно проявлять уверенность в себе и инициативу в отношениях. «Навязчивостью» можно скорее назвать ситуацию, когда мужчина игнорирует несогласие женщины на продолжение отношений или игнорирует признание с ее стороны нежелательными определенных форм поведения с его стороны.

От женщин инициатива в отношениях реже ожидается, и проявление инициативы могут назвать навязчивостью. Чаще она сама может бояться показаться навязчивой, даже, когда мужчина к этому относится положительно. Если же мужчина отрицательно относится к проявлению инициативы женщиной, то он скорее всего склонен к неравным отношениям. Кроме того, проявление инициативы женщиной может считаться «неприличным», а отказ от проявления инициативы может быть связан с манипулированием и ожиданием от мужчины традиционной для общества гендерного неравенства материальной или моральной ответственности.

Подобные двойные стандарты могут способствовать оправданию различных форм насилия и принуждения, когда «настойчивость» переходит в «навязчивость», но в любом случае необходимо уважать несогласие со стороны женщины, что в реальности чаще игнорируется, или мужчины. Когда женщина проявляет инициативу, например, пишет или звонит первой, это нормально.